隨著生活水平的提高，越來越多的人都邁入了肥胖的大門，肥胖不僅影響外觀，還影響健康，中醫(yī)減肥是為業(yè)界所推崇的，它安全性高無副作用，今天和大家介紹一種中醫(yī)減肥法，那就是埋線減肥，相信大家還不了解吧！那么埋線減肥是什么？埋線減肥要注意什么問題呢？

1.埋線減肥是什么

埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展，其利用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續(xù)有效的刺激作用（線在體內15天至3個月自然被溶解吸收），來達到減肥的目的。此法20天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦。

穴位埋線一方面抑制了患者亢進的食欲，同時也抑制了患者亢進的胃腸消化吸收功能，從而減少能量的攝入。另一方面它還可以刺激患者遲鈍的自主神經（交感神經），使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內脂肪分解。所以，埋線減肥減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛，且反彈率極低，這是埋線減肥最大的優(yōu)點。

隨著現代生物醫(yī)學材料的發(fā)展，埋線減肥已經發(fā)展到創(chuàng)傷更小的微創(chuàng)埋線減肥階段。和傳統(tǒng)穴位埋線減肥不同的是，微創(chuàng)埋線減肥采用了高分子的生物膠原蛋白，對穴位刺激更加溫和，避免了傳統(tǒng)羊腸線（蛋白線）所帶來的過敏和感染等不良反應。在操作方面微創(chuàng)埋線減肥采用了非常細的一次性專用埋線針，無需麻醉、手術和切口，療效十分顯著，安全可靠、無痛苦、無任何毒副作用，遠期療效好，因此更容易為大眾所接受。

2.埋線減肥注意事項

埋線前：

1、埋線前，患者如有暈針史暈血史要先告訴醫(yī)生，同時選擇平躺位埋線；

2、埋線前患者不宜緊張、大汗、勞累或饑餓。

埋線后：

1、埋線后請平躺3分鐘左右，若無任何不適癥狀即可起身離開；

2、埋線減肥后第1天埋線部位不可碰水，第2天可正常沖澡；

3、埋線后的1～3天埋線部位可能會出現黃豆大小硬結，這屬正常現象，一般會在7-10天左右消失；

4、埋線后的1～7天，若有酸痛的情形，屬羊腸線刺激穴位的正常現象，很快就能緩解；

5、埋線后低燒或輕微過敏可自愈；

6、埋線部位瘀青幾天后會自行吸收，可適當熱敷加速其消退；

7、穴位埋線可能會出現過敏現象，表現為埋線1-2周后穴位出現硬結，伴有紅腫熱痛等嚴重過敏反應，應及時找醫(yī)生處理；8、在選擇埋線治療后1周應盡量減少海鮮等高蛋白飲食，防止埋線后過敏反應。

3.埋線和針灸的區(qū)別

1、埋線減肥使用的蛋白線埋植于穴位內，起到長期刺激穴位的作用，較傳統(tǒng)針灸減肥時間持久，效果更好。

2、針灸減肥需要每天進行針灸治療，患者常常由于工作、生活等諸多原因難以堅持療程。而埋線減肥，埋一次線，穴位刺激時間長達半個月左右，節(jié)省了患者的時間，提高了療程效果。

4.埋線減肥有效果嗎

進行埋線減肥時，這些被“埋”入體內的蛋白線在15天到3個月里會被人體自然溶解吸收，起到疏通人體經絡，調和氣血，改善植物神經功能紊亂及內分泌失調，抑制肥胖者胃腸消化吸收和亢進的食欲，減少熱量攝入，同時刺激、活躍肥胖者遲鈍的自律神經，促進人體脂肪的分解和消耗的作用。但是，這種減肥法并不是十全十美的。該療法屬于新醫(yī)學療法，療效目前還沒有得到國家有效的臨床驗證，因此選擇此療法時必須事先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

5.飲食減肥注意事項

1、首先一點也是最重要的一點就是每天三餐要歸路，不吃零食。有些女性為了減肥有時候是不吃早餐有時候不吃晚餐，更有甚者有的每天都只吃一些水果或者零食，但是就是不吃正餐，這樣不僅不能瘦下去還很容易危害健康。

2、每餐只要吃到8分飽。不管餐桌上的食物再好吃，也要在8分飽的時候強迫自己放下碗筷，離開餐桌。

3、慢慢品嘗，有些人吃飯習慣速戰(zhàn)速決，就像豬八戒吃人參果，一口就吃下去了，這樣往往不利于消化和容易吃多，也有研究表明一頓飯吃30分鐘有利于減肥。

4、細嚼慢咽。研究顯示一口飯菜要是反復咀嚼20次不僅利于消化還能減肥。

5、飯菜應該以清淡為主，這對于號稱無肉不歡的美眉或許是有些困難，但是這對于減肥卻很有幫助，所以為了美還是趕緊的堅持住吧。

6、多吃蔬菜水果。水果蔬菜含有大量的維生素和膳食纖維有助于人體減肥，所以想要減肥的你一定不能錯過了。

7、晚餐不能過晚，一些白領上班族由于工作的原因每天都上班到很晚，或者加班，此時晚餐不是草草解決就是吃的很晚，這對于減肥是很不利的，尤其是吃完飯后馬上睡覺。

8、做到精神集中用餐，一些人喜歡邊看電視或者邊玩手機邊吃飯，然后就不知不覺的吃多了。