隨著人們生活水平的提高，許多人都開始逐漸成為了有車一族，而不少人也都開始考了駕照上路開車。然而我們都知道開車是一件具有危險性的事情，所以開車的人往往是需要注意很多事情的。那么開車要注意什么？夏季開車注意事項有哪些？

1、忌補水不補鹽

司機長時間在高溫、熱輻射環(huán)境下駕駛，身體會大量出汗，其中會丟失掉部分鹽分。如果只顧著多喝水而忽略了鹽分補充，身體則可出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，造成低滲性脫水，即“水中毒”。水中毒表現(xiàn)為血壓下降、四肢厥冷、尿量減少，甚至昏睡或神志不清等。

2、忌空腹駕車

酒駕危險眾所周知，而空腹駕車之險卻常被忽視。人體在空腹或半饑餓狀態(tài)下容易發(fā)生低血糖，輕則心慌、手抖、頭暈、全身無力，重者恍惚、嗜睡，甚至昏迷。高溫會使人的食欲下降，也會使機體的代謝和消耗增加，一旦在駕駛途中出現(xiàn)低血糖，容易釀成交通事故。

3、忌停車吹空調(diào)

有的人會把車停路邊，邊吹空調(diào)邊聊天，或直接睡起了大覺。這種情況下，容易發(fā)生一氧化碳中毒。汽車發(fā)動機怠速空轉(zhuǎn)時，其排出的廢氣中含有極濃的一氧化碳，此時車內(nèi)空調(diào)雖能運轉(zhuǎn)，卻無法交換室內(nèi)與室外的空氣，一氧化碳便會聚集于車內(nèi)，讓人發(fā)生中毒。中毒者會頭痛、心慌、惡心、嘔吐，或在不知不覺中昏迷，甚至可因此喪命。開車時空調(diào)開啟時間過長也有這種風險。

4、忌久坐不動

久坐不動，可招致下肢靜脈曲張，更何況在狹小的駕駛艙里蜷腿一坐，就是十幾個小時。如果無法避免長時間駕駛，應(yīng)注意適時補充水分，加速下肢靜脈血流，以免出現(xiàn)下肢深靜脈血栓。

5、忌大量喝冷飲

此時如果大量攝入冷飲，會引起胃腸生理功能紊亂，造成惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。

6、忌憋尿

如果體內(nèi)沒有足夠的水分供應(yīng)，會導致尿液濃縮，尿中毒素過高，造成腎功能損傷。有尿意時也要及時小便，有些司機長期憋尿，膀胱后尿道所受的壓力過大，增高腎臟后負荷，最終將導致腎功能受損。

7、忌空調(diào)不清洗

車內(nèi)空調(diào)如長時間不予清理，可滋生許多微生物，其中軍團菌是最致命的殺手。人一旦感染軍團菌，會出現(xiàn)高燒、寒戰(zhàn)、咳嗽、胸悶等癥狀。軍團菌病的死亡率在5%~30%。

8、忌雷雨天加油

汽油是易燃易揮發(fā)物質(zhì)，加油時，油蒸氣會彌散在汽車周圍的空氣中，萬一被雷擊中，則會引發(fā)爆炸。

9、忌打火機放車上

一些抽煙的司機，喜歡將一次性塑料打火機放車上。在陽光的暴曬下，這種打火機易因受熱而發(fā)生爆炸，導致車子燒毀、人員燒傷。

10、忌開車不護眼

夏季陽光刺眼，路面、建筑物玻璃墻面上均會反射出明晃晃的白光，會讓司機產(chǎn)生眩光，出現(xiàn)視覺疲勞、視物不清、頭暈等不適，嚴重時可能誘發(fā)中心性視膜炎、視覺功能部分缺失，甚至可導致暫時失明。因此，白天開車最好戴上護眼的偏光鏡。

11、夏天開車如何防曬

1、防曬鏡對抗UVB

駕車時，墨鏡是必不可少的保護傘，現(xiàn)在新推出的一種防曬鏡，效果比墨鏡更好。選擇眼鏡時，一般選擇顏色深一點的會更好一點，而好的材質(zhì)可以防掉90%以上的紫外線，主要是對UVB的。

2、衣服也能防曬

衣服的防曬能力首先取決于衣服的面料，其次是色澤，棉質(zhì)衣服的SPF值大約為15～40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7～10;針織淺色衣服的SPF值大約為4～9。一件彩色的棉質(zhì)T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好，而對于裸露的臂部肌膚，輕薄的紗質(zhì)披肩或套袖更是防曬的好幫手。

3、防曬噴霧

長途駕駛時，不妨隨身攜帶一瓶防曬噴霧!前，打開車窗，將手臂搭在窗沿上，將防曬均勻噴在手臂和手背上，讓其自然干，這樣也能避免手掌心觸碰到到防曬品，感覺粘粘的不舒服。

4、眼部防曬要做足

紫外線對眼部皮膚的傷害不是僅僅用墨鏡就可以避免的。長時間的駕駛，還是需要注意眼部防曬。可以先涂抹足量的眼霜，然后涂抹眼部防曬產(chǎn)品，以減少對眼周肌膚的傷害。

5、保護脆弱的鼻梁皮膚

鼻梁是最容易曬傷的，因為它是面部中最高的地方，離太陽最近。平時涂抹好防曬后，在顴骨、鼻梁特別喲加用具有淡斑效果的美白防曬霜，充分保護這些色斑高發(fā)地。