女生比較重視皮膚的保養(yǎng)，一般會(huì)購(gòu)買很多護(hù)膚產(chǎn)品使用，但是，皮膚的狀態(tài)仍然沒(méi)有得到改善，這就是因?yàn)闆](méi)有正確護(hù)膚，使用護(hù)膚品時(shí)不能過(guò)度，這樣只會(huì)讓皮膚吃不消。那么，過(guò)度護(hù)膚有哪些危害？過(guò)度護(hù)膚有什么副作用？一起來(lái)了解一下！

1、極端護(hù)膚法有哪些

(1)清潔過(guò)度

很多人每次一從戶外回來(lái)就洗臉，以為頻繁洗去霧霾就是保護(hù)肌膚，要知道在空氣質(zhì)量嚴(yán)重下降的情況下，皮膚本身的抵抗能力會(huì)變?nèi)?，更容易引發(fā)皮膚敏感的問(wèn)題。皮膚過(guò)度清潔必定會(huì)破壞皮膚本身的防護(hù)能力，這樣反而容易造成更嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題。

(2)防護(hù)產(chǎn)品涂抹過(guò)度

霧霾天保護(hù)肌膚做好隔離很重要，但是為了防止PM2.5的侵害，很多人開(kāi)始肆虐地在臉上涂抹各種防曬隔離產(chǎn)品，好像恨不得抹個(gè)好幾層才能百毒不侵似的。其實(shí)防護(hù)產(chǎn)品涂抹過(guò)度會(huì)堵塞毛孔，還會(huì)導(dǎo)致肌膚粘膩，這樣反而更容易讓臉部吸附有害物質(zhì)。

(3)去角質(zhì)過(guò)度

有人認(rèn)為霧霾天護(hù)膚就要每天使用清潔型面膜，增加去角質(zhì)的次數(shù)。其實(shí)不然，這樣的危害跟過(guò)度洗臉不相上下，不要想當(dāng)然認(rèn)為你的皮膚能受得了每天被“剝皮”，況且只倚靠它們就想把肌膚里的臟東西統(tǒng)統(tǒng)清干凈是很不靠譜的。

2、護(hù)膚的正確步驟

第一步洗臉去污漬

洗臉時(shí)護(hù)膚的第一步，用來(lái)清洗面部的灰塵和細(xì)菌以及油脂，一般使用洗面奶就可以了，如果是化過(guò)妝，就要進(jìn)行卸妝了。

第二步使用爽膚水

爽膚水是進(jìn)行第二次面部清潔的，需要均勻的拍在臉上，知道皮膚不干為止。

第三步使用精華液

首先要將手掌搓熱，然后將精華液均勻的擦在臉上，在擦的過(guò)程中要避開(kāi)眼周肌膚，并且將手掌輕輕的按在面部的U區(qū)，由下向上、由外至內(nèi)等輕輕按壓，以確保凈化被肌膚完全吸收，在T區(qū)域也使用同樣的方式進(jìn)行，最后用指肚子輕輕的敲面部肌膚大約300下即可，使精華液可以完美的發(fā)揮作用。

第四步用霜來(lái)保濕

在這個(gè)步驟可以根據(jù)自己選擇的保濕產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)膚，眼霜也是在這個(gè)步驟使用。這個(gè)步驟結(jié)束后護(hù)膚工作基本完成，后面幾個(gè)步驟可以選擇進(jìn)行。

第五步使用隔離霜

選取適量的隔離霜，作用于兩頰處、額頭和下巴處，使用終止和無(wú)名指的指肚子由臉頰處向下拉伸，在擴(kuò)展到額頭的中央，繼續(xù)向兩邊拉伸，直至隔離霜完全沒(méi)吸收為止。

第六步做好防曬工作

防曬霜可以根據(jù)自己的需求和實(shí)際情況進(jìn)行選擇，做好防嗮工作也是護(hù)理肌膚的一種方式，若是不出門就沒(méi)有必要了。