造成聽力下降的原因有很多,常見的情況都是由于器質性的病變導致的,但是,生活中一些小細節(jié)也會導致聽力下降,比如經常聽歌放很大的音量、不注意保護耳朵,還有一種情況就是掏耳朵的習慣不好,那么,給孩子掏耳朵好不好?給孩子掏耳朵會有損聽力嗎?
掏耳朵是很多人都喜歡做的事情,很多時候小孩子耳朵癢,有些父母就會隨手使用發(fā)夾、短木棒等物品為孩子掏耳朵。這個時候,只要稍有疏忽就可能戳破孩子的鼓膜,導致耳痛出血,感染炎癥,影響聽力。情況嚴重戳的太深的,可直接損害聽力。
由于孩子一般都活波好動,就很容易出現外傷的情況,外傷的原因包括:孩子淘氣時,有些父母盛怒之下,不分清紅皂白給孩子幾個巴掌;喜慶佳節(jié),燃放的鞭炮突然在孩子耳邊爆炸,巨大氣浪直沖耳道內鼓膜;游泳時,孩子一側耳朵先撞擊水面。這些外傷都會造成鼓膜破裂、穿孔,直接造成聽力減退。
有些孩子在收看電視或收聽音樂時,往往喜歡把音量開得很大,有的孩子還喜歡聽立體聲音樂,戴上耳機一聽就是幾個小時,無論在行走或做功課時都不愿取下。殊不知,長時間接觸高分貝的噪音,會對內耳聽覺器官的神經末梢造成不良刺激,會不知不覺損害聽力,使聽力下降。
許多藥物對耳朵來講,具有強烈的毒性,長期使用或一次大量使用,或病兒對這種藥高度敏感都可引起聽覺障礙導致孩子聽力下降。所以,家長不要隨意給孩子買藥,任何藥物的使用都應當在醫(yī)生的指導下。
在引起聽力下降的各種原因中,中耳炎最為多見。如急性中耳炎通常都是由耳咽管感染的,常見原因就是耳朵進水。很多時候,孩子感冒一不小心就可能影響聽力。另外,中耳還常常受到“左鄰右舍”的威脅,如鼻和咽部的疾病,包括鼻竇炎、扁桃體炎、增殖腺炎等,常會并發(fā)中耳炎,影響孩子的聽力。
1、含鐵豐富的食物
鐵元素是對于人體健康來說非常重要的食物,含鐵元素豐富的食物有:紫菜、蝦皮、木耳、黑芝麻等等。中老年人尤其要注意鐵元素的補充。
2、含鋅豐富的食物
鋅元素雖然含量不高,但是作用十分重要。聽力不好的人中很多都缺乏鋅元素。富含鋅元素的食物有堅果、蛋類、海參等等。
3、含鎂豐富的食物
鎂元素對于耳動脈的功能有很重要的作用,因此鎂元素的缺乏會導致耳動脈功能的下降。富含鎂元素的食物有:紅棗、核桃、芝麻等等。
4、含維生素豐富的食物
維生素C、維生素E等都是對于聽力的保護很重要的元素,它們可以保護內耳,促進血液循環(huán)。胡蘿卜素和維生素A還能夠給內耳的細胞提供營養(yǎng),促進新陳代謝。因此要多吃富含維生素的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起