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兒童厭食不愛吃飯怎么增進食欲?兒童厭食該怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 16:46 吃飯飲食腸胃

在生活中有很多兒童都有厭食的現(xiàn)象,這會對健康造成很多不利的影響,而且還會影響兒童的生長發(fā)育,那么兒童厭食不愛吃飯怎么增進食欲?兒童厭食該怎么辦?兒童厭食癥狀的原因有很多,因此可以針對這些原因來緩解治療,下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

兒童厭食不愛吃飯怎么增進食欲?兒童厭食該怎么辦?(1)

1、掌握飲食時間

只有在孩子真正感到饑餓的時候才給飯吃.因此當你的孩子有饑餓感的時候,端出一些寶寶不曾吃過的營養(yǎng)豐富的食品可今他食欲大增。

2、控制飲食量

份量要少。量太大會嚇倒孩子,尤其是給一兩歲和學(xué)齡前的孩子喂食時,應(yīng)先給一點點,讓他嘗后有意猶未盡之感,嫌媽媽給得少,鑲著再要,再逐步增加,免得一次供給太多.使他們產(chǎn)生厭煩感。

3、改變飲食方式

兒童厭食可一沖改變飲食方式著手,以孩子喜歡樂于接受的方式更有利于增進兒童的食欲。例如將水果切成小塊,這樣吃起來更方便;馬鈴薯薯、胡蘿L等切成片狀或條狀,可增加孩子食欲;將不愛吃的食物做成餡,夾藏起來等等。

4、提高烹飪技巧

提高烹調(diào)水平,變換花色品種,輔以恰當?shù)脑u價。幼兒對色、香、味俱佳的新品種飯菜十分敏感,初次接觸某種食物時,成年人的正確評價可起到“向?qū)А弊饔?。如成年人說“這種菜吃了能長高”,“這種菜吃了有勁”,孩子會樂于接受的。

5、餐前輕松的氛圍

餐前氣氛應(yīng)輕松、愉快、積極,準備飯菜時,可與孩子一起去市場買菜,讓孩子做力所能及的勞動,如剝豆子、摘菜等。還可以讓孩子自己擺放小碗、小湯匙,有意識地培養(yǎng)孩子做家務(wù),使孩子覺得自己做的飯菜更有味道,提高進餐的積極性。

6、推拿增進兒童食欲

孩子的“厭食”,除了依靠一些藥物來幫助消化開胃外,家庭中可用推拿手法來增加孩子的食欲。

第一步:讓小兒仰臥,成年人的右手食指、中指并攏,沾上滑石粉,兩手指按在小兒肚臍上順時針方向按摩100下。

第二步:成年人用手掌心沾上滑石粉,沿著小兒的腹部,滿腹順時針方向按摩100下。

第三步:讓小兒反過來,趴在桌上,在小兒的屁股溝頂端(此為針灸的穴位“下七節(jié)”),成年人用大拇指沾上粉,往屁股下方推50下。

按摩時注意手法要適當,過輕或過重都不適宜,中途不要因為孩子哭鬧而隨意中斷。如果厭食嚴重的小兒,可連續(xù)推拿兩個療程可以增進兒童食欲有效改善厭食不愛吃飯的癥狀。

7、針刺四縫穴治療厭食

四縫穴位于第2、3、4、5掌面第1、2節(jié)橫紋中央點。小兒厭食可在醫(yī)生操作下進行四縫穴三棱針點刺放血,擠出白色水樣液體即可。針刺四縫穴可以明顯改善食療改善食欲,消除厭食癥狀。

8、食療改善食欲

(1)番茄汁

取—些新鮮番茄,洗干凈,用滾開水泡后,去掉皮、籽,然后搗爛后擠汁。每次飲服100毫升(最好不放糖),連續(xù)服食一天2—3次,有生津止渴,健胃消食,改善食欲的作用。

(2)醋泡生姜茶

將生姜洗干凈切成片,用醋浸泡一晝夜。用時取出生姜3片,加一些糖,用剛燒開的開水沖泡代茶飲用??梢栽鰪娢杆幔龠M食欲,幫助消化。

(3)山楂茶

樣山楂10-15克,洗干凈,放入鍋內(nèi)加水水300毫升,用文火煎煮,等到水只剩50毫升時,加少量白據(jù)調(diào)味,等稍涼后飲服,每次30毫升,每天2次,連服7—10天。有健胃消食、增強食欲的功效。

(4)不愛吃飯的原因

1,引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足.

2,臨床癥狀與危害一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;

3,常用醫(yī)藥胃康愈治療主要加強胃動力.

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