腸胃炎是一種較為常見(jiàn)的腸胃疾病，這主要是由于長(zhǎng)期生活習(xí)慣不當(dāng)、不良飲食習(xí)慣引起的，需要及時(shí)治療，并且做好護(hù)理工作，那么小孩腸胃炎吃什么食物好？小孩腸胃炎吃什么食物好得快？小孩腸胃有可以通過(guò)飲食調(diào)理，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、小孩腸胃炎的飲食原則

1、急性期吃流質(zhì)食物：剛發(fā)病時(shí)，腸蠕動(dòng)活躍，消化和吸收功能都薄弱；所以，8-12小時(shí)內(nèi)，宜吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、蛋花湯、細(xì)掛面等，可適當(dāng)補(bǔ)充一些菜湯、果汁、淡鹽開(kāi)水等。

2、好轉(zhuǎn)期吃半流質(zhì)食物：病情逐漸好轉(zhuǎn)后，可以吃些易消化半流質(zhì)食物，如湯面、混沌、大米粥、蒸蛋羹等。不宜喝牛奶和糖。

3、恢復(fù)期吃清淡食物：病情剛恢復(fù)時(shí)，腸道對(duì)食物依然很敏感，適宜吃清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄?，避免進(jìn)食肥肉、油炸、生冷、堅(jiān)硬的食品，一般恢復(fù)期后2-3天，即可恢復(fù)正常飲食了。

2、枸杞藕粉湯

配料：枸杞子25克，藕粉50克。

做法：把藕粉加適量水。用文火煮沸后，再加入枸杞子。再次煮沸即可食用。

功效：健脾益胃，養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于小兒腸胃炎。

3、石榴皮蜂蜜水

配料：石榴皮90克，蜂蜜40克

做法：石榴皮洗凈切碎，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，加水再煎，共取液2次。合并煎液再以小火煎熬濃縮，至粘稠時(shí)，加蜂蜜煮沸?；穑溲b瓶備用。每次1湯匙，每天2次，以沸水沖化飲用。

功效：具有澀腸止瀉、生津止渴的作用，能夠緩解急性腸炎所帶來(lái)的惡心、嘔吐、腹瀉的癥狀。

4、白扁豆粥

配料：白扁豆50克、大米100克。

做法：白扁豆浸泡2小時(shí)后，與大米一并熬成粥，調(diào)入少許白糖，每次服用1-2次，可長(zhǎng)期服用。

功效：補(bǔ)脾胃、和中化濕、解毒等功效，適用于小孩腸胃炎。

5、馬齒莧粥

配料：鮮馬齒莧120克，大米60克，蜂蜜30克。

做法：馬齒莧洗凈切碎后，用紗布包好，與大米一并放入鍋中，加水熬成粥，粥熟后，去掉馬齒莧袋，調(diào)入蜂蜜食用。每日2次，空腹食用。連用3-5天。

功效：馬齒莧清熱、消炎、止痢、解毒；蜂蜜補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛。此法主治急性腸胃炎。

6、生姜木瓜湯

配料：生姜30克，木瓜500克，米醋300毫升。

做法：生姜和木瓜切片，放入鍋內(nèi)加水，倒入米醋，煎沸20分鐘即可。每2日1劑，數(shù)次分服。

功效：健脾益氣，溫中和胃。適用于腸胃炎。

7、小孩腸胃炎忌吃的食物

(1)忌脹氣食物

腸道脹氣會(huì)加重腹瀉，使病情遷徙不愈。因此不宜食用脹氣食物，如糯米、紅薯、黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、紅豆、蓮子等。過(guò)多牛奶也會(huì)使腸脹氣，急性腸胃炎者應(yīng)予以限制。

(2)忌高纖維素食物

高纖維素的食物，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加重腹瀉，急性腸胃炎者應(yīng)忌食。這些食物有：玉米、糙米、燕麥、黃豆、芹菜、苦瓜、蘋(píng)果、胡蘿卜、菠菜、柚子、橘子等。

(3)忌高脂肪食物

肥肉、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油、油炸等含有較高的脂肪，導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，應(yīng)忌食。即便用植物油燒菜，也應(yīng)注意少放，盡量清淡為主。

(4)忌過(guò)冷食物

過(guò)冷的食物會(huì)導(dǎo)致胃腸粘膜血管遇冷收縮而缺血，不利于炎癥的消退。所以腸胃炎患者應(yīng)忌食冰冷食物、冷飲、冰激凌、冰冷水果等。

8、如何預(yù)防腸胃炎

1、停止吃喝，要不然會(huì)更加嚴(yán)重，一般來(lái)說(shuō)你得急性腸胃炎就沒(méi)人會(huì)叫你吃喝東西了，要餓個(gè)肚子，少吃東西，多喝點(diǎn)水。

2、吃的東西以粥和易消化的面食為主，記得在粥和面食里加鹽，補(bǔ)充身體鹽分，謹(jǐn)防脫水。也要少吃這些東西，多次的吃，少食多餐。

3、多喝水，在水里打上蜂蜜或者鹽，保證自己身體機(jī)能的正常運(yùn)作，不至于虛脫，要喝溫度適宜的開(kāi)水，不能喝礦泉水。

4、吃一些幫助消化的東西，如山楂片啊。還有就是陳皮，把陳皮熬煮或者用開(kāi)水泡開(kāi)，喝下陳皮湯，會(huì)感覺(jué)舒服一些。

5、吃藥物，比如神曲啊嗎丁啉啊健胃消食片啊之類(lèi)的藥物對(duì)急性腸胃炎是非常的有效的。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)藿香正氣水也是很不錯(cuò)的，當(dāng)然不要亂試。

6、一般來(lái)說(shuō)也要一起喝感冒藥，因?yàn)榇蠖鄶?shù)急性腸胃炎的誘因是著涼了，所以感冒藥也要適當(dāng)?shù)某浴?