很多女生都喜歡喝酸奶，因?yàn)楹退崮炭梢悦廊蒺B(yǎng)顏，還能減肥瘦身，其實(shí)男性喝酸奶也有很多好；我們都知道酸奶可以幫助消化，強(qiáng)健骨骼，提高免疫力等，那么男人喝酸奶有什么好處呢？男人喝酸奶可以助性嗎？下面一起來看看科學(xué)家的說明。

1、酸奶能為男人助性

眾所周知，酸奶可以幫助消化、強(qiáng)健骨骼、提升免疫力等等，不過，科學(xué)家們?yōu)樗崮痰暮锰幱旨由狭艘粭l——助“性”。美國麻省理工學(xué)院的一次“無心插柳”的實(shí)驗(yàn)讓研究人員有了這一奇特的發(fā)現(xiàn)。

起初，研究人員為了研究酸奶和肥胖之間的關(guān)聯(lián)，對40只雄性白鼠和40只雌性白鼠進(jìn)行研究。研究人員對白鼠的飲食分成三組：高脂肪低營養(yǎng)的垃圾食品，典型的嚙齒動(dòng)物食物，香草味的酸奶。

結(jié)果，研究人員驚訝地發(fā)現(xiàn)，吃酸奶的白鼠明顯欲望更強(qiáng)。其中，雄性白鼠的睪丸比其他正常飲食的白鼠睪丸重5%，比吃垃圾食品的白鼠睪丸重15%。而且，吃酸奶的雄鼠能更快讓雌性懷孕，并且生出更多的幼鼠。

看起來，酸奶讓這些白鼠更加“耀武揚(yáng)威”，其中的益生菌給了白鼠交配上更多的自信。既然如此，是不是男人多喝點(diǎn)酸奶就具有同樣的效力呢？極有可能，盡管這一結(jié)論需要進(jìn)一步的研究，但是，健康的飲食的確能夠讓我們的身體更加健康。因此，不妨每天給愛人一杯上好的酸奶，為你們的健康和性事加分。

2、喝酸奶的最佳時(shí)間

1、晚上喝酸奶最補(bǔ)鈣

12點(diǎn)至凌晨是人體血鈣含量最低的時(shí)候，有利于食物中鈣的吸收，同時(shí)晚間12點(diǎn)至凌晨這一時(shí)間段中，人體內(nèi)影響鈣吸收的因素較少。

2、使用電腦后喝酸奶可防輻

酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用，所以最好是接受輻射之后再喝酸奶。

3、午后喝酸奶最補(bǔ)充精力

酸奶中的酪氨酸對于緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發(fā)的人體疲憊等有很大的幫助。經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵，酸奶中的蛋白質(zhì)、肽、氨基酸等顆粒變得微小，游離酪氨酸的含量大大提高，吸收起來也更容易。午后喝一杯酸奶，可以讓上班族放松心情，在整個(gè)下午都精神抖擻，更有利于提高工作效率。

4、飯后喝酸奶對腸胃最好

如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出，飯后喝可以減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能幫助消食。