很多人除了會用洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素洗頭發(fā)之外，還常常會用不同的物品的來洗頭，例如比較常見的包括有用啤酒、鹽水、生姜等來洗頭發(fā)，而有些人甚至還會用醋洗頭發(fā)，那么用醋來洗頭怎么樣？如何用醋來洗頭？用醋洗頭發(fā)具體都有哪些好處？

1、用醋洗頭的好處

1、用醋洗頭可以黑發(fā)亮發(fā)。

有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤，用了滋潤洗發(fā)液也不見效，這種情況應(yīng)該怎樣用醋洗頭呢？可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

2、用醋洗頭可以抑制頭屑。

有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用。可在每晚睡覺前，用1：1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。

3、用醋洗頭還可以改善頭部皮膚。

根據(jù)中醫(yī)理論，醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)。用醋洗發(fā)，同樣也可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而能夠止癢、去頭屑。應(yīng)該提醒大家注意的是，中醫(yī)入藥使用的醋指的是用米、高粱等釀造出來的“米醋”。

2、用醋洗頭的方法

用醋洗頭主要分為三個步驟，保護(hù)用洗頭水洗干凈頭發(fā)，給頭發(fā)涂上一層醋和按摩，然后把頭上上面的醋除掉，弄干凈頭發(fā)就可以了，我們一起看看用醋洗頭的方法吧。

1、洗干凈頭發(fā)之后開始使用醋。

用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發(fā)，給頭發(fā)按摩按摩，大約10～20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1：10。但要注意的是，普通的白醋就可以了，還可以用蘋果醋，效果比白醋還好，因為頭發(fā)屬于蛋白質(zhì)，酸性太強或者太弱的物質(zhì)都會損害頭發(fā)的，會造成頭發(fā)里面的蛋白質(zhì)變性，我們平時直發(fā)和拉法就是部分利用這種原理的了。

2、用醋洗發(fā)前先用洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)。

不要直接把香波直接倒在頭發(fā)上，皂質(zhì)的東西太多會損害發(fā)根。如果你的香波不起泡可能是由于頭發(fā)還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會對頭發(fā)造成損害的。

3、用醋洗完頭之后就用清水進(jìn)行清理。

把頭發(fā)上面的醋清除掉，然后利用毛巾把頭發(fā)上面的水弄干凈，如果想頭發(fā)自然一點，不損害頭發(fā)的發(fā)質(zhì)的話，最后用自然風(fēng)風(fēng)干它，用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。

3、睡前可以洗頭嗎

1、時間把握

晚上如果要洗頭發(fā)那么最好是八九點的時候洗，離臨睡時間長一點有利于頭發(fā)的陰干，有很多人為了洗完澡能直接睡覺把吹風(fēng)機開最大檔，將頭發(fā)烘干燥很容易導(dǎo)致頭發(fā)干枯發(fā)尾分叉等發(fā)質(zhì)問題以及頭皮干燥發(fā)癢頭屑變多等頭皮問題，然而反之睡覺的時候如果頭發(fā)沒吹干，則會容易出現(xiàn)頭痛感冒等癥狀，所以為了你的健康睡前洗頭需要把時間提早幾個小時。

2、頭皮按摩

晚上洗頭有個好處，那就是梳頭發(fā)的時候常常會梳到頭皮部分，這樣可以在頭皮干凈的情況下有效的按摩到頭皮，如果你洗頭太晚了胡亂擦干就睡了，可就失去了這么一個可以保養(yǎng)自己身體的好機會，按摩頭皮很少有人做，但實際上人有些很重要的穴位全在頭頂上，常梳頭可以使得頭皮變年輕，發(fā)質(zhì)變好哦。

3、發(fā)型固定

對于愛美人士來說睡前洗頭最大的危害也莫過于會毀掉發(fā)型，甚至第二天起床的時候七拱八翹的頭發(fā)連梳都梳不回來，睡前早些洗頭發(fā)比臨睡前洗頭發(fā)要干很多，相對的發(fā)型也會好很多，而且有充分的時間用吹風(fēng)把頭發(fā)吹個半干，固定頭發(fā)的固發(fā)器或睡帽在臨睡時戴上，能有效的解決第二天早上的發(fā)型問題。