面膜是一種非常常見(jiàn)的護(hù)膚產(chǎn)品，市面上有很多不同種類(lèi)的護(hù)膚產(chǎn)品，面膜就是其中一種，很多人都喜歡在晚上的時(shí)候敷面膜，在晚上敷面膜好嗎？到底什么時(shí)間段敷面膜最好呢？估計(jì)還有很多人都不知道，下面，給大家具體介紹一下敷面膜最好的時(shí)間。

1、什么時(shí)候敷面膜最好

1.早上6、7點(diǎn)

腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開(kāi)始加強(qiáng)，至此時(shí)已達(dá)高峰期，這時(shí)候敷面膜效果是比較好的。而由于水分積聚于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時(shí)會(huì)有眼皮腫脹的情形。早晨的保養(yǎng)要應(yīng)付一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、日曬等，所以要選擇保護(hù)性強(qiáng)的日霜，比如防曬、保濕、滋養(yǎng)多效合一的日霜。

2.中午11-12點(diǎn)

對(duì)于很多白領(lǐng)女性來(lái)說(shuō)，上午12點(diǎn)正是剛下班要吃午餐的時(shí)候，而對(duì)于全職太太來(lái)說(shuō)，此時(shí)剛打掃完家里，正是休息一番的時(shí)候。這個(gè)時(shí)間敷面膜效果也是不錯(cuò)的。

3.下午1點(diǎn)至3點(diǎn)

血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對(duì)含高效物質(zhì)的化妝品吸力特別弱。這時(shí)若想使肌膚看來(lái)有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

4.晚上9點(diǎn)

正是女生們下班回到家吃晚飯的時(shí)候，皮膚會(huì)感到干燥，如果想要舒緩肌膚，那么在泡澡或看電視的時(shí)候，就可以敷一片面膜了，浸泡在浴缸中，或者趟在沙發(fā)上，一邊敷面膜，一天“聽(tīng)”肥皂劇。

5.11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)

這是細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛之際，細(xì)胞分裂的速度要比平時(shí)快8倍左右，因而肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力特強(qiáng)。這時(shí)若使用富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的面膜，會(huì)使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳。

2、敷面膜的注意事項(xiàng)

1.敷面膜前需注意先蒸臉

在敷面膜前需先用蒸臉器蒸臉5分鐘，然后再給臉部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。這樣可以有助于皮膚毛孔的打開(kāi)以及放松，皮膚才可以最大效果的吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分。

2.敷面膜前確保皮膚濕潤(rùn)

濕潤(rùn)的皮膚更能吸收水分和營(yíng)養(yǎng)，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤(rùn)，干性肌膚可以先涂點(diǎn)化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會(huì)張開(kāi)，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。

3.敷面膜需注意皮膚清潔

敷面膜前需注意皮膚清潔，這是因?yàn)槟槻科つw會(huì)分泌油脂以及粘到空氣中的灰塵，而敷面膜會(huì)將毛孔打開(kāi)。如果沒(méi)有徹底將臉部皮膚清潔，那么臉上的油脂以及臟污會(huì)隨著毛孔進(jìn)入到皮膚基底層，從而造成毛孔堵塞、臉上長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘等情況發(fā)生。