橘子的味道酸甜誘人，又富含大量人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以不少人平時都是非常喜歡吃橘子的，但其實橘子除了可以為我們補充所需的營養(yǎng)之外，還可以幫助治療一些疾病，那么經(jīng)常吃橘子能治什么??？怎么吃橘子可以治病？橘子怎么吃好？

1、經(jīng)常吃橘子能治什么??？

痛經(jīng)：橘核沏茶。取橘核3~5克，泡好代茶頻飲，如果疼得厲害，橘核可以用到10克。此方能緩解女性痛經(jīng)。

女性痛經(jīng)有不同情況，如經(jīng)后痛的為血虛，治療需要補血，本方不能勝任;經(jīng)前脹痛屬于氣血郁滯不通，適合疏通，但又可分為脹過于痛和痛過于脹兩種情況，痛過于脹的以血瘀為主，應(yīng)以活血為主，使用當(dāng)歸、赤芍、三棱、莪術(shù)等藥物;脹過于痛的以氣滯為主，適合本方治療。氣滯型的痛經(jīng)要注意疏肝，橘核就具有這個作用。橘核還常用來治療疝氣、睪丸腫痛、乳癰等疾病，這些病變部位都是肝經(jīng)循行的地方，可見它是一味疏肝良藥，對輕度氣滯引起的痛經(jīng)是有緩解作用的，但如果痛得厲害，用到10克也未必有效，需要就診加用其他藥物，如烏藥、元胡、香附、木香等。

咳嗽：干烤整橘。將橘子用水洗凈，取紙巾或干凈的布擦干，鍋燒干放入橘子，用鏟子炒至微焦，至冒熱氣有香味即可，也可放在煤氣爐上直接烤，此方對緩解風(fēng)寒咳嗽效果不錯。

橘子皮苦、辛、溫，辛能散肺氣，幫助肺氣宣發(fā);苦能泄肺氣，使肺氣肅降;溫則能化寒氣，祛除病因，所以有治療咳嗽的作用。因橘子皮香氣特殊，能行脾胃之氣，協(xié)助脾胃運化水濕，所以它不僅能消痰，還能防止脾胃生痰。但橘子皮因為苦、辛、溫，也容易傷氣傷陰，因此本方不是僅用到了皮，而是整個橘子。橘子肉是甘味的，甘味對陳皮的苦燥起到了緩解作用。需要注意的是，本方僅能治療比較輕微的風(fēng)寒咳嗽，如果還有發(fā)熱、怕冷、酸懶等體表癥狀，橘子皮肯定是解決不了的，要及時就醫(yī)。

腹脹：陳皮檳榔。取陳皮、檳榔各20克，丁香、豆蔻、砂仁各10克，食鹽2-3克，共放鍋中，加適量清水，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火慢煮。此方對癥腹脹、嘔吐等不適的消化不良癥狀。

陳皮苦溫燥濕，能健脾行氣，所以很多協(xié)助消化的方子都用到它。丁香和檳榔的共同點都是善于下行。檳榔辛散苦泄，入胃腸經(jīng)，善行胃腸之氣，消積導(dǎo)滯。丁香是治療打嗝的常用藥，檳榔能治療大腸的里急后重，正是由于它們的下行，能使胃腸的向下排空得到幫助。另外，丁香能夠溫中、降逆，還有暖腎的作用。砂仁和豆蔻都是姜科植物的果實，這類果實的共同點是能辛溫行氣，協(xié)助脾胃的運化。食鹽的作用是開胃。

感冒：蔥姜陳皮。取陳皮15～20克，生姜數(shù)片，蔥頭適量。共煎水濾汁，加少許白糖，早晨空腹飲服。此方對風(fēng)寒感冒。

體表受寒以后要用辛味溫性的藥物驅(qū)散，生姜和蔥頭就起到了這個作用。人的體表和體內(nèi)并不是孤立的，而是相互影響，體表的郁閉會造成體內(nèi)的氣機不通，反過來也是一樣。本方中，陳皮的作用就是在體內(nèi)理氣，體內(nèi)的氣機暢通后更有助于蔥姜藥力的外達。最后還要加入有甜味的白糖，對整個方子起到調(diào)和的作用，并且甘味能夠補充正氣。此方雖對治療感冒有一定效果，但如果僅在早晨服藥，肯定無法維持一天的效力。因此應(yīng)五六個小時就服一次，直到身體微微出汗。

橘子味甘酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有開胃理氣，止渴潤肺的功效;主治胸隔結(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度，期待我的這些小意見對您會有大的幫助。

2、吃橘子注意

1、導(dǎo)致上火

如果經(jīng)常吃橘子是會導(dǎo)致上火的，這是因為橘子所含熱量較高，吃橘子的時候會大量消耗人體內(nèi)的B族維生素。B族維生素在人體內(nèi)起到協(xié)調(diào)作用，對上火也有抑制作用，而一旦Ｂ族維生素被大量消耗，就很容易出現(xiàn)上火的癥狀。因此吃橘子并不會清火，反而會引起上火的癥狀。

2、橘絡(luò)清火

橘子上面的白色經(jīng)絡(luò)是具有清火作用的，其中含有一定量的Ｂ族維生素，因此具有清火的作用。但是由于Ｂ族維生素的含量較低，所以吃橘子帶著橘絡(luò)一同食用只能起到緩解上火的作用，但是仍然無發(fā)避免上火。所以在吃橘子的時候，白色經(jīng)絡(luò)不宜全部去掉，可以適當(dāng)食用緩解上火。

3、注意事項

橘子的熱量較高，吃太多的橘子是很容易導(dǎo)致上火的，因此不適合大量吃橘子。而且由于橘子中含有較多的酸性物質(zhì)，吃太多對牙齒健康也是不利的，而且還會增加患結(jié)石的幾率。吃橘子是很容易導(dǎo)致上火的，因此在吃橘子的時候可以適當(dāng)補充Ｂ族維生素，可以有效預(yù)防出現(xiàn)上火的癥狀。

4、吃多易引起結(jié)石

橘子中含有大量維生素C、檸檬酸及葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，食用得當(dāng)，能補益機體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者來說，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化，還可增進食欲，但如食用不當(dāng)反而無益，因為過多的攝入維生素C時，人體內(nèi)的草酸代謝會增多，易引起尿結(jié)石，腎結(jié)石等結(jié)石病。