小小的生姜,可是我們抗病的法寶哦!對于風(fēng)寒感冒的患者來說,喝一碗姜湯就可以起到藥物治療的功效了。姜湯小編要說的是生姜蜂蜜水,其實(shí)這道飲品不僅可以治療感冒,這里說的是風(fēng)寒感冒,而且還能夠護(hù)膚,美容呢?是不是很驚訝?一起來了解下。
一、生姜蜂蜜水做法
1、約十公克的姜磨成糊狀。
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、注入滾燙的熱開水。
4、加入一匙蜂蜜,拌勻后飲用。
5、男女老少都適合飲用。
二、飲用生姜蜂蜜水的效果
1、身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷癥』體質(zhì)明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、皮膚變得細(xì)嫩。
4、去掉多余贅肉,腰圍變細(xì)。
5、堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續(xù)生長的跡象。姜對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧
三、生姜蜂蜜水的其他方法與作用
1、成熟蜂蜜600g,生姜600g。將生姜搗爛取汁、澄清去除上層汁液,取其沉淀物加入蜂蜜攪勻。晚飯后服用可治慢性氣管炎。
2、蜂蜜12g。生姜6g,桔子1個。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水,放涼后一次服下,可治氣管炎。
3、蜂蜜180g,鮮姜110g,大西瓜1 個,香油160g,大棗10個。將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5厘米厚的瓜瓤在西瓜內(nèi)放入蜂蜜、香油、切成片的鮮姜、去核的大棗、將瓜蓋好,放入鍋內(nèi)并固定住,加水至四瓜的1/3處燉煮90分鐘趁熱喝掉西瓜里的汁,稍后吃點(diǎn)姜片然后睡半小時覺,對氣管炎、哮喘病當(dāng)年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。
4、蜂蜜100g.生姜11g,杏仁35g。將生姜切碎末,杏仁炒熱研末,一同混入蜂蜜中攪勻,日服3次.每次11g,可治療慢性支氣管炎。
5、蜂蜜120g,生姜60g,茶樹根120g、將生姜茶樹根水煎取汁,加入蜂蜜調(diào)勻,代茶飲,治慢性支氣管炎。
6、蜂蜜150g.姜汁15g,大南瓜1個。將南瓜切開頂蓋,去瓤加少許香油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋.隔水燉2小時.服用。適用于肺、腎兩虛的哮喘患者。
7、蜂蜜150g.老姜150g,大雪梨5個,黑豆600g。將梨、老姜搗碎取汁,黑豆研末加蜂蜜調(diào)勻然后七蒸七曬,隨時服用,可治久咳不愈。
8、蜂蜜50g,生姜25g,貝母10g,白糖40g。把貝母研末與白糖和勻,加蜂蜜、姜汁(把生姜榨成汁)調(diào)服,治久咳不愈。
9、蜂蜜180g,姜汁大半碗,豬肺子1個,杏仁50粒。在狂肺內(nèi)放入姜汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺,可治老年咳嗽。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起