一雙漂亮的雙手，是女人追求的美麗目標(biāo)之一，雙手是否白皙嫩滑，那么就要看女人日常生活中是怎么護(hù)理自己的雙手的，年輕的女性雙手應(yīng)該是嫩滑，沒有皺紋的，那么，手部肌膚如何保養(yǎng)好？怎么養(yǎng)出白嫩的雙手？下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看。

1、手部皮膚的保養(yǎng)

手部護(hù)理第一曲軟化角質(zhì)

我們的雙手是容易造成角質(zhì)堆積的部位，老舊角質(zhì)堆積在手上沒有清除干凈，手部皮膚就會(huì)暗沉，粗糙，所以想要擁有芊芊玉手的前提就是要手部去角質(zhì)。

做法詳解

1、準(zhǔn)備一盆溫水，在水中滴入兩至三滴橄欖油；

2、將雙手完全浸入調(diào)均勻的水中，在水中浸泡10分鐘，使角質(zhì)充分軟化；

3、選用專門去角質(zhì)的手部去角乳液，輕輕按摩手部幾分鐘；

4、用干凈的溫水，將手部清洗干凈。

手部護(hù)理第二曲保濕

將雙手去角質(zhì)后，要及時(shí)為手部皮膚保濕，才能防止肌膚干燥

做法詳解：用毛巾將手部擦干，再用1～2張紙巾覆蓋在手背上，噴上保濕噴霧，直至紙巾完全浸透。這樣做的目的是為了使手部肌膚保持良好的吸收力，幫助后續(xù)按摩的吸收。

手部護(hù)理第三曲按摩

我們的雙手是了忙碌的，幾乎做什么都要用到手，所以我們的雙手也很疲憊，缺氧，需要我們用心的呵護(hù)，簡單按摩也可以緩解雙手疲勞，促進(jìn)雙手血液循環(huán)。

做法詳解：均勻地涂上按摩霜，先從手背指尖開始按摩到手指根部，動(dòng)作要從容而柔和;然后呈螺旋狀按摩手掌，并用指關(guān)節(jié)輕按手心上的穴位;最后用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀拉伸，每一根手指都要按摩到。

手部護(hù)理第四曲擦護(hù)手霜

按摩之后，為雙手擦上護(hù)手霜，可以防止肌膚干燥，讓手部肌膚得到深層保養(yǎng)。

做法詳解：取適量護(hù)手霜于手上，輕輕均勻地涂在手上，適當(dāng)按摩幾分鐘后即可。

手部護(hù)理第五曲睡前涂抹夜霜

雙手暴露于紫外線環(huán)境時(shí)間太長，會(huì)容易導(dǎo)致色素沉淀，形成雀斑樣黃褐斑。早些時(shí)候人們認(rèn)為這種斑點(diǎn)是肝功能異常所致，因此，又稱之為“肝斑”。專家表示，含有視黃醇的夜霜或面膏，有助于減少色素沉淀和面部及手部細(xì)紋。

做法詳解：選擇具有抗皺、保濕補(bǔ)水的夜霜，晚上洗手后要睡覺前，可取適量的夜霜于手部，輕輕要抹在雙后上，按摩幾分鐘，效果更好。

手部護(hù)理第六曲敷手膜

如果手部皮膚干燥，脫皮，甚至出現(xiàn)一些繭，選擇手膜來敷手是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦！

做法詳解：選擇補(bǔ)水保濕的手膜，敷在手上，約半個(gè)鐘后拿下，擦上保濕護(hù)手霜作后續(xù)保養(yǎng)即可。

2、女人護(hù)膚的原則

20-25清潔、控油、保濕明亮水嫩肌輕松垂手得

1.清潔開始保濕油光滿面不發(fā)生

20-25歲MM，油脂分泌過多是最常見的問題。想趕緊除去惱人油光，最快、最舒適的方式就是「洗臉」。但可別忽略若洗臉次數(shù)過于頻繁，只會(huì)破壞肌膚皮脂膜，再加上沒有做好保濕工作，細(xì)胞所需的養(yǎng)分與水分不斷流失，肌膚問題不見好轉(zhuǎn)，只會(huì)越來越糟。一般膚質(zhì)者，一天最多洗2次臉，油性肌者可洗到3次，并且可使用清潔力較強(qiáng)的皂類清潔品，以清除多余油脂。

2.密集養(yǎng)護(hù)為水嫩肌膚作后盾

雖年輕肌膚還未遇到較嚴(yán)重肌膚缺水問題，但熬夜、作息不正常，依然會(huì)影響保水度，導(dǎo)致暗沈、粗糙。要改善短暫性缺水問題，可加強(qiáng)密集護(hù)理。一周使用保濕面膜2-3次，就能維持水亮光澤的彈力肌，或也可將保濕凝膠當(dāng)晚安面膜使用，在保養(yǎng)程序最后，厚敷于需要加強(qiáng)的部位上，隔天醒來，會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚變得水嫩，膚觸舒適，且當(dāng)天妝容可以很服貼且持久。

3.控油+保濕養(yǎng)出健康中性肌

許多油性肌常因太過注重去油、控油，而忽略保濕。特別是痘痘肌只專注在治痘上，加上害怕使用過「滋潤」的保養(yǎng)品導(dǎo)致痘痘滋生，其實(shí)是錯(cuò)誤的概念。肌表本來就有一層皮脂膜可將底層細(xì)胞所需的水分與養(yǎng)分安全地鎖住。可是若過度清潔而破壞這層皮脂膜時(shí)，水分養(yǎng)分會(huì)大量散失，導(dǎo)致健康細(xì)胞衰煺減少，痘痘情況更嚴(yán)重。請(qǐng)記住控油、治痘產(chǎn)品依然可以局部使用，不過全臉還是必須涂抹含有玻尿酸等保濕成分的保養(yǎng)品維持油水均衡。若是過于滋潤的保濕乳質(zhì)地會(huì)讓妳感到不舒適，基礎(chǔ)保養(yǎng)工作可僅使用添加高效保濕成分的精華來幫助補(bǔ)水、鎖水即可。

4.眼周保濕首重輕柔保養(yǎng)

雖然20世代的女性眼周肌膚問題不多，不過在保濕養(yǎng)護(hù)上仍需多注意。由于眼周肌膚較薄，應(yīng)避免使用刺激性高的產(chǎn)品，像是含酒精、酸性成份的美白、收斂、消炎化妝水，或是濃度過高的精華液。必須使用眼部專用保養(yǎng)品，才能達(dá)到溫和保濕的效用，可挑選質(zhì)地較清爽的凝膠狀眼部產(chǎn)品，涂抹時(shí)，以畫同心圓方式著重在眼窩與眉骨間的肌膚，最后再帶到上下眼皮即可。切記不要涂抹過多產(chǎn)品靠近睫毛根部，因該部位吸收較差，多余保養(yǎng)品會(huì)與油脂結(jié)合，導(dǎo)致麥粒腫情況發(fā)生，好似長了「針眼」般!除了保養(yǎng)外，卸妝清潔也須做足，拋棄式卸妝棉因清潔力過強(qiáng)，較不建議乾性肌膚使用刺激眼周脆弱肌膚。