一說到夏天許多人就知道要防曬,但是在春天的時候不少人都覺得太陽光線并不是很強(qiáng)烈,所以是不需要注意防曬和涂抹防曬霜的,那么春天需要涂防曬霜嗎?春天該怎么樣防曬才比較好?春天防止被曬黑需要做的事情具體都有哪些?
很多人都以為只有夏天的時候才是需要涂防曬的,但其實(shí)并不是,春天紫外線同樣也是會曬黑我們的皮膚的,所以春天也需要做好防曬工作涂抹防曬霜。另外,需要提醒大家的是,如果是長時間呆在室內(nèi),那么所涂的防曬霜可以選擇防曬倍數(shù)低一些的,如果需要長時間呆在戶外,那么可以選擇防曬倍數(shù)高點(diǎn)。
一、春天許多人都十分喜歡到戶外踏青,這個時候不妨涂上一層防曬霜,同時還可以穿上防曬衣,戴上墨鏡和遮陽傘。二、春天許多人都非常容易出現(xiàn)紫外線過敏的癥狀,而生活中的許多人蔬菜都是光敏性食物,食用后經(jīng)樣強(qiáng)光照射后就容易引起紫外線過敏的情況,所以大家需要避免在食用過此類食物之后外出曬太陽。
許多人覺得春天防曬的必要性好像并沒有很重要的,然而事實(shí)是春天紫外線對我們的皮膚傷害也是非常強(qiáng)的,所以如果想要避免皮膚出現(xiàn)曬黑、曬傷以及曬斑等情況,不妨從春天就行動起來,好好防曬。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起