檸檬是大家都比較熟悉的一種水果,檸檬的味道讓人印象深刻,非常酸,檸檬中含有豐富的維生素C,具有很好的美容護(hù)膚的功效,檸檬用來(lái)美容有很多不同的用法,功效作用也有些不同,那么檸檬怎么護(hù)膚?檸檬美容護(hù)膚的作用有哪些呢?
一、檸檬手足去死皮磨砂膏
功效:可有效去除手足部位的死皮、讓全身美白成為可能。
材料:檸檬一個(gè)、白砂糖適量、杏仁油或橄欖油2匙、薰衣草精油或薄荷精油3滴。
制作:先將檸檬榨汁,然后將上面的其它材料混合、攪拌均勻后立即涂敷于手足皮膚粗糙的部位。然后用熱水洗掉,最后再抹上自己常用的、適合自己肌膚狀況的保濕乳液進(jìn)行后續(xù)護(hù)理。
二、檸檬祛痘面膜
功效:檸檬酸具有天然的美白、排毒功效,還能有助于祛痘、除痘。
材料:4匙檸檬汁、3匙酸奶、2匙蜂蜜、1個(gè)雞蛋。
制作:首選將雞蛋蛋清分離出來(lái)待用,然后將所有材料混合一起攪拌均勻。潔面,將上述做好的面膜液適量涂抹于面部,靜敷約15分鐘后用溫水沖洗干凈,然后輕輕拍干即可。
三、漂白發(fā)黃的指甲
材料:新鮮檸檬1個(gè)。
制作:如果發(fā)現(xiàn)自己的指甲變黃,將新鮮、成熟的檸檬洗凈、切開(kāi)成兩半,然后把發(fā)黃的指尖伸進(jìn)檸檬里,按摩2分鐘即可。持續(xù)1周后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的指甲變得更白更干凈了呵。
四、自制檸檬水減肥
材料:新鮮檸檬1個(gè)、水。
制作:一公升的水里加上半粒檸檬原汁,并置於冰箱里,溫度較低易有清涼爽口的感覺(jué)。
每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節(jié)食或禁絕零食,但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。
必須搭配每日15分鐘運(yùn)動(dòng),不必持續(xù)進(jìn)行,分散時(shí)間亦可有助於排汗,目的是為了排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
1、清潔作用
淺色皮鞋弄臟后,既使上了鞋油,仍不如原來(lái)美觀(guān)??捎脵幟手鶆蛲吭谄ば?,然后再擦油就會(huì)使皮鞋光亮如新。
經(jīng)常吸煙的人,常將食指、中指熏黃,要去掉這種煙漬,可將檸檬汁涂于指上擦洗,煙漬就會(huì)被除凈。
白色短抹不容易沒(méi)干凈,可在熱水中放入2片檸檬片,再把襪子浸泡一刻鐘左右,然后用清水漂洗干凈,就可以恢復(fù)原來(lái)的光潔雪白。
2、檸檬保鮮妙用
把牛肉放進(jìn)少量檸模和少量鉀的溶液中,煮沸,2~3分鐘后撈出保存起來(lái),不僅保鮮時(shí)間較長(zhǎng),而且味道和營(yíng)養(yǎng)成分不減。
3、檸檬治療流涕妙用
檸檬的藥用價(jià)值很高,含大量檸檬油和維生素A、C,有興奮強(qiáng)壯的效用,若每天服用一杯熱檸檬茶,就能須防和治療傷風(fēng)引起的流涕。
4、檸檬去腥味妙用
如果嫌魚(yú)蝦有腥味,加入少量檸檬汁可除腥,而且味道會(huì)更佳。
5、檸檬去異味妙用
微波爐使用一段時(shí)間后會(huì)有怪昧,可先將檸檬汁及檸檬皮中放入半杯水,放入爐中掀蓋燒5分鐘,再用一塊清潔的濕布揩擦微波爐內(nèi)部,即可除去怪味。
6、檸檬去茶垢妙用
茶壺使用久了,底部會(huì)積有一層污垢,不容易洗刷干凈。最省力的去除方法是用檸檬汁擦拭,檸檬酸對(duì)去除茶垢有奇效。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起