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男性常吃泥鰍有什么好處?吃泥鰍能壯陽補腎還補血嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 18:25 補腎泥鰍腎虛腎病

泥鰍是生活中較為常見的水產(chǎn)食物,經(jīng)過適當?shù)呐腼冎螅兜栗r美可口,而且營養(yǎng)價值極高,因此深受很多人的喜愛,那么男性常吃泥鰍有什么好處?吃泥鰍能壯陽補腎還補血嗎?吃泥鰍具有壯陽補腎的作用,下面就來詳細了解泥鰍的功效價值吧。

男性常吃泥鰍有什么好處?吃泥鰍能壯陽補腎還補血嗎?(1)

1、泥鰍的功效價值

1、改善貧血

很多女性由于身體結構問題,生理期之類很容易就氣血不足,身體虛弱,抵抗力差,經(jīng)常的感冒發(fā)燒。泥鰍中含鐵量多,對貧血等疾病有很好的輔助療效,貧血的女性們每個星期做幾次泥鰍吃吃,讓你身體變好,氣血充足哦!

2、補腎壯陽

如果你的另一半有著男性疾病,現(xiàn)在到處求醫(yī),不妨就試試泥鰍吧!中醫(yī)認為,泥鰍是著名的食療補品,尤其適于男性,對陽瘺、早泄有顯著療效。且補而能清,諸病不忌,是泌尿系統(tǒng)疾病患者的上好輔助治療佳品。老婆們平日多燉些泥鰍湯,紅燒泥鰍給老公多吃吃,幫助老公減輕病情哦!

3、補充營養(yǎng)

若是家人生病了做手術,術后的病人往往都很虛弱,想要家人恢復的更快,泥鰍是很好的選擇,泥鰍肉質(zhì)細嫩、營養(yǎng)極高,其肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽及多種維生素,性味甘平。病人堅持食用5-6天,便覺精力充沛,又能正常上班生活了哦!

2、補腎的食物有哪些

1、枸杞子:是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究,枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。內(nèi)服補益精氣、強盛陽道。

2、山藥:有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經(jīng)常食用可防治陽萎、早射、遺經(jīng)、腿軟。

3、蓮子:有補皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當豐富,是收斂強壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉。

4、蛤蜊:能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝,具有防止老化,強化性機能的功效。

5、雀肉、雀卵:雀肉及麻雀肉,有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽萎、早射等疾病。

6、鹿肉:鹿肉性溫和,有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為鹿是屬于純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。

7、黑豆:黑豆被古人譽為腎之谷,味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎虛患者。

8、黑米:具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。經(jīng)常食用黑米,有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。

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