現(xiàn)在用防曬乳的人是很多的，防曬乳和平時(shí)大家用的防曬霜有一定的區(qū)別，防曬乳質(zhì)是水乳狀，比較輕薄，用起來也比較舒服，有好多品牌的防曬乳也都是很好用的，但是用防曬乳一定要記得補(bǔ)涂，那防曬乳多久涂一次？防曬乳多長時(shí)間補(bǔ)涂？

1、4-5小時(shí)補(bǔ)涂一次

防曬乳多久涂一次，跟個(gè)人所處的環(huán)境也有關(guān)系，如果是在室內(nèi)工作，基本曬不到什么太陽的，每隔4-5小時(shí)補(bǔ)涂一次就可以了，即早上出門涂一次，中午補(bǔ)涂一次，一天涂兩次就好，因?yàn)闀癫坏教?，防曬乳的持續(xù)時(shí)間也長。

2、2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次

除開室內(nèi)工作者，再就是室外工作者了，如快遞員、業(yè)務(wù)員、外賣員這種，經(jīng)常需要在室外陽光下工作的，建議每隔2-3小時(shí)就補(bǔ)涂一次，因?yàn)槭彝獾淖贤饩€要比室內(nèi)的強(qiáng)得多，而紫外線越強(qiáng)，防曬乳失效的就越快。

3、1-2小時(shí)補(bǔ)涂一次

不同地區(qū)室外的紫外線強(qiáng)度也不同，如果是去到熱帶地區(qū)，或紫外線較強(qiáng)的區(qū)域，如海邊，則需要每隔1-2小時(shí)就補(bǔ)涂一次，紫外線越強(qiáng)，防曬乳失效的就越快，同時(shí)紫外線強(qiáng)的地方溫度也高，皮膚出汗出油多，容易稀釋防曬乳，因此需要更加勤快些補(bǔ)涂，如果是去游泳，最好是游完就上來補(bǔ)涂一次。

4、不同指數(shù)間隔時(shí)間不同

除去所處環(huán)境的因素，補(bǔ)涂防曬乳跟防曬指數(shù)也有關(guān)系。防曬指數(shù)即SPF，是指防曬用品對(duì)紫外線UVB的防御能力，通常我們用防曬指數(shù)乘以20，得出的數(shù)字則代表該防曬產(chǎn)品能堅(jiān)持的防曬時(shí)間，如SPF20的防曬乳，乘以20就是400分鐘，SPF50的防曬乳，乘以20就是1000分鐘。

5、不卸妝會(huì)怎么樣

涂抹防曬乳液一次不卸妝并不會(huì)立馬對(duì)肌膚造成重大傷害，防曬乳液對(duì)肌膚的傷害是日積月累的，長期使用防曬乳液不卸妝很容易導(dǎo)致化學(xué)物質(zhì)混合皮脂堵塞毛孔，引起毛孔粗大、長痘痘粉刺等等情況。