黃體功能不全指的是女性的卵巢排卵之后形成的黃體內(nèi)分泌的功能出現(xiàn)不足的情況，導(dǎo)致孕激素分泌也不足了，會(huì)影響女性的受孕，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，甚至是不孕或者習(xí)慣性流產(chǎn)，那么黃體功能不足吃什么好呢？黃體功能不足怎么治療呢？

1、治療方法

1.補(bǔ)充黃體酮

黃體酮是一種孕激素類(lèi)藥物，具有促使妊娠子宮肌肉松弛、活動(dòng)能力降低、對(duì)外界刺激的反應(yīng)能力減弱、降低妊娠子宮對(duì)催產(chǎn)素類(lèi)物質(zhì)的敏感性的作用，適用于治療黃體功能不全。用藥方式可有多種選擇：肌肉注射、口服等；一般從基礎(chǔ)體溫上升兩天后開(kāi)始用藥，一直用到月經(jīng)出血為止。具體需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2.補(bǔ)充絨毛膜促性腺激素

當(dāng)卵泡發(fā)育接近成熟時(shí)，使用絨毛膜促性腺激素誘發(fā)排卵，而排卵后用藥則可以刺激黃體發(fā)育、支持黃體功能、增加孕酮合成、延長(zhǎng)黃體壽命。所以，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充絨毛膜促性腺激素，也可以治療黃體功能不全，用法是在基礎(chǔ)體溫上升后第三天起開(kāi)始注射藥物，每天或隔天注射一次，一共注射5~6次。

3.中醫(yī)藥治療

中醫(yī)藥治療具有良好的效果，不僅可以增加黃體功能，還可以提高受孕率，在習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥等方面，均具有良好的效果。需要說(shuō)明的是，運(yùn)用中醫(yī)藥需要根據(jù)具體情況辨證治療，具體藥物及治法，由醫(yī)生指導(dǎo)。

2、食療法

黃體功能不全者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。下列食療法也有助改善：

(1)杞子二肚湯

原料：枸杞子10克、豬肚100克、魚(yú)肚30克、調(diào)味料適量。

做法：將豬肚洗干凈、切片，魚(yú)肚發(fā)開(kāi)；與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟后?？娠嫓?、吃肚及枸杞子，也可使用調(diào)味料拌服。

功效：補(bǔ)腎虛、養(yǎng)氣血，適用于黃體功能不全。

(2)黑豆糯米粥

原料：黑豆30克、糯米60克。

做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。

功效：改善女黃體功能不足，適合孕前服用。

3、注意事項(xiàng)

建議在治療的同時(shí)注意以下幾點(diǎn)。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，有助于激素平衡。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能同房。

3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

4、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

4、黃體功能不全的表現(xiàn)

1、月經(jīng)失調(diào)

黃體功能不全的病人平時(shí)無(wú)不適癥狀。若出現(xiàn)臨床表現(xiàn)，可能會(huì)發(fā)生月經(jīng)失調(diào)癥狀，比如月經(jīng)周期縮短（小于28天）、或是月經(jīng)過(guò)多或是過(guò)少、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀，嚴(yán)重的危害到女性健康。

2、不孕癥狀

因?yàn)辄S體無(wú)法按期的萎縮退化或是不完全退化，持續(xù)分泌少量的孕激素，會(huì)造成子宮內(nèi)膜無(wú)法按正常時(shí)間發(fā)生剝落，經(jīng)前子宮內(nèi)膜仍舊是停留在早期分泌的階段，使女性很難受孕。

3、流產(chǎn)癥狀

因黃體功能不全無(wú)法分泌出足夠的孕激素。所以，即便是黃體功能不全的女性患者正常的受孕以后，也是很難維持正常受孕，從而會(huì)引發(fā)流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生，而流產(chǎn)主要發(fā)生在孕早期。

4、體溫異常

正常女性排卵后次日，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會(huì)使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化，高溫期約14天。然而黃體功能不全患者則會(huì)出現(xiàn)體溫上升的比較緩慢，或者上升的幅度比較偏低，通常會(huì)小于0.5℃的現(xiàn)象，而且體溫升高的時(shí)間僅持續(xù)到9天左右。

5、注意事項(xiàng)

黃體和懷孕有著非常密切的關(guān)系，黃體能夠產(chǎn)生孕激素，產(chǎn)生的孕激素能夠支持妊娠。如果黃體功能不全，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜分泌不良，不能使受精卵著床，或者是受精卵著床后容易導(dǎo)致懷孕早期流產(chǎn)，所以一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)治療。