大部分人都希望自己擁有嫩白的肌膚，但是有很多人天生皮膚就比較黑或者是偏黃，所以不少人經常會用很多美白的護膚產品，有的人還經常用牛奶來洗臉，不僅是臉部肌膚需要護理，身體的肌膚也是需要護理的，那牛奶泡澡可以美白嗎？洗牛奶浴能美白嗎？

1、牛奶泡澡可以美白嗎

可以。

牛奶中含有大量的蛋白質、維生素、礦物質等成分，能夠深入皮膚內快速被肌膚吸收，為肌膚補充膠原蛋白的同時能夠幫助美白潤膚，恢復肌膚的活力。使用牛奶泡澡能夠幫助美白肌膚。

2、牛奶泡澡美白的方法

用牛奶泡澡美白，一般的方法為：

浴缸注水至六七分滿，水溫約40－50攝氏度。將2升鮮奶或200克奶粉加2升溫水泡開，奶粉與水的比例為1：10，攪拌均勻后，進行泡澡15分鐘左右即可。

3、牛奶泡澡美白效果好嗎

牛奶泡澡美白的效果是比較好的。

堅持用牛奶泡澡能夠幫助有效為肌膚提供豐富營養(yǎng)，特別是其中含有的酵素成分還能夠幫助鎮(zhèn)靜安撫皮膚，但是要注意，如果是本身膚質偏油性的話，最好能間隔一天使用牛奶泡澡美白，否則容易加重肌膚油膩狀態(tài)。

4、過期牛奶能泡澡美白嗎

過期的牛奶因為其中含有一定的乳酸成分，能夠幫助軟化角質層，保濕肌膚，也有人會用過期的牛奶來泡澡。

一般說來如果是剛過期的牛奶沒有變質的話，是可以用來泡澡的。但是如果是牛奶過期已經變質的話，不宜再使用泡澡，其中可能含有傷害皮膚的物質，用來泡澡不僅不能美白還會對皮膚造成比較大的刺激傷害。

5、牛奶洗臉的好處

1、牛奶洗臉美白肌膚

牛奶具有很好的美白效果，這是牛奶最基礎也是最顯著的美容效果。每天用牛奶洗臉或者是使用牛奶敷臉能夠有效消除黑色素，讓肌膚由內而外的變得白皙透亮。但是要注意洗完臉后要沖洗干凈。

2、牛奶洗臉舒緩鎮(zhèn)靜

牛奶中的酵素有消炎、消腫與舒緩皮膚的作用，如果是被太陽曬傷了，可以在洗臉的時候將牛奶均勻地涂在面部，輕揉2—3分鐘，使牛奶中的營養(yǎng)物質深入皮膚，再配合洗面奶清洗干凈即可。

3、牛奶洗臉滋潤防皺

牛奶洗臉能夠幫助滋潤防皺，延緩肌膚衰老。牛奶中含有的礦物質能夠幫助潤膚，而含量極高的油脂也能夠幫助潤膚除燥，有效舒緩皺紋。每天堅持用牛奶洗臉能夠有效減少臉部細紋，保持皮膚的青春。

4、牛奶洗臉改善干燥膚質

牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素、礦物質等成分，能夠被肌膚快速吸收利用，改善皮膚缺水的情況。特別是牛奶中含有的油脂成分能夠幫助改善皮膚干燥，特別適合干性皮膚人使用。正因為如此，油性皮膚的人不宜用牛奶洗臉。

5、牛奶洗臉收緊肌膚

牛奶質地溫和，其中含有的乳酸成分能夠幫助平滑肌膚，去皺的同時刺激皮膚膠原蛋白的生長，長期使用牛奶洗臉，皮膚變得更有彈性，毛孔細膩，緊膚去皺效果是極好的。所以如果是早上有眼袋或者是眼皮浮腫都可以用牛奶幫助緩解。