藥酒在我們的生活中是非常普遍常見的，許多人平時都非常喜歡喝藥酒，因為很多藥酒都具有非常不錯的營養(yǎng)功效， 例如有的藥酒就能夠幫助降脂減肥，所以許多有肥胖癥的人就會喝一些這種藥酒。那么肥胖癥喝什么藥酒好？哪些藥酒對肥胖癥有益？

1、肥胖癥喝什么藥酒好

(1)大蒜酒

原料：大蒜頭800g，白酒1500ml。

制法：將大蒜頭去皮、剝瓣、拍裂，放入瓶內(nèi);倒入白酒密封浸泡30天即成，每日2次，每次服酒10m1，食大蒜頭3～4瓣。

特點：酒味芳香，溫通血脈，降脂減肥。

營養(yǎng)含量：大蒜含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、糖類、揮發(fā)油(主要為大蒜辣素、大蒜新素)，還含有大蒜甙等。白酒含乙醇，蒸溜酒(白酒)含乙醇50%～70%，非蒸溜酒含乙醇15%～20%。有機(jī)酸、糖類、酯類、醛類等。

功能分析：大蒜味辛甘、性溫，能溫中健胃、消食理氣、解毒殺蟲，可治療脘腹冷痛，飲食積滯，腸胃不和。據(jù)《實用食物療法》記載：“大蒜能治療肺結(jié)核、大葉性肺炎、黃疽性肝炎、急性喉炎、防治流感、預(yù)防腦膜炎、消化不良、白喉帶菌者、瘧疾?！边€可用于治療痢疾、百日咳等病癥。因大蒜甙能降低血壓，大蒜油能降低甘油三脂、血清膽固醇的含量，并防止β-脂蛋白的上升，故還能防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。

白酒味辛甘、性溫，能和血脈、祛寒壯神，有宣導(dǎo)藥勢、增強(qiáng)藥物的作用及補(bǔ)益作用。飲低度(10%左右)酒可使唾液、胃液分泌增加，促進(jìn)胃腸消化吸收，增強(qiáng)活血化瘀，溫里祛寒，祛風(fēng)除濕的作用。但度數(shù)較高的酒(50%～70%)，飲用過多會引起酒精中毒，濕熱目赤、痰濕蘊(yùn)結(jié)、失血、陰虛火旺、痔瘡患者忌服。

本方還可用于治療高脂血癥、冠心病、動脈硬化、高血壓病、中老年肥胖等病癥。

(2)大黃酒

原料：大黃10g，黃酒(或米酒)800m1，白砂糖、蜂蜜各適量。

制法：將大黃放入黃酒(或米酒)中浸泡30天后，再加入白砂糖、蜂蜜適量。每日喝10ml。

特點：芳香清涼，活血化瘀，降脂減肥。

營養(yǎng)含量：大黃主要含蒽醌衍生物，一部分為游離狀態(tài)如大黃酸、大黃素等，大部分為結(jié)合狀態(tài)，其中屬蒽醌甙類有大黃素甲醚葡萄甙等，屬雙蒽醌類的有番瀉甙A、B、C、E及F，還有大黃蒽醌衍生物與樹脂、鞣質(zhì)等。黃酒含乙醇10%～20%，含糖類，有機(jī)酸、甘油、酯類、醛類等。

功能分析：大黃味苦、性寒，能清熱攻下通便、瀉火解毒、活血祛瘀、清熱燥濕。因其苦寒沉降，力猛善行，號為“將軍”(大黃又名生川軍、生軍、制者有酒軍、制軍)，大黃的瀉下成分是番瀉甙，因大黃含有較多的鞣質(zhì)，因此小劑量不但不起瀉下作用，而且呈收斂作用，大黃有抗菌、利膽、止血、降壓、降膽固醇、擴(kuò)張血管、抗腫瘤等作用。

黃酒辛甘、性溫，有和血通脈、祛寒壯神、宣導(dǎo)藥勢和補(bǔ)益等作用。

本藥酒不宜大量飲用，對既往有肝炎、痔瘡、便溏、脾虛、陰虛等病癥者不宜。本方具有活血祛瘀，減肥降脂，改善循環(huán)，提高免疫力等功能，適宜中老人肥胖者服用。

(3)山楂丹參酒

原料：山楂80g，紫丹參60g，延胡索50g，白酒1500ml。

制法：將三味中藥切碎，裝入砂布袋里，扎好袋口;將藥袋放入瓷器(或小酒壇)內(nèi)，倒入白酒，密封浸泡20天，每日將酒壇振搖1次，每次服10m1，每日2次。

特點：醇香適口，活血祛瘀，強(qiáng)心降壓。

營養(yǎng)含量：山楂含酒石酸、枸櫞酸、山楂酸、齊墩果酸、黃酮類、胡蘿卜素、維生素B2、維生素C，煙酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、解脂酶、鈣、鐵等;丹參含丹參酮I、IIA、IIB，隱丹參酮、異丹參酮I、II等，并含維生素E、丹參素等;延胡索食生物堿達(dá)20余種(如延胡索甲、乙、丙、丁、戊、己、辛、壬)及延胡索胺堿、去氫延胡索甲素等。

功能分析：山楂味酸甘、性微溫，能健胃消食，活血化瘀。所含解脂酶能促進(jìn)脂肪分解而減肥，含多種有機(jī)酸，可提高蛋白分解酶的活力使肉食易被消化，能擴(kuò)張血管，降低血壓及血清膽固醇的作用。

延胡索味辛、性溫，有活血化瘀、行氣止痛的功效。近年研究發(fā)現(xiàn)去氫延胡索甲素可增加冠狀動脈血流量，并對實驗性胃潰瘍有保護(hù)作用。

丹參味甘、性微寒，有活血祛瘀、涼血清心、養(yǎng)血安神的功效。古人說：“一味丹參，功同四物”。丹參還有抗凝、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)等作用。

綜合上述功能，有活血化瘀，健胃消食，強(qiáng)心降壓之功能，適應(yīng)于冠心病、高脂血癥、肥胖癥等人。

(4)棗皮杜仲酒

原料：山萸肉、杜仲、胡桃肉、云茯苓各10g，白術(shù)、菟絲子各15g，淮山藥30g，白酒500m1，蜂蜜適量。

制法：將八味中藥放入白酒里浸泡1個月后，每次取10m1，加少量蜂蜜飲之。

特點：味美醇香，補(bǔ)肝益腎，降脂減肥。

營養(yǎng)含量：山萸肉含沒食子酸、蘋果酸、酒食酸、山茱萸及維生素A等;杜仲含松脂醇二葡萄酸甙、杜仲甙、咖啡酸、杜仲膠、山奈酚、哈帕甙乙酸酯、黃酮類化合物及少量生物堿;胡桃肉含脂肪油40%～50%(主要為亞油酸)，蛋白質(zhì)、多種維生素等;茯苓主要含β-茯苓聚糖;白術(shù)含揮發(fā)油(蒼術(shù)酮、白術(shù)內(nèi)酯A、B)，維生素等;菟絲子含樹脂樣配糖體，大量淀粉酶，維生素A等;淮山藥含黏液質(zhì)、膽堿、尿囊素、精練氨酸、淀粉酶及碘質(zhì)等成分。

功能分析：山萸肉味酸、微溫，有補(bǔ)益肝腎、澀精縮尿、斂汗止血等功效;杜仲味甘、性溫，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎功用，杜仲含松脂醇二葡萄糖甙有降壓及降血清膽固醇作用，還有抗炎利尿作用;胡桃肉味甘、性溫，有補(bǔ)肺腎、定喘咳、強(qiáng)筋骨、潤腸通便等功效;茯苓味甘淡、性平，可利水滲濕、健脾化痰、寧心安神;白術(shù)苦甘，性溫，健脾燥濕，利水止汗、安胎等;菟絲子辛甘、性平，可補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)脾止瀉等，動物試驗有降壓，強(qiáng)心，促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)體液免疫等作用;淮山藥甘平，有補(bǔ)脾養(yǎng)肺、益腎澀精縮尿等作用。

本方具有補(bǔ)益肝腎、健脾利濕、降壓消脂、減肥健美的功效，適宜于肥胖癥及其并發(fā)癥。

(5)天麻首烏酒

原料：天麻60g、制首烏30g、丹參36g、黃芪15g、杜仲16g、淫羊霍12g，白酒1500m1。

制法：將6味中藥切碎，放入紗布袋里，袋口扎緊，放入酒壇內(nèi)，倒入白酒密封浸泡20天，每日振搖1次，即成。每次10m1，每日2次服。

特點：醇味可口，補(bǔ)益肝腎，消脂降壓。

營養(yǎng)含量：天麻含天麻素、琥珀酸、對羥基苯甲醛、黏液質(zhì)、維生素A樣物質(zhì)及微量生物堿等;何首烏含大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃酚蒽酮、土大黃甙、卵磷脂等;丹參含丹參酮I、IIA、IIIB等多種丹參酮，丹參醇I、II，維生素E，丹參素等;黃芪含異黃酮、熊竹素、膽堿、甜菜堿、葡萄糖醛酸及微量葉酸等;淫羊霍含淫羊霍甙、木蘭堿、黃酮化合物和四種木脂素等成分。

功能分析：天麻甘平，有平肝息風(fēng)，通絡(luò)止痛及降血壓，減慢心率，增加心腦血流量等作用。

制首烏味苦甘、性微溫，可益精血、補(bǔ)肝腎、補(bǔ)虛扶正、降血脂等。

黃芪甘、微溫，可補(bǔ)中益氣、升陽因表、托毒斂瘡、利水消腫。

淫羊藿辛甘、溫，可溫腎壯陽、祛除寒濕，并有降血壓，降低β-脂蛋白、膽固醇及血糖等作用。

綜上所述，本品具有補(bǔ)肝益腎，通經(jīng)活絡(luò)功效。

(6)枸杞銀花酒

原料：枸杞100g、金銀花60g、白茯苓80g，白酒1000m1。

制法：將枸杞、銀花、茯苓放入白酒里浸泡1個月。每2天搖動藥酒1次，30天后進(jìn)行過濾，所得濾液，每取10～15ml，加水對飲，每日l～2次。

特點：甘涼醇味，清熱明目，降脂減肥。

營養(yǎng)含量：枸杞主要含甜菜堿，并含玉蜀黍黃素、酸漿素及微量胡蘿卜素，維生素B1、維生素B2、維生素C及煙酸等成分。金銀花含氯原酸、異氯原酸、新氯原酸、多種咖啡酰雞鈉酸，黃酮類、忍冬甙、肌醇和皂甙等;白茯苓主要含β-茯苓聚糖，尚含茯苓酸、麥角甾醇、膽堿、組氨酸、腺嘌呤、蛋白質(zhì)、卵磷脂、脂肪及酶等成分。

功能分析：枸杞子味甘、性平，可補(bǔ)精血、益肝腎、明目，動物試驗證明能促進(jìn)造血功能，增加白細(xì)胞，增強(qiáng)免疫，提高抗病能力，降血糖，保護(hù)肝臟和抗菌等。

金銀花味甘、性寒，可清熱解毒、消癰、宣散透邪、涼血止痢等。

白茯苓味甘淡、性平，有利水滲濕、健脾、寧心安神功效。還可降血糖、鎮(zhèn)靜、抗菌、提高免疫力等作用。

以上就是“哪些藥酒對治療肥胖癥有效果“的說明，男士朋友可以上嘗試文章提到的六款酒，看是否適合患有肥胖癥的你，在此，喝酒要適量哦，再好的東西也不能貪杯。

2、肥胖癥飲食原則

一、少進(jìn)食含熱量高的食物

隨著生活水平不斷的提高，脂肪攝入量也是慢慢多。就總熱量而言，肥胖的人食譜以低熱量、高蛋白、低碳水化合物食物為宜，肥胖患者一定要減少膳食中總熱量的攝入，減少含脂肪多的如肥肉、油炸食物等食物。

二、保證蛋白質(zhì)的充分?jǐn)z入

肥胖者在利用飲食進(jìn)行減肥期間，迫使機(jī)體可能多地消耗脂肪，與此同時，機(jī)體的功能性組織和儲備蛋白質(zhì)就會被消耗掉。如果膳食中不能供給充足的蛋白質(zhì)，則機(jī)體的抵抗力就會下降，這樣容易讓人生病。

三、保證供給足量的蔬菜、水果

蔬菜和水果含熱量低，是肥胖者比較理想的食物，特別是新鮮的蔬菜和水果，不僅熱量低，而且有富含維生素和纖維素，對于肥胖者是非常有益的。而且纖維素可以避免便秘。

四、多吃粗糧代替精糧

在水果蔬菜當(dāng)中，淡季的時候是無法滿足需求的，那么這時應(yīng)該多吃粗糧、豆類及海洋蔬菜如海帶等。還有一些吸收大量水分但不產(chǎn)熱量的，又給人以飽腹感食物，如瓊脂對肥胖者是非常適用。

五、一日三餐要定時定量

肥胖的人往往食欲大增，要防止飲食過量，就不能有餓感就吃，正確的做法是，一日三餐定時定量，自我控制是防止飲食過量。

六、晚餐要少，不吃夜宵

有句古話說“早餐要飽，午餐要好，晚餐要少”其中的晚餐要少對于減肥防胖是特別重要的。如果晚餐進(jìn)食過飽或者吃夜宵的話，那么人體對食物轉(zhuǎn)化的能量不能完全消耗，就會在體內(nèi)脂肪中存起來而導(dǎo)致發(fā)胖。

七、少吃零食

很多人對于自己的一日三餐控制的非常好，但是對于零食的誘惑是抵擋不住，結(jié)果還是吃胖了，吃零食雖然不會比正餐多，但是更容易發(fā)胖，所以想要減肥防胖，就要具有抵御美食的誘惑，必須改掉吃零食的習(xí)慣。

八、控制進(jìn)食速度

進(jìn)食速度過快往往也是發(fā)胖的一種原因，如果放慢進(jìn)食速度，可爭取時間，使血糖上升，并通過神經(jīng)反射及時出現(xiàn)飽感，從而控制食欲。