女生總是抱怨自己皮膚不是很白，恨不得自己的皮膚像歐美國家的女生一樣那么白，可惜我們沒有那樣的遺傳基因，只能使用很多美白方法讓自己的皮膚變得起來，首先得弄清楚皮膚不白的原因，皮膚不白是為什么？如何快速讓自己的皮膚美白？

一.皮膚不白的原因

1.肌膚保水度不足

現(xiàn)在女孩們上班會經(jīng)常面對電腦，而長期面對電腦螢?zāi)粫砑∧w干燥。當肌膚缺乏水分，角質(zhì)層的調(diào)節(jié)功能就會下降，面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱；另外，電腦螢?zāi)坏撵o電會產(chǎn)生很多眼睛看不見的細微灰塵在臉上沉積，也是帶來暗沉的疑兇。

2.黑色素過度生成

這個原因主要是MM們不注意防曬導(dǎo)致的。疏于防曬的MM可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深，如果是，就表示可能自己防曬功夫做太少，讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。

而曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質(zhì)層受傷、排列參差紊亂，導(dǎo)致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。所以無論什么時候要注意防曬，千萬不要和自己的臉過不去！

3.角質(zhì)氧化

自由基會帶來肌膚老化，角質(zhì)層當然也不例外，角質(zhì)層氧化就是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。常見帶來角質(zhì)層氧化的因素，包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦螢?zāi)?、抽煙、曝露在空氣污染的環(huán)境中、睡眠不足，都會產(chǎn)生自由基，使角質(zhì)層老化。因而去角質(zhì)尤其重要。

4.老廢角質(zhì)堆積

長時間不去除角質(zhì)會導(dǎo)致皮膚的新陳代謝變慢，使皮膚的老廢角質(zhì)堆積在表面，造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質(zhì)，就算擦了再多的美白保養(yǎng)品，也難以進入肌膚被吸收。MM們一定不要偷懶，定期去角質(zhì)。

5.血中含氧下降

這類型的人膚色并不黑，皮膚暗沉并不是因為黑色素惹禍，而是微血管血色素含氧量不足。

在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高，血液循環(huán)順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。

肝火較旺或是肝氣郁結(jié)都會造成氣血不暢、導(dǎo)致血液攜帶氧氣的能力下降，也是膚色暗沉的原因。

6.有色物質(zhì)沉淀

另外一個臉色蠟黃的原因則是因為有色物質(zhì)沉淀，這常見于吃多了類胡羅卜素的食物(如胡蘿卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暫時性的皮膚變黃，不過這類型的黃臉婆不用太緊張，這種暫時性的色素沉淀只要停吃幾天后，就會經(jīng)由身體自然代謝排除而恢復(fù)臉色。

7.作息不正常

作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內(nèi)分泌的混亂，進而影響膚質(zhì)。

晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復(fù)的時刻，新的細胞生長、老化角質(zhì)細胞的排除都在美容覺時段發(fā)生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質(zhì)堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現(xiàn)灰暗泛灰的暗沉狀。

另外，因為荷爾蒙失調(diào)形成肝斑的人若經(jīng)常熬夜，臉上肝斑狀況也會加重。

二.根據(jù)皮膚類型美白

1.干性皮膚快速美白法

干性皮膚的特點是，肌膚干燥缺水，秋冬季尤為明顯，皮膚干燥也是色斑形成的根源，干性膚質(zhì)極容易長皺紋、細紋，不易長痘。想要讓皮膚快速白起來的話，需要從補充肌膚水分入手，保濕是第一位的工作。以充足的水分營養(yǎng)滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗干燥與色素的沉著。

同時要選擇具有美白保濕雙重功效的美白護膚品，除美白護理的基礎(chǔ)課以外，在晚間使用特潤型的美白晚霜，可給予肌膚充足營養(yǎng)，美白滋養(yǎng)兩不誤。如果是特別干燥的肌膚，在去完角質(zhì)后，要及時使用保濕面膜，一周至少要做兩次保濕面膜。另外，可在涂美白乳液前使用保濕精華液，可提高肌膚的含水量。

2.油性肌膚快速美白法

油性肌膚的特點是肌膚表面太過油膩，給人一看就是油膩膩的感覺，但其實實質(zhì)上皮膚的內(nèi)里是非常干燥缺水的，也正是因為肌膚干燥缺水才導(dǎo)致的皮膚油膩。油性肌膚很容易滋生痘痘粉刺，容易毛孔變粗大，滋生黑頭等等，同時很容易吸附灰塵，令皮膚看起來極不干凈。

想要讓油性肌膚快速白起來的話，你可以使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養(yǎng)，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。另外可選擇富含天然保濕因子的美白乳液，補充肌膚所需的大量水分，美白同時保濕肌膚，同時，還需要注意，功效上得要控油，抑制肌膚的油脂分泌很關(guān)鍵，這種控油又保濕的美白乳液，油性肌膚非常適用。

3.中性肌膚的快速美白法

中性膚質(zhì)的特點是總體來說比較健康的，皮膚外表看上去不油也不干，但是，如果中性的比較健康的膚質(zhì)，想要快速白起來，那該怎樣護理呢？美眉們可以這樣做。做足簡單的補水工作的同時，也可以使用比較普通的美白乳液，普通的美白乳液就是添加了少許美白成分的，這些美白成分需是健康的，例如維生素C、珍珠粉等等，這樣不會刺激皮膚，同時也能夠逐漸提亮膚色，改善肌膚的暗沉發(fā)黃狀態(tài)。中性膚質(zhì)在平時的護理當中要維持好皮膚的現(xiàn)狀，并做足補水與基本護理，無需過度地去修飾皮膚，避免給皮膚帶來更大的負擔。

不同膚質(zhì)的皮膚，美白方法應(yīng)當有所不同，美眉們在做美白護理之前，應(yīng)先認清自己的膚質(zhì)，再做具有針對性的美白護理，就能夠達到快速美白的效果。