女人天生就愛美，沒有女人不在乎自己的臉蛋，所以大部分女性是非常重視臉部的保養(yǎng)的。雖然臉部保養(yǎng)很重要，但是也不要忽略身體其他地方的保養(yǎng)。比如說我們的勁部，如果勁部長了勁紋是很容易暴露年齡的。那么勁紋形成原因是什么呢？勁紋該怎么消除呢？

頸紋其實(shí)就是人們脖子上面的皺紋，主要是由于表皮細(xì)胞衰老或者結(jié)締組織萎縮而形成的，歲月的增長會(huì)在我們的頸部畫上幾道紋，然而大家在注重臉部保養(yǎng)時(shí)往往忽略了頸部保養(yǎng)，輕熟女們更要開始注意頸紋的出現(xiàn)了，別讓頸紋暴露你的真實(shí)年齡!

頸部保養(yǎng)需要受到重視，因?yàn)槊總€(gè)人都想擁有天鵝般細(xì)膩光滑的美頸，但在保養(yǎng)時(shí)卻往往忽視頸部，大部分人知道臉部保養(yǎng)要防曬，可你考慮到脖子的感受了嗎，脆弱的頸部也要保養(yǎng)，這些頸紋的成因與頸部保養(yǎng)的守則牢記了，你才能做個(gè)無懈可擊的大美人。

一、導(dǎo)致頸紋的元兇

1：頸部飾品致頸紋

導(dǎo)致頸紋的一個(gè)重要原因就是衣物和項(xiàng)鏈，這些潛在的刺激性很可能成為頸部衰老癥狀的另一重要誘因。純棉及真絲衣服刺激最小，相比針織和化纖類，對頸部肌膚更好;而項(xiàng)鏈的材質(zhì)雖不強(qiáng)調(diào)只能金銀，但一定要是提前測試，看看肌膚會(huì)否敏感。

2：經(jīng)常手機(jī)不離手

現(xiàn)在的社會(huì)，每個(gè)人都有手機(jī)控。上班的路上也好，下班的路上也罷。空閑的時(shí)間也好，不空閑的時(shí)間也罷。都會(huì)拿出手機(jī)，然后一直盯著看，時(shí)間一久，日積月累，頸部自然而然就會(huì)出現(xiàn)頸部皺紋了，特別是雙下巴的人就顯得尤為明顯了。

3：整天盯著電腦

有句玩笑話是這么說的，近看知道你在做事，遠(yuǎn)看就以為是個(gè)“木乃伊”坐在電腦前。雖說可能不是那么恰當(dāng)，但天天如此，日復(fù)一日，年復(fù)一年，頸部不長皺紋那就奇怪了。

4：沒有清潔頸部的習(xí)慣

大多數(shù)人洗臉和用護(hù)臉?biāo)贾皇窃谀樕喜僮鳎瑥膩聿豁槑д疹櫼幌骂i部的“感受”。那頸部當(dāng)然會(huì)“生氣”，然后就會(huì)長出皺紋來了。

5：頸部缺少“運(yùn)動(dòng)”

我們經(jīng)常運(yùn)動(dòng)很少讓頸部“參與”，這就是頸部長出皺紋的原因。而且越不讓頸部參與，就會(huì)長出的越多，越厲害。

6：缺少保養(yǎng)和護(hù)理

平常我們要么對頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理要么對臉部皮膚進(jìn)行護(hù)理，很少談及對頸部的皮膚進(jìn)行護(hù)理。所以頸部就“生氣”，就給你皺紋的顏色看看。

二、消除頸紋的方法

1、誓不低頭

要預(yù)防頸紋，便要注意一下日常生活的習(xí)慣。如果需要經(jīng)常做案頭工作的話，記得不時(shí)要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時(shí)便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時(shí)，不妨慢慢將頭仰后，使頸部有拉緊的感覺，以預(yù)防頸紋出現(xiàn)

2、按摩除紋

要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動(dòng)作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內(nèi)到外輕輕打圈十至十五次。

另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然后從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時(shí)因減得加，增加頸紋出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

3、頸部防曬

日間外出時(shí)，頸部亦應(yīng)該做足防曬措施，如經(jīng)常搽防曬指數(shù)(SPF)15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。

4、頸霜填充皺紋

由 于頸部肌膚的特殊性，專門的頸部護(hù)理產(chǎn)品比面部產(chǎn)品清爽得多，因此成分上多為玻尿酸、維他命 B5及膠原蛋白等強(qiáng)化補(bǔ)水保濕并溫和易吸收的。頸霜的使用方法和面霜一樣，先用溫和的潔面乳清洗，再抹上頸霜。另外要定期的使用頸膜。如果頸部皮膚較松軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會(huì)把皮膚拉得更松。給面部去角質(zhì)的時(shí)候，也別忘了給你的頸部去角質(zhì)哦。最好選用一塊顆粒細(xì)致的去角質(zhì)產(chǎn)品，以螺旋的方式 由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔，然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。

5、使用專業(yè)頸霜和頸膜

嚴(yán) 格來說，面霜和頸霜還是有不小區(qū)別的。頸霜中通常質(zhì)地比較滋潤，含有使頸部皮膚緊致、滋潤、抗老化的成分，能加速新陳代謝，塑造頸部線條。如果你足夠重視自己身體每一部分的護(hù)理，或者是頸上的皮膚比臉部的其他地方更早顯示你的年齡增長，或者家庭成員中有頸部更容易出現(xiàn)皺紋的遺傳因素，可以盡早開始使用頸 霜。頸霜的挑選重點(diǎn)就是滋潤性強(qiáng)的產(chǎn)品如補(bǔ)水精華素或去皺精華素，別用過于厚重、油膩的產(chǎn)品，否則頸部難以吸收，反而會(huì)造成毛孔堵塞。

6、枕頭要合適

枕頭太高，睡覺時(shí)頭部往下垂，造成肩膀肌肉的負(fù)擔(dān)。枕頭過高也易使頸部彎曲，產(chǎn)生頸紋。但是不使用枕頭，下巴呈現(xiàn)上仰姿勢，也是頸后容易產(chǎn)生皺紋和僵硬的原因。理想的枕頭，是要達(dá)到讓人身心放松的作用。枕頭的高度以6至8公分左右最合適，但也因人而定。

7、頸部也要卸妝

除了用頸霜、頸膜，定期給頸部去角質(zhì)外，平時(shí)也要注意給頸部卸妝。這個(gè)是很多準(zhǔn)新娘們最容易忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)。既然做了頸部的防曬工作，那就一定要卸妝。頸部皮膚很薄弱，也沒有面部皮膚油膩。所以當(dāng)將面部卸妝產(chǎn)品用于頸部時(shí)，最重要的是手法。以四指并攏，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清潔，若使用了卸妝 油，則還需一次基礎(chǔ)清潔品進(jìn)行二次清潔才算徹底。

三、怎么預(yù)防勁紋

1、預(yù)防頸紋，最簡單的辦法就是自己動(dòng)手做頸部按摩。將頸霜均勻涂抹在頸部，雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對預(yù)防頸紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。一定要溫柔地對待頸部，按摩時(shí)力度要輕柔，避免頸部皮膚受到傷害。

2、選擇合適的寢具，因?yàn)槿彳浀拇踩鞎?huì)造成臀部和脊背呈W形下陷，導(dǎo)致頸骨前傾。睡覺時(shí)選擇稍硬一些的大枕頭比較科學(xué)，枕頭最適宜的高度在8厘米左右，擺放在脖子的凹陷處。

3、氣候較冷、風(fēng)沙較大時(shí)，一定要系好圍巾，既防風(fēng)又保暖，預(yù)防皮膚變得干燥，從而預(yù)防勁紋。

4、平時(shí)盡量保持抬頭挺胸的站姿和坐姿。

5、最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會(huì)使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導(dǎo)致皮膚彈力纖維變性，從而形成皺紋。

6、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時(shí)補(bǔ)充纖維和維生素C，也可預(yù)防勁紋的產(chǎn)生。

7、用雞骨頭煲湯，雞骨頭里有軟骨素，可以提高彈力纖維；用豬蹄燉黃豆，最好是母豬蹄，因?yàn)樨i蹄里的膠質(zhì)很豐富，能夠提高肌膚的彈性，有效預(yù)防勁紋。