痔瘡是很常見(jiàn)的一種肛腸疾病,很多人得了痔瘡后都不知道是什么造成了,但是只要患上痔瘡是有很多危害的,而且治療起來(lái)也比較麻煩,很多人都不好意思說(shuō)自己患有痔瘡,一般痔瘡比較嚴(yán)重的人可能會(huì)手術(shù)治療,不調(diào)嚴(yán)重可以平時(shí)調(diào)理,那痔瘡怎樣好得快?
痔的主要癥狀包括排便后出鮮血以及痔核脫出(自覺(jué)有肛門(mén)腫塊);在出現(xiàn)血栓、潰瘍或壞疽時(shí),還會(huì)引起肛門(mén)疼痛。部分患者也可能有燒灼感和瘙癢感。
1、要明確真的是痔嗎?即使真的有痔,也應(yīng)該注意與直腸癌、直腸息肉、直腸黏膜脫垂和肥大肛乳頭等疾病進(jìn)行鑒別。如果認(rèn)為出血是由痔引起而不尋求診治,就可能錯(cuò)過(guò)腫瘤的早期診斷與治療的時(shí)機(jī)。
2、治痔不需直接針對(duì)痔進(jìn)行治療,換言之,治療手段是針對(duì)產(chǎn)生癥狀(便血、腫塊、疼痛)的原因。沒(méi)有癥狀的痔通常無(wú)需治療!
下面為大家介紹有效治痔六大招:
日本的學(xué)者使用X線對(duì)排便過(guò)程進(jìn)行掃描,最后發(fā)現(xiàn)從坐位到蹲位,肛門(mén)角會(huì)擴(kuò)大100~126度。另外,由于坐位時(shí),肛門(mén)周?chē)募∪鈺?huì)牽拉直腸,使得排便需要更加用力,肛裂和便秘等就更加容易發(fā)生。從事久坐工作的人員要經(jīng)常站起做一下運(yùn)動(dòng),由于重力原因,久坐會(huì)使得靜脈回流受阻,淤積在肛腸部。加強(qiáng)鍛煉有利于促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)也促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善盆腔充血,有效避免了靜脈血液瘀積,防止血管發(fā)生曲張和大便秘結(jié),避免痔瘡的發(fā)生。
第一,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。保持正常排便,每天一次。大便在腸道停留時(shí)間過(guò)久可能會(huì)變硬,導(dǎo)致排便時(shí)與痔產(chǎn)生摩擦,引起便血。不要刻意控制大便,如有便意應(yīng)該馬上如廁排出。也不可暴力強(qiáng)行排便,糾正久蹲習(xí)慣,禁止入廁時(shí)看書(shū)、看報(bào)。腹瀉或排便頻數(shù)可通過(guò)止瀉劑與飲食調(diào)節(jié)來(lái)改善。
第二,要注意多飲水,使腸腔內(nèi)保持足夠的使大便軟化的水分。大便過(guò)干過(guò)稀,都會(huì)影響肛腸活動(dòng)。
第三,飲食調(diào)整。應(yīng)采取高纖維素性飲食,或服用補(bǔ)充纖維素類(lèi)藥物。如應(yīng)多食蔬菜、新鮮水果、豆制品等,這些食品均可增加胃腸蠕動(dòng),潤(rùn)腸通便,及時(shí)排出腸道的有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)。同時(shí)痔瘡患者應(yīng)當(dāng)禁止或少食刺激性的食物。
以上是只是生活習(xí)慣的調(diào)整。單純采取這些措施可能就可以糾正便秘,改善胃腸功能,也是預(yù)防痔瘡產(chǎn)生、減輕痔瘡癥狀、減少痔瘡復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。肛門(mén)衛(wèi)生十分重要,如廁后應(yīng)擦拭干凈,有條件最好用溫水清洗,并且勤換內(nèi)褲。
第四,藥物輔助。大便松軟劑、緩瀉劑等。
溫水坐?。ㄋ追Q(chēng)“泡屁股”、“坐盆”)是治痔一種重要措施,有效實(shí)施則能加快傷口愈合,緩解括約肌痙攣,緩解疼痛,早日消除痔的癥狀。
坐浴前,先讓排空大、小便,洗凈局部及雙手,脫褲至膝,坐浴盆中水約1/2-1/3滿(mǎn),放盆于合適的高度。坐浴時(shí),先用小毛巾沾水接觸皮膚,能忍受(約40攝氏度)即可慢慢坐入盆中,浸沒(méi)會(huì)女性私處,時(shí)間為15-20分鐘,一天三次。注意隨時(shí)加入熱水以保持必要的溫度。坐浴結(jié)束,用小毛巾由前至后蘸干局部,更換衣褲,清理所用的物品。注意在坐浴時(shí)應(yīng)充分扒開(kāi)屁股以使傷口充分接觸藥水。女性月經(jīng)、妊娠、女性私處出血期間不應(yīng)坐浴.
坐浴時(shí)水的熱力可緩解肛門(mén)疼痛,當(dāng)浸人熱水后,可以觀察到肛管靜息壓存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著降低;而患者侵入較低溫度水中時(shí)肛管壓力沒(méi)有變化。因?yàn)榛寄撤N肛門(mén)疾病的患者常存在較高的壓力,所以降低肛管靜息壓有可能會(huì)改善患者的臨床癥狀。
乳膏與栓劑可能可以促進(jìn)傷口愈合、收縮血管、緩解燒灼感和瘙癢感。這些藥物可能含有局麻藥、激素等。特別是熱水坐浴能減輕水腫。局部也可以用一些礦物油、凡士林等皮膚保護(hù)劑可以緩解局部瘙癢和不適,保護(hù)肛管炎性皮膚,減輕排便疼痛。
一般來(lái)說(shuō),如果疼痛是由痔塊壞疽、潰瘍或血栓形成所致,手術(shù)切除是最好的治療方法。如果有癥狀的痔或范圍廣泛的痔伴發(fā)肛裂,應(yīng)考慮行痔切除術(shù),同時(shí)采用肛門(mén)內(nèi)括約肌切開(kāi)術(shù)。血栓性外痔引起疼痛者應(yīng)采用局部切除治療。用藥請(qǐng)?jiān)趯?zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
若脫出的痔塊能自行回復(fù)或可用手法復(fù)位時(shí),通常可通過(guò)一些門(mén)診手術(shù)來(lái)治療。痔塊復(fù)位常常效果欠佳,持續(xù)的脫出易形成血栓及壞疽。如果脫出的痔塊不能還納或者出現(xiàn)外痔時(shí),就需要行痔切除術(shù)啦。痔切除術(shù)適用于有癥狀的混合痔或III、IV度痔。沒(méi)有癥狀的痔通常無(wú)需治療!
手術(shù)方式多種多樣,包括硬化劑注射、膠圈套扎、外剝內(nèi)扎、PPH等。由于病情差異,具體是否要進(jìn)行手術(shù)請(qǐng)聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)
1、百會(huì)穴
功效:配合以對(duì)臀部長(zhǎng)強(qiáng)穴的刺激,對(duì)痔瘡有很好的緩解作用。
位置:位于頭頂中央,鏈接兩耳之間的直線于眉間中心的直線的交點(diǎn),即頭頂處。
操作:按摩者將患者頭部抱住,用兩手,拇指指壓,指壓力度要讓患者感覺(jué)似要垂直穿透身體一般。
2、大椎穴
功效:可以促進(jìn)血液循環(huán),有效緩解痔瘡的癥狀。
位置:位于第七頸椎棘突下方凹陷處,將頭部稍微往前放低,發(fā)現(xiàn)頸椎最高后除下方有一凹陷處即為本穴。
操作:按摩者以一手支撐患者背部,用另外一只拇指稍微用力壓揉其穴位。
3、腎俞穴
刺激本穴可有效的緩解身體的緊張,促進(jìn)肛門(mén)周?chē)难貉h(huán),消除虛冷,改善痔瘡的狀況,同時(shí)還可以放松腰部,改善肛門(mén)血液循環(huán)。
位置:位于腰部,在側(cè)腹最下方的肋骨前端痛高度的背骨為第二腰椎,本穴位于第二腰椎兩側(cè)約2個(gè)指幅之處。
操作:患者俯臥,按摩者兩手壓在其腰部,以拇指用力指壓,對(duì)三焦俞穴于本穴位依次進(jìn)行指壓。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起