很多人長(zhǎng)痘，長(zhǎng)痘之后最難的就是祛痘，因?yàn)殚L(zhǎng)痘的原因有很多，比如有的人是因?yàn)樽o(hù)膚方面沒(méi)有做好，護(hù)膚品或者化妝品刺激長(zhǎng)痘，有的人是因?yàn)榇x或者內(nèi)分泌導(dǎo)致的長(zhǎng)痘，不同長(zhǎng)痘祛痘方法也不同。那么，日常長(zhǎng)痘怎么去除？日常生活中怎么祛痘最好？

1、祛痘小常識(shí)

1、每天八杯水，清早沒(méi)有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。

2、每天一便，堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。

3、切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敵。

4、洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

5、少玩電腦，手機(jī)不可以開(kāi)機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。

6、不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲(chóng)滋生，睡覺(jué)的時(shí)候很易感染。

8、最好在十一點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前不要吃宵夜。

9、上火的東西盡量少吃。

10、護(hù)膚品不要亂用，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)，用適合自己的。

11、睡覺(jué)時(shí)可以把流海給夾起來(lái)。這樣不易造成前額生瘡。

2、如何洗臉護(hù)膚祛痘

此法不但對(duì)青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應(yīng)用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過(guò)分使用了脫脂香皂，則會(huì)使皮膚干燥，很難過(guò)。此時(shí)，就用本法來(lái)處理。

第一步：將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地?cái)嚭托纬尚郎u；

第二步：等盆中的水即將停止旋轉(zhuǎn)時(shí)，把臉浸入，讓自然流動(dòng)的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。然后把臉浸入另一個(gè)裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鐘。如此連續(xù)三次，每次都要換水和換泡沫；

第三步：到第三次清水洗凈時(shí)，可在臉盆的溫水中加幾滴潤(rùn)膚油，再浸泡20秒鐘；

第四步：最后反復(fù)用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。

祛痘不可心焦氣躁，循序漸進(jìn)是關(guān)鍵。因此，長(zhǎng)痘的美眉還是要保持愉快的心情，心情好了，痘痘也就會(huì)離你遠(yuǎn)去啦！