水果除了吃以外還可以用來護膚美容的,用鮮果DIY的護膚鮮果絕對不會差喲,但是你要掌握正確的鮮果護膚方法才行,不然效果就沒有理想中的那么好了。那么,鮮果美容的方法有哪些?鮮果美容怎樣做?喜歡DIY的妹紙們就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。
1.芒果美容法:
(1)芒果飲料
原料:芒果50克,冰糖20克。
制法:取鮮芒果削去果蒂,連皮切片,加冰糖,以水煎煮20分鐘,濾汁代茶飲。
(2)芒果原汁
原料:芒果500克,蜂蜜適量。
制法:芒果洗凈取肉。入攪汁機內(nèi)攪汁,盛入瓶內(nèi),加蜂蜜或白糖,開水沖飲。
木瓜桃子抗皺面膜
材料:
1/2熟透的木瓜、1/4熟透的桃子、1/8檸檬。
美容要素:
木瓜含有活性酶,可去除壞死細胞;
桃子中富含微生物A、C;
檸檬是有效的脫皮換膚物。
制作方法:
將木瓜、桃子去皮去核搗成泥,榨出檸檬汁,三者混合即可。
用法:
先薰面5分鐘,然后將水果泥均勻涂于面部,10分鐘后洗凈即可。
適用對象:
敏感性皮膚不宜使用。(木瓜和檸檬中高含量的天然酶,太過刺激皮膚)
提子抗衰老敷面
提子的皮及核有抗氧化作用,經(jīng)常以提子敷面可延緩皮膚的衰老。
材料:鮮提子10粒
1、將洗凈的提子整棵連核搗爛。
2、然后連汁一起敷在面上,接著用手指輕輕的按壓,以助吸收。
3、20分鐘后以溫水洗面。
香橙磨砂
香橙的果肉中含豐富維他命C,具預(yù)防雀斑功效,用來泡浴可促進血液循環(huán),防止肌膚水分流失,發(fā)揮長時間滋潤效果,而橙皮更能磨去死皮。其香氣更有紓緩及振奮作用。
材料:香橙1個,布袋1個
1、將香橙切片放入布袋,置于溫熱水中用以泡浴。
2、將橙肉及橙皮直接在手肘、膝蓋、腳眼等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
香橙補濕化妝水
米酒加上含豐富維他命C的香橙化妝水,不但補濕力強,更能有效改善膚色。
材料:香橙1個,日本米酒360毫升
1、將香橙切片放進米酒中,用保鮮紙將瓶口封住,放置一晚。
2、第二天用濾隔將放置了一晚的香橙酒過濾,即成具神奇功效的化妝水。
牛奶+濃茶+香蕉面膜
材料:香蕉1根,牛奶2勺,濃茶3勺
輕松DIY做法:先將香蕉搗爛。分別加入牛奶和濃茶,慢慢將混合物調(diào)勻至糊狀。
用法:先用清水清潔臉部,再把香蕉糊涂在臉上,15分鐘后用溫水洗凈。
秘訣:濃茶要待冷卻后才能使用;奶油代替牛奶效果更佳;想更省時,可用攪拌器把香蕉攪爛。
功效:有效淡化曬后形成的色素沉淀,使肌膚恢復(fù)潤澤亮白,尤其適合外出時使用,使用2-3周后,日曬形成的黑斑就會消失。
適合膚質(zhì):中性肌膚。
保存方法:最好一次用完,若無法用完須用玻璃器皿密封放入冰箱內(nèi)冷藏,可保存3天。
奇異果面膜
奇異果含極豐富的維他命,而雞蛋則含豐富蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),是替皮膚補充養(yǎng)分的好幫手。常敷此面膜,肌膚必更白更滑。
材料:蛋1只,奇異果1個
1、奇異果切碎、搗爛。
2、去掉雞蛋的蛋黃,將剩下的蛋白打勻,加入碎果肉,徹底混和。
3、涂于面上,待15分鐘后用溫水清洗干凈。
蘋果吸油面膜:
美容功效:蘋果中的果酸成分能吸走面部多余的油脂。
材料:蘋果兩個、化妝棉適量。
做法:將冰凍了的蘋果榨汁,沾濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴,10分鐘后清洗。
小編推薦:吃完火鍋后皮膚會變粗,建議當晚睡前涂抹的化妝品,應(yīng)比平日清淡些,以保濕為重即可。下面是一些簡單的救膚面膜,可以在家DIY一下
草莓面膜
草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
制作方法:
1、用清水將草莓沖洗干凈,榨出汁。
2、將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。
自制護膚品備忘
1、皮膚測試
自制的護膚品未必人人皆適合,最好先行作皮膚測試??蓪⒅瞥善吠坑谑滞髢?nèi)側(cè),待5至10分鐘后清洗,若沒有敏感便可安心使用。
2、即做即用
天然護膚品由于材料新鮮,而且沒有加添防腐劑,變壞的速度也遠較其它護膚品快,所以最好即做即用。
1、黃瓜
選購技巧:1.瓜身挺直的為上選。2.刺多且細的黃瓜水分多,帶有花蒂的新鮮度好。
保存方法:放冰箱冷藏即可。
2、西芹
選購技巧:1.芹菜分普通芹菜和西芹兩種,榨汁選西芹較好,肉質(zhì)豐厚、汁多。2.西芹以顏色稍淺、腹溝寬的為好。
保存方法:裝入塑料袋中密封,放冰箱保存。
3、胡蘿卜
選購技巧:1.個體圓直、表皮光滑、不帶莖葉的較好,帶莖葉的甜度低。2.色澤以橙紅色為好,如果顏色過紅、頂端透綠則品質(zhì)欠佳。
保存方法:放冰箱冷藏即可,也可放在室內(nèi)的陰涼處。
4、番茄
選購技巧:1.自然成熟的番茄整體圓滑,著色均勻,并常有紅綠相間的果蒂。2.自然成熟的番茄,子呈土黃色,果肉呈紅色,而且多汁;催熟的番茄往往無子或子呈綠色,汁少。
保存方法:番茄在常溫下保存即可,不宜放入冰箱冷藏,否則經(jīng)低溫冷藏后,肉質(zhì)呈水泡狀,并且表面容易長黑斑,有損口感。
5、香蕉
選購技巧:1.表皮呈鮮黃色,有少量斑點或無斑點的為佳,如果黑斑太多則表示過熟,不宜購買。2.果皮有損傷的香蕉極易受細菌污染,對健康不利;有綠彩(柄處發(fā)綠)的則尚未熟透或香味不足,也不宜購買。
保存方法:香蕉應(yīng)放在通風處保存,待其表皮呈現(xiàn)棕褐色的斑點后,表明其完全成熟,口感最好。切記不可放入冰箱保存,否則會影響成熟度,而且表皮會發(fā)黑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起