護(hù)膚的時候是要考慮年齡段的問題，肌膚在不同的年齡段所會出現(xiàn)的問題有些不同，所以護(hù)膚的側(cè)重點(diǎn)也需要有所改變，才能夠讓肌膚狀態(tài)變得更好，根據(jù)自己的肌膚選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品，那么不同年齡如何護(hù)膚？不同年齡段的護(hù)膚基本法是什么？

1、不同年齡如何護(hù)膚

1、20--25歲的護(hù)膚重點(diǎn)

肌膚本身?xiàng)l件還是很不錯的，主要就是應(yīng)注意一下自己的衛(wèi)生習(xí)慣，避免長痘痘，并且讓肌膚時刻保持水潤，有很充足的水分在里面。

2、25--30歲的護(hù)膚重點(diǎn)：預(yù)防并抵制皺紋

維他命A效地抗老化成分，能夠深層的作用于肌膚，促進(jìn)肌膚膠原蛋白的形成與肌膚自身的修復(fù)。

其次，在這個年齡段還要注意就是避免暴曬，防治雀斑與皺紋的產(chǎn)生。

3.30--40歲的護(hù)膚重點(diǎn)：預(yù)防肌膚干澀以及光澤消退

（1）外用：使用抗皺、保濕作用的霜產(chǎn)品，營養(yǎng)性面膜也是護(hù)理所必需的。而且，保濕抗皺精華液可以保持肌膚原有的彈性和水分，減少皺紋。所要強(qiáng)調(diào)的是使用眼霜可以幫助減少眼袋和黑眼圈。

（2）內(nèi)用：多補(bǔ)充水、新鮮水果、蔬菜、含膠原蛋白的動物蛋白（比如：豬蹄、肉皮、魚、瘦肉等）。多食用這些食物可以防止肌膚干燥、魚尾紋、肌肉松弛等。另外，每天保證8個小時的睡眠時間也至關(guān)重要。

4.40--50歲的護(hù)膚重點(diǎn)：防止內(nèi)分泌失調(diào)造成的肌膚脫水與面部松弛

（1）外用：定期做專業(yè)的美容護(hù)膚

來促進(jìn)與激發(fā)新陳代謝，使用防皺、補(bǔ)水、再生作用的面膜以及面霜。乳清潔液、含有豐富維生素E的面霜、果酸類化妝品、膠膜等可有效清除肌膚表面已死亡的細(xì)胞，促進(jìn)新細(xì)胞的生長，使用更有效的含有維生素A以及果酸的保濕產(chǎn)品，改善肌膚狀態(tài)。

（2）內(nèi)用：多食用玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可有利于膽固醇的排泄，補(bǔ)氣養(yǎng)血，延緩肌膚衰老。

5.50歲以后的護(hù)膚重點(diǎn)：防止肌膚膠質(zhì)以及彈性蛋白質(zhì)流失，肌膚失去堅(jiān)實(shí)性

小心的處理死皮，切記不可使用含有粗糙研磨劑的產(chǎn)品。多補(bǔ)充水分，對再生細(xì)胞也要小心的處理與呵護(hù)；使用防皺霜、抗老化的化妝品，適當(dāng)做一下維生素E的面膜、膠原蛋白類的面膜，有條件的可以定期做美容院的專業(yè)系列護(hù)理。

2、護(hù)膚的注意事項(xiàng)

1、混用不同類型的美白產(chǎn)品

不同品牌、不同系列的美白產(chǎn)品成分不一，若是混用不當(dāng)，成分間無法相互兼容或是相輔相成，則容易致使美白無效，或是導(dǎo)致肌膚不適。

2、連續(xù)敷兩張面膜

我們常將面膜分為兩大類，一類是做減法的面膜，例如去角質(zhì)、深層清潔等，一類是做加法的面膜，例如補(bǔ)水、美白、滋養(yǎng)等。建議可以先使用減法面膜，再使用加法面膜。不要同時使用兩款加法面膜，皮膚自身有一個吸收飽和度，疊加使用會造成浪費(fèi)，同時加重皮膚負(fù)擔(dān)。想要效果更好，不如提前拿抗老精華打底，再用保濕面膜。

3、一次使用多種精華素

在疊加使用精華產(chǎn)品的時候，最應(yīng)該注意的就是使用順序，否則其效果就會互相抵消。記住，保濕和控油的精華要在最后用，保濕和控油的精華通常含有一些用來鎖住水分的膠質(zhì)成膜劑以及大分子成分，如果先使用，這些大分子和膜狀成分會對其他精華的滲透吸收形成阻礙。

4、拼命補(bǔ)水

“過度保濕”是最被濫用的皮膚保養(yǎng)！盲目補(bǔ)水保濕只會給肌膚造成比真正的缺水更嚴(yán)重的后果。過度保濕之后，皮膚的含水度過于飽和導(dǎo)致毛孔變得沒有張力而粗大，出現(xiàn)黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得松弛，老化角質(zhì)細(xì)胞不易脫落，角質(zhì)層變厚，皮膚沒有光澤。

5、過度清潔

肌膚清潔不到位絕對會影響皮膚對營養(yǎng)成分的吸收，但如果因此而用過分強(qiáng)力的清潔產(chǎn)品，對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。去角質(zhì)是非常容易過度的，尤其當(dāng)你看到肌膚在去完角質(zhì)后變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。除非你是毛孔粗大的油性皮膚，否則在去完角質(zhì)后不適合使用高濃度的水楊酸類的產(chǎn)品，它會毫不留情地破壞肌膚的天然保護(hù)屏障，造成刺激或灼傷。