想要皮膚好，皮膚的保養(yǎng)當(dāng)然是少不了的，而皮膚保養(yǎng)包括很多方面，基礎(chǔ)護(hù)膚是大家每天都必不可少的，基礎(chǔ)護(hù)膚的時(shí)候都會(huì)用到爽膚水，其實(shí)有很多人平時(shí)比較懶，不喜歡用一些護(hù)膚產(chǎn)品，那只涂爽膚水可以嗎？涂爽膚水還要涂什么？

1、只涂爽膚水可以嗎

潔面后不可以，平時(shí)可以。

(1)潔面后

潔面時(shí)，洗面奶會(huì)帶走皮膚中的一部分水分，因此剛清潔后的皮膚是有些干燥緊繃的，這時(shí)使用洗面奶能夠快速為皮膚補(bǔ)充水分，但如果只用洗面奶一種產(chǎn)品，水分很快就會(huì)流失，因此爽膚水不具備保濕鎖水的作用，水分流失后，皮膚就會(huì)重新變回干燥。

(2)平時(shí)

平時(shí)生活中，不少人都會(huì)將爽膚水裝在噴霧瓶里，當(dāng)作補(bǔ)水噴霧使用，這時(shí)只用爽膚水是可以的，單純起到的就是補(bǔ)水、舒緩干燥的作用，同時(shí)，噴霧水分子更小，更容易被皮膚所吸收。

2、只涂爽膚水的壞處

(1)水分流失較快

爽膚水具有快速補(bǔ)水的作用，潔面后正是需要補(bǔ)水的時(shí)候，因此第一件用的護(hù)膚品是爽膚水，但是如果只用爽膚水一樣?xùn)|西，補(bǔ)充進(jìn)皮膚內(nèi)的水分，沒(méi)有其它護(hù)膚品的幫助，很快就會(huì)重新流失，而且流失速度會(huì)很快，皮膚會(huì)重回干燥，這水補(bǔ)了就等于沒(méi)補(bǔ)。

(2)導(dǎo)致皮膚變油

光用爽膚水只能起到補(bǔ)水作用，并不能鎖住水分，皮膚仍舊會(huì)很干，當(dāng)皮膚越干燥時(shí)，肌膚水油失衡，則會(huì)分泌出更多的油脂。

有的人見(jiàn)皮膚已經(jīng)這么油了，認(rèn)為涂了其它護(hù)膚品會(huì)更油，干脆就只用爽膚水，殊不知皮膚出油多其實(shí)是缺水的一種表現(xiàn)，由此產(chǎn)生惡性循環(huán)，導(dǎo)致皮膚會(huì)越來(lái)越油。

(3)其它影響

光用爽膚水，皮膚會(huì)很干燥，皮膚越干燥出油就越多，油脂清潔不徹底，會(huì)導(dǎo)致毛孔被堵塞，皮膚無(wú)法正常呼吸，外界灰塵和細(xì)菌會(huì)更容易進(jìn)入到毛孔內(nèi)，導(dǎo)致毛孔越來(lái)越大，皮膚越來(lái)越粗糙、暗黃、沒(méi)有光澤。

3、涂爽膚水還要涂什么

(1)涂乳液

緊靠在爽膚水后使用的護(hù)膚品是乳液，乳液的含水量很高，具有很好的潤(rùn)膚、保濕作用，能夠隔離外界空氣的干燥，并防止肌膚水分的流失，使爽膚水也能發(fā)揮出更高的功效。

(2)涂面霜

面霜是一種霜類質(zhì)地的護(hù)膚品，比較厚重，不容易涂抹開(kāi)，但它含有美白、抗衰老等多種美容成分，具有極高的美容價(jià)值，能夠在皮膚表面形成一道鎖水膜，使水分和營(yíng)養(yǎng)牢牢的鎖在皮膚內(nèi)。

4、根據(jù)膚質(zhì)選擇護(hù)膚品

大部分人想只涂爽膚水不涂乳液面霜的原因都是因?yàn)?，感覺(jué)涂了乳液和面霜皮膚很油、不吸收。

針對(duì)很油這點(diǎn)，很明顯是沒(méi)選對(duì)符合肌膚類型的產(chǎn)品，干性皮膚干燥缺水，應(yīng)選擇滋潤(rùn)型水乳霜，而油性皮膚油脂分泌較多較快，滋潤(rùn)型水乳霜明顯不適合，應(yīng)選擇清爽型水乳霜，敏感肌膚角質(zhì)層薄弱，則需選擇保濕型水乳霜。試試換一款護(hù)膚品類型，一定會(huì)好吸收許多。

針對(duì)不吸收這點(diǎn)，大家在涂抹護(hù)膚品時(shí)，需要有一個(gè)間隔時(shí)間，不要涂完一個(gè)護(hù)膚品，馬上涂另一個(gè)護(hù)膚品，那樣皮膚還沒(méi)完全吸收呢，護(hù)膚品層層堆積，當(dāng)然會(huì)感覺(jué)很油膩，在涂抹護(hù)膚品時(shí)，可適當(dāng)按摩皮膚，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快皮膚的吸收。

5、挑選爽膚水的方法

先弄清楚自己的膚質(zhì)：現(xiàn)在的膚質(zhì)有干性、油性、混合性，用手指觸摸臉部T型區(qū)、鼻翼以及下頜地方來(lái)辨別自己是什么膚質(zhì)。

有針對(duì)性的選擇爽膚水：如果自己是痘痘肌，那么就選擇那些比較清爽，含有水楊酸的爽膚水，如果是干性皮膚，那么選擇那些比較保濕的爽膚水。

記得在耳后測(cè)試：購(gòu)買爽膚水后要在耳后測(cè)試看是否有過(guò)敏現(xiàn)象。

選擇歐美或者日韓爽膚水有訣竅：歐美的爽膚水比較干，日韓的爽膚水比較濕潤(rùn)，可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇。

親自試用：效果好不好，還是臉知道，用化妝棉沾取適量爽膚水進(jìn)行擦拭，以此來(lái)感覺(jué)自己適不適合這款爽膚水。

知道自己皮膚的情況：對(duì)癥下藥才能選到適合自己的爽膚水。一般根據(jù)自己皮膚缺水情況、膚質(zhì)情況選擇是要柔膚水、爽膚水還是收縮水。