過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的耳鼻喉科疾病，而且是一種慢性疾病，治療起來(lái)會(huì)比較困難，就算是手術(shù)治療了還是容易復(fù)發(fā)，所以平時(shí)要注意預(yù)防和調(diào)理，有一些食物可能是會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎的，那過(guò)敏性鼻炎患者不能吃什么？過(guò)敏性鼻炎患者有什么飲食禁忌？

1、寒涼生冷食物

中醫(yī)認(rèn)為該病是由于肺、脾、腎三臟氣虛，風(fēng)寒外邪侵襲鼻竅所致，本病患者屬于寒涼體質(zhì)，而寒涼生冷食物，比如生冷瓜果、冰水、冰飲料、涼菜等，最易損傷脾肺陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀，同時(shí)因?yàn)槭澄锏臏囟忍涂赡茉斐珊粑肋^(guò)敏反應(yīng)的加強(qiáng)，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。

2、食入性過(guò)敏原

食入性過(guò)敏原指由消化道進(jìn)入人體而引起過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的過(guò)敏原物質(zhì)，常見(jiàn)的過(guò)敏性食物有蛋白質(zhì)含量較高的牛奶和雞蛋;水產(chǎn)品海產(chǎn)品，如魚(yú)肉、蝦肉、蟹類、海貝、蛤蟆類等;某些水果、蔬菜、藥物等，都有可能引起過(guò)敏性鼻炎的發(fā)作。

3、添加劑的加工食物

由于保鮮食品、冷藏食品及人工合成飲料曰益增多，食物添加劑(染料、香料等)、防腐劑、保鮮劑和調(diào)味劑就成了一類新的重要變應(yīng)原。已經(jīng)證實(shí)食品添加劑中的黃色色素及亞硫酸鹽防腐劑會(huì)引起呼吸道的過(guò)敏反應(yīng)，所以對(duì)于有添加劑的加工食品，過(guò)敏性鼻炎的患者應(yīng)盡量避免食用。

4、油炸辛辣食物

油炸食物中的劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過(guò)程中，易產(chǎn)生過(guò)氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)的平衡，造成過(guò)敏反應(yīng)的加劇。辛辣刺激食物，比如辣椒、姜蔥蒜、芥末等，食用后容易刺激比鼻黏膜而誘發(fā)疾病，應(yīng)盡量避免食用油炸辛辣食物，保持飲食清淡為宜。

5、忌煙

過(guò)敏性鼻炎對(duì)外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激性的氣體，吸入后會(huì)使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，所以過(guò)敏性患者不要吸煙。

6、按摩穴位緩解

(1)按揉迎香穴

位置：鼻翼外緣中點(diǎn)旁開(kāi)約0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中。

按摩方法：用雙手拇指指腹輕輕順時(shí)針?lè)较虬慈嘤阊?分鐘，再逆時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，以局部有酸脹感為佳。

祛病功效：治療鼻塞、流涕、嗅覺(jué)減退，對(duì)鼻炎有療效。

(2)推抹印堂穴

位置：雙眉頭中間。

按摩方法：用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

祛病功效：治療鼻炎、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病。

(3)搓涌泉穴

位置：足趾跖屈前中1/3凹陷處。

按摩方法：用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉穴約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部有酸脹感為佳。

祛病功效；可治療鼻塞、頭暈。