美白是很多女性朋友都在做的護膚功課，肌膚更加白皙，會讓自己看起來更加有氣質(zhì)更美麗，對于不同肌膚狀況的人來說，冬季的時候美白的方法也會有所不同，那么冬季不同膚質(zhì)如何美白？冬季美白護膚教程有哪些呢？下面為大家介紹。

1、冬季美白教程

1、敏感肌膚美白方法

敏感的肌膚同樣可以進行美白護理，皮膚的炎癥能夠加快黑色素的產(chǎn)生，這說明敏感肌膚的妹子更容易變黑，因此堅持使用無酒精、無刺激、帶有防曬成分的美白產(chǎn)品是很有必要的。

2、痘痘肌膚的美白方法

如果你的臉上有痘痘，最好等痘痘的炎癥有所好轉(zhuǎn)之后再來進行美白，因此白天可以搭配使用清爽型的美白乳液和局部保養(yǎng)品，晚上就使用美白的精華液或者乳液，加快痘印的淡化。

3、缺水型肌膚的美白方法

只有充足的水分才能讓肌膚保持正常的新陳代謝，有效的排毒分解黑色素，因此對于缺水型肌膚來說，堅持使用保濕因子的美白產(chǎn)品，不僅能夠緩解干燥問題，同時還能達到美白效果。

4、油性肌膚的美白方法

導致油性肌膚缺水的最主要因素是因為皮膚干燥缺水，油脂的分泌讓很多人忽視了保濕的重要性，因此使用不含油份的美白產(chǎn)品是很重要，或者選擇一些調(diào)節(jié)水油平衡的爽膚水，既能美白又能達到平衡效果。

2、冬季護膚的食物

1、酸柑天然保濕效果

酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質(zhì)的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保濕效果。此外，種子里的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質(zhì)能預防皮膚表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多余角質(zhì)。

鱷梨又名牛油果，是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，特別含有豐富的維生素E、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及葉酸。果肉柔軟且豐厚，常被做成色拉，或調(diào)味汁，經(jīng)常食用有助于改善貧血，預防高血壓。

同時，鱷梨的果肉常被用來做成天然面膜來滋潤、軟化皮膚，也是一種非常溫和而高效的保濕劑。與其他植物油相比，它的最大優(yōu)點是：它的組成與天然皮脂膜的結(jié)構(gòu)很相似，所以能即刻修復皮膚受損部位，預防水分流失。它的性質(zhì)非常溫和，且具有潤而不膩容易吸收的特點，牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。

2、番石榴補充細胞動力

番石榴也稱芭樂，富含多種維生素及礦物質(zhì)，其中維生素C及鐵的含量尤為豐富，其豐富的糖分及碳水化合物，則為機體提供了充沛的能量

同樣，番石榴也能為皮膚細胞補充動力：維生素C有抗氧化、提亮膚色的作用，多糖成分又是上佳的保濕劑，而充滿熱帶氣息的獨特香味，更是讓人的精神為之一振。

3、黑加侖子醒疲倦肌膚

黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質(zhì)、豐富礦物質(zhì)及特殊芳香成分，能清潔并喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現(xiàn)。

4、熱帶藍姜全效防護罩

生姜具有活血、殺菌的效用，已有大量研究表明，姜類中的活性物質(zhì)具有擴張血管、防止血栓并且降低自由基活性的效用，特別適合在春夏食用。據(jù)介紹，藍姜成分中的活性抗氧化成分(姜烯酚和生姜醇)具有非常特別的功效。

與傳統(tǒng)抗氧化物質(zhì)如綠茶、葡萄籽等相比，它的抗氧化作用更持久而全面，能夠作用在皮膚的主要自由基上，不僅能直接防止自由基傷害細胞，還有助于抑制自由基的合成，提升皮膚的天然防護功能。