苦丁茶是味道清苦的一種茶，具有很多的作用，能夠清熱消暑、降壓減肥、防癌抗衰老等等，苦丁茶味道有些苦，可以加入一些蜂蜜，沖散苦味，適合更多的人飲用，而且營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，那么蜂蜜苦丁茶有什么作用？蜂蜜苦丁茶有哪些功效？

1、蜂蜜苦丁茶的作用

有很多的職業(yè)都普遍存在用嗓過(guò)度的情形，加之疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會(huì)出現(xiàn)咽部不適感，有“吭”、“喀”等清嗓動(dòng)作，遇油煙、粉塵等刺激癥狀加重，多伴有咽干燥、微痛、癢，精神疲乏，講話無(wú)力，五心煩熱，腰膝酸軟等癥狀。下面介紹一種服用方便、療效不錯(cuò)、無(wú)副作用、可長(zhǎng)期服的秘方，即常喝苦丁茶。

具體方法是：取苦丁茶3～10克，開(kāi)水沖泡飲用，或用紗布包10克苦丁茶，將其放入茶杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡，待涼后加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用，每次含漱2～3分鐘，每天數(shù)次，5～7天為1個(gè)療程。

專家點(diǎn)評(píng)：中醫(yī)認(rèn)為，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、膽、胃三經(jīng)，具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效?，F(xiàn)代藥理研究表明，苦丁茶不僅含有咖啡堿、皂甙、鞣質(zhì)、苦味質(zhì)、維生素及人體必需的多種氨基酸，還含有鋅、錳等微量元素，臨床應(yīng)用具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動(dòng)脈硬化等作用，被稱為“綠色黃金”。

苦丁茶確實(shí)較一般茶葉苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶葉可比。經(jīng)常上火、口干、便秘者;患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統(tǒng)炎癥的人，喝苦丁茶有益。

苦丁茶兼?zhèn)浔＝『拖鬃饔?，并與口腔唾液發(fā)生化學(xué)變化，滋潤(rùn)口腔，產(chǎn)生清涼感覺(jué)，從而達(dá)到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對(duì)急（慢）性咽喉炎效果較好，非常值得推廣使用。

2、苦丁茶飲用禁忌

1、風(fēng)寒感冒患者

冬、春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，對(duì)于患了風(fēng)寒感冒的人，如惡寒無(wú)汗，鼻流消涕等，可吃些溫?zé)岬氖澄铮缟?、荊芥等，怯除體內(nèi)的寒氣。此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)敞，不利于感冒的治愈。

2、虛寒體質(zhì)患者

經(jīng)常感覺(jué)手腳不溫，畏寒伯冷的人，平時(shí)可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽(yáng)散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會(huì)損傷體內(nèi)陽(yáng)氣，不利于虛寒癥狀的改善、其至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽(yáng)虛損的癥狀。

3、慢性胃腸炎者

慢性腸胃炎患多數(shù)存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時(shí)，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等小適，苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。老年人脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，包個(gè)宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化小良、朊腹冷痛、便溏等癥狀。

4、多數(shù)經(jīng)期女性

女性月經(jīng)期處于失血狀太，抵抗力降低，此時(shí)飲用寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢、引發(fā)痛經(jīng)，甚至可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是有經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。

5、新生產(chǎn)的產(chǎn)婦

剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃，極易引發(fā)日后持久難愈的畏寒怕冷，阮腹冷痛等。