在我們?nèi)粘Ｉ钪泻韲低吹那闆r是很多人經(jīng)常會出現(xiàn)的，當(dāng)然不同的原因引起的喉嚨痛癥狀不一樣，緩解喉嚨痛的方法有很多，一般大家在出現(xiàn)喉嚨痛的時(shí)候會喝很多水，但是有的人感覺喝了很多水喉嚨痛還是疼，聽說吃白蘿卜有用，真的有效果嗎？

1、喉嚨痛能吃白蘿卜嗎

喉嚨痛的情況下是可以吃白蘿卜的，一般喉嚨痛不是上火就是感冒導(dǎo)致，還有可能是因?yàn)楸馓殷w發(fā)炎引起的，這時(shí)候都是需要消炎降火的，白蘿卜是營養(yǎng)價(jià)值比較高的一種蔬菜，最主要的是有很好的清熱降火的作用，而且還能消炎哦，所以吃喉嚨痛的時(shí)候吃白蘿卜是非常好的。

2、怎么吃白蘿卜好

很多人可能知道喉嚨痛吃白蘿卜能治療，但是不知道怎么吃好，其實(shí)治療喉嚨痛白蘿卜的吃法還比較多，可以用白蘿卜榨汁，可能白蘿卜汁很多人都沒有喝過，味道是比較特殊的，大家在榨白蘿卜汁的時(shí)候可以加入一些蜂蜜，蜂蜜本身也有潤嗓的效果，但是不要加太多，還能調(diào)味，一般是榨汁之后和蜂蜜混合飲用。

3、喉嚨痛吃白蘿卜注意

雖然說喉嚨痛的時(shí)候可以吃白蘿卜，但是要注意的是最好是吃生的，因?yàn)榘滋}卜遇到高溫后有一些營養(yǎng)會被破壞，療效就沒有那么好了，還有要注意的是不要吃太多，吃多了可能會感覺腸胃不適哦，特別是腸胃不好的人最好是少吃。