皮膚干燥不僅僅指的是我們的臉部皮膚，是整體肚餓皮膚干燥問題，皮膚干燥的這種現(xiàn)象也很常見，尤其是在秋冬氣候本身就干燥的時期，皮膚是我們身體的第一層保護(hù)屏障，皮膚干燥容易引發(fā)其他的病癥，那么，皮膚干燥的主要原因是什么？怎樣滋潤皮膚不干燥。

1、皮膚干燥的壞處

那么，是什么原因造成這樣的現(xiàn)象呢?

首先，讓我們從皮膚基礎(chǔ)開始了解皮膚干燥吧。

正常、健康的皮膚上面覆蓋了一層薄薄的天然油脂層或是含脂肪的物質(zhì)，它們保住了水分，讓皮膚保持柔軟。通常是你對皮膚做的一些事情，比如去掉了這些油脂，使皮膚失去了保護(hù)。還有一些原因則是內(nèi)在的，如健康狀況或是遺傳的、易患病的體質(zhì)，也會讓你的皮膚變得干燥。

干燥、發(fā)癢的皮膚有可能出現(xiàn)在身體的任何部位，最常出現(xiàn)的部位是手臂、手、小腿和腹部。皮膚干燥通常都能感覺到，但看起來并不明顯。然而，對某些人來說卻是一件很明顯并且會讓人感覺很尷尬的事。

皮膚干燥如果不加治療的話，有時會轉(zhuǎn)變?yōu)槠ぱ?、紅腫并受感染。大部分引起皮膚干燥的原因都是外在的，同時治療皮膚干燥的方法也是外用的。只要對你的皮膚干燥小心護(hù)理，通常都能解決這些問題。

一些人認(rèn)為，是氣候原因引起皮膚干燥，其實生活中引起皮膚干燥的原因有很多種：

錯用保濕霜

保濕霜是護(hù)理皮膚干燥中非常重要的一部分，但專家指出，在很多情況下，常犯的最大錯誤就是將保濕霜用在已經(jīng)干燥的皮膚上，而這時候是不會起什么作用的，正確的方式是在皮膚還濕潤的時候?qū)⒈袼ㄉ稀?

長時間的洗熱水澡

長時間的暴露在水中尤其是熱水里，會洗掉對皮膚起保護(hù)作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感覺皮膚很緊，那么說明皮膚已經(jīng)很干了。正確的做法是：首先，要選擇淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水并不一定要是冷水，但它應(yīng)該是溫水而不是熱水。對身體上的水，不應(yīng)該使勁地擦，而應(yīng)用毛巾輕輕地拍打擦干，然后馬上擦上保濕霜。不管怎樣，都不要使用任何很粗糙的工具來清洗身體。人們喜歡用搓澡巾和刷子搓皮膚，這可不是個好辦法。

使用香皂

皮膚病干燥的人一個重要原因就是他們使用香皂。香皂能很快地把保護(hù)我們皮膚的天然油脂洗掉。對于皮膚干燥護(hù)理來說，要選擇溫和的，天然香味型的香皂。

雖然醫(yī)生總是告訴我們要勤洗手，但是過分地洗手會讓我們的皮膚變得干燥并引起裂縫，進(jìn)而導(dǎo)致出血，這就會使受感染的幾率變大。

令人發(fā)癢的服裝

許多人在明知道他們的衣服會讓人發(fā)癢的情況下，還是很頑固地穿下去。這可能使身體變得更癢，因為皮膚發(fā)炎會引起皮膚干燥，干燥的皮膚在接觸刺激性的東西時會變得極其敏感。穿的衣服應(yīng)在第一次穿時就感覺舒服，同時還要確保衣服不要太緊。

某些藥物

很多藥物都有使皮膚干燥的副作用。例如：治療高血壓類的利尿劑;治療過敏類的抗組胺劑;治療粉刺和其它皮膚病類的像維生素A。如果在使用某種藥物后出現(xiàn)皮膚干燥問題，就需要及時告訴醫(yī)生。醫(yī)生會通過改變用藥劑量或是轉(zhuǎn)換治療方法來解決病癥。

某些疾病對于某些人，不管年紀(jì)如何，完全是疾病的原因使得皮膚易于干燥。

濕疹和牛皮癬：這些都需要直接的治療，謹(jǐn)慎使用保濕霜。

糖尿?。浩咸烟撬降牟▌訒鹈撍?，那會使皮膚變得干燥。如果皮膚干燥還會使糖尿病的康復(fù)變慢，并增加感染的風(fēng)險，因此對于有這種情況的人來說，保證皮膚健康就變得極其重要了。

甲狀腺機(jī)能減退：低水平的甲狀腺激素會減少皮膚分泌的油脂量，使皮膚變得干燥和粗糙，并且對保濕霜通常都不起作用。

有時候，對潛在的疾病進(jìn)行直接的治療可以解決皮膚干燥的問題。但是在其他一些情況下，你可能仍然需要按照上面所講的皮膚干燥護(hù)理的基本方法來做，并向醫(yī)生咨詢建議。

2、皮膚干燥怎么辦

1、臉部，護(hù)理臉部

臉部皮膚干燥不光是喝水來護(hù)理臉部，護(hù)膚的產(chǎn)品一個都不能少。補(bǔ)水產(chǎn)品除了具有良好滋潤皮膚的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效?；咀o(hù)理除外，臉部應(yīng)該定期的去角質(zhì)，別忘記去角質(zhì)之后來個補(bǔ)水的面膜，這樣秋天皮膚干燥也不會是問題。

2、嘴唇，嘴唇干裂

應(yīng)該用熱毛巾來輕輕捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮膚軟化之后慢慢的使用棉簽把死皮一層層的去掉，最后涂上滋潤效果非好的唇膏即可。

3、身體，洗澡很重要

身體皮膚干燥怎么辦，特別是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦體乳，這樣才能保證身體的肌膚越來越細(xì)嫩。經(jīng)常泡個熱水澡，這樣能夠加速血液循環(huán)，這樣能夠幫助肌膚越來越好。

4、雙腳，去死皮工程不能少

每天晚上用溫水泡腳，同時將腳上的死皮去除，然后涂一層滋潤霜。長時間使用，可以讓你的雙腳變的細(xì)嫩。

身上皮膚干燥起皮怎么辦

1、洗澡的時候，水不能太熱，也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個時候涂上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。

2、日常飲食中可以多吃一些堿性食物如蔬菜，瓜果、豆制品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。少吃一些酸性食物，比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

3、可以使用保濕潤膚品。同時可以補(bǔ)充一些B2元素。