胃痛是一種常見的胃腸道癥狀，一般胃腸道不太好的人經(jīng)常就會容易出現(xiàn)一些這樣的問題，一般我們是可以通過食療來緩解的，比如喝些湯，再比如喝點粥之類的，也可以喝茶。那么，一般胃痛喝什么茶會比較好呢？喝什么茶可以幫助緩解胃痛呢？

1、老姜茶

材料：老姜250克，紅糖250克。

做法：將生姜搗汁后去渣，隔湯蒸10沸后，將紅糖融入收膏即可。飲用時取出適量，用開水沖服，早晚各一次。

功效作用：可以溫中散寒，適用于寒積胃痛，因胃陰不足，冷飲內(nèi)傷，陰寒郁結(jié)所導(dǎo)致胃脘疼痛，遇寒加重的人群飲用。

2、健胃茶

材料：徐長卿4.5克，北沙參、化橘紅、白芍各3克，生甘草2克，玫瑰花、紅茶各1.5克。

做法：將上藥一起研磨成粗末，用沸水沖泡，可代茶頻飲。

功效作用：可以健脾溫中，疏肝活血，適用于虛寒性淺表性胃炎，癥狀見有胃脘隱隱作痛的人群飲用。

3、潰瘍茶

材料：茶葉、白砂糖各250克。

做法：將上述材料加水適量，煮沸片刻后，待其冷涼后沉淀去渣，儲存于潔凈的容器中加蓋密封，于干燥處儲藏。經(jīng)6-12日后，若色如陳酒，結(jié)面如羅皮，即可服用。每日2次，于早晚取出適量蒸熱后各服用一調(diào)羹。

功效作用：可以和中化濕，消炎斂潰，適用于胃和十二指腸球部潰瘍引起的胃痛癥狀者飲用。

4、甘橘茶

材料：橘皮10克，甘草5克。

做法：將橘皮、甘草洗凈后，橘皮撕碎，同放入茶杯中，用沸水沖泡，不拘于時飲用。

功效作用：可以健脾理氣，適用于消化性潰瘍泛吐酸水者飲用。

5、蜂蜜紅茶

材料：紅花5克，蜂蜜和紅糖適量。

做法：將紅花5克放在保溫杯中，以沸水沖泡，蓋住溫泡約10分鐘，再調(diào)入蜂蜜于紅糖適量，趁熱時頻頻飲用。

功效作用：可以和胃利腸，止痛祛瘍。適用于胃與十二指腸潰瘍引起的胃痛患者飲用。

6、旱蓮草紅棗茶

材料：新鮮的旱蓮草50克，紅棗8-10枚。

做法：將旱蓮草、紅棗加清水2碗煎煮至1碗，每日1次，去渣飲湯。

功效作用：可以補肝腎、滋補陰血，止血，適用于胃、十二指腸潰瘍出血，失血性憑虛等癥狀，有良好的輔助治療作用。

7、緩解胃痛方法

1、雙膝跪下前傾

具體方法是：找一個比較松軟的墊子或直接跪在床上，從膝蓋到腳趾都要接觸到床面，上身保持直立，如果胃太痛不能直立起來可稍彎曲。雙手自然下垂，將自身的整個體重都壓在腳踝上面。保持該姿勢30秒，然后放松身體向前傾，重復(fù)5次。

此方法可消除脹氣，促進消化，有利于緩解腸痙攣、腹瀉等癥狀。

2、俯臥

具體方法是：找一個比較松軟的墊子或直接趴在床上，全身呈放松狀態(tài)。前額觸碰床面，雙腿向后伸直。兩手彎曲并與肩平行，掌心向下靠近身體。此時雙手用力支起，使頭與胸部抬起，雙腿仍接觸地面。保持該姿勢約10秒，然后返回放松姿勢，重復(fù)做5次。此方法能消除脹氣、緩解便秘，從而有效改善胃痛。

3、彎膝站立

具體方法是：雙腳分開與肩同寬，挺直身體站立。然后身體微向前彎，雙手輕輕放在膝上。吸氣，然后在緩慢收縮腹部肌肉的同時吐氣。保持20秒，然后順勢將肺部氣體排出，重復(fù)5次。

此方法能緩解消化不良與便秘的情況，尤其對于消化不好的人群胃痛有很大的幫助。