長斑也是很多人比較煩惱的一個皮膚問題,主要是因為長斑之后其實是比較難祛斑的,因為現(xiàn)在而言其實并沒有特別好的祛斑的方法,比如說一些祛斑精華效果并沒有那么好,所以會有人選擇用激光祛斑的方法,比如光子祛斑。那么,光子祛斑之后該怎么保養(yǎng)呢?
進行光子祛斑治療后,皮膚會有一些肉眼看不見的小傷口,一定要保持創(chuàng)面清潔,以免細菌、真菌有機可乘,引起傷口感染發(fā)炎。
化妝品會影響皮膚的呼吸作用,阻礙組織新生和修復,而且里面的化學成分,比如一些重金屬,覆蓋在小傷口上,會加重組織受損。因此在結(jié)痂完全脫落前不宜化妝,而一般情況,結(jié)痂要完全脫落需要2周左右。
進行光子祛斑治療后,皮膚新城代謝加速,加上角質(zhì)受損鎖水能力下降,皮膚會出現(xiàn)干燥緊繃感,建議每天敷補水面膜增強補水。
光子祛斑后新生的皮膚還沒有長好,抵御紫外線的能力更弱,曬太陽后皮膚黑色素分泌會更多,如果不小心防曬,色斑很快又會回來。
維生素C和維生素E具有較強的抗氧化作用,可以阻礙黑色素分泌,同時促進黑色素分解代謝,最主要是維生素C還能促進傷口愈合,加速組織新生,對光子祛斑后皮膚修復幫助很大。
溫馨小貼士:可以多次富含維生素的蔬果,也可以直接購買維生素C和維生素E膠囊補充。
光子祛斑會幫助清除表皮的廢舊角質(zhì),促進其脫落,因此,沒必要多此一舉進行去角質(zhì)護理,這樣做容易損傷新生的角質(zhì)層,對皮膚傷害較大。
1、多吃用富含維生素c的食物有:荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用,卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。
2、食物注意飲食的搭配,含高感光物質(zhì)的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在強光下活動,以避免黑色素的沉著。
3、生活中盡量“隔熱”,夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽,做完飯后清洗面部和手臂,尤其食物注意清洗被熱油濺到的部位,燙油易造成永久性的黃褐斑,對中老年人尤為重要,所以應立即用涼水沖洗干凈;當你去美容院蒸熏面部時,要注意時間不宜過長,應適時而足,因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。
4、面部斑點多的女性疼痛,特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物,幫助子宮的機能運轉(zhuǎn)正常,而且能增加血液,不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現(xiàn)斑點。
5、選擇適當?shù)淖o膚品,不使用劣質(zhì)化妝品,因其所含色素防腐劑,能與汗水相混合,侵入皮膚內(nèi)層,加速面部斑點的產(chǎn)生。
6、每天要保證充足的睡眠,勞累會導致皮膚緊張疲倦,血液偏酸,新陳代謝減緩,那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起