手部脫皮是很正常的現(xiàn)象,如果不痛不癢,沒有發(fā)炎就沒問題。如果是氣候干燥脫皮,可多喝水,進(jìn)行手部保養(yǎng),補(bǔ)充水分。缺乏維生素也可導(dǎo)致脫皮,多吃蔬菜水果就可痊愈。如果會(huì)傳染或者真菌感染,或者是脫皮嚴(yán)重,我們就要去醫(yī)院檢查。
NO.1正?,F(xiàn)象
許多人在接觸肥皂或洗衣粉后,出現(xiàn)無緣無故手脫皮,脫完表面一層皮后,手又恢復(fù)原狀,不痛不癢,沒有炎癥。這是正?,F(xiàn)象,無須大驚小怪,日常生活中要注意少接觸肥皂,洗衣粉等刺激性化學(xué)用品,同時(shí)服用維生素C。
NO.2氣候干燥導(dǎo)致脫皮
冬季氣溫寒冷干燥,手不注意保養(yǎng),容易脫水,造成死皮,建議冬季多喝開水,手用點(diǎn)護(hù)手霜保養(yǎng)一下。
NO.3缺少維生素
缺少維生素B也會(huì)導(dǎo)致手脫皮,因此建議日常生活中多吃蔬菜等。
NO.4手癬
先是一只手出現(xiàn)脫皮,進(jìn)而擴(kuò)散到雙手,雙腳,這種情況出現(xiàn)的脫皮是手癬導(dǎo)致的。主要癥狀有手掌出現(xiàn)紅斑、瘙癢。因?yàn)槭职_有很強(qiáng)的傳染性,同時(shí)危害健康,因此建議及時(shí)治療防止感染給親人。
1、如果局部手脫皮嚴(yán)重,疼痛裂口者,筆者一般會(huì)建議用復(fù)方黃柏液+尿素軟膏,局部殺菌并促進(jìn)傷口愈合。
2、對(duì)于皮膚敏感,這個(gè)與體質(zhì)有一定關(guān)系;可以不理會(huì),但在治療時(shí),使用一定的抗過敏藥如鹽酸西替利嗪片是必要的。
3、外界不良刺激;包括如洗衣粉,肥皂,洗潔精,洗發(fā)液等;應(yīng)當(dāng)盡量少接觸這個(gè),平素可以使用橡膠手套;如果手比較油時(shí),可以先用紙巾擦一下,再用清水洗。
4、抗真菌成分;手脫皮,必然有真菌感染——當(dāng)然有些人可以檢查不到真菌,但統(tǒng)計(jì)表明,手部濕疹之類的疾病,加用抗真菌藥的效果更佳;筆者一般用的是曲咪新乳膏。
5、手脫皮的發(fā)生,臨床上一般診斷為手癬合并濕疹;其病因比較復(fù)雜的,包括皮膚敏感+脾胃功能減退+真菌感染+外界不良物質(zhì)刺激;這四個(gè)方面因素共同作用下,導(dǎo)致手脫皮的發(fā)生;因此對(duì)于手脫皮的治療,這四個(gè)環(huán)節(jié)都必須理會(huì)的。
6、中醫(yī)上稱脾主四肢,也就是說,凡是四肢的問題,都要考慮脾胃功能問題;筆者一般建議以歸脾丸等主要配方;當(dāng)然也有人說我沒胃病啊,很能吃的,但能吃不代表脾胃功能就好;有些類型的胃病是沒有癥狀的,但去醫(yī)院可以檢查出來;有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生看舌苔也能判斷脾胃功能強(qiáng)弱。
7、當(dāng)脾胃功能減退,會(huì)出現(xiàn)身體對(duì)于多種維生素如A,B族等利用障礙;因此對(duì)于手脫皮的治療,筆者一般都會(huì)建議加服維生紗B片,或者21金維它;連服三個(gè)月;至于維生素A,此藥不可直接服用,否則會(huì)有嚴(yán)重副作用;但平時(shí)可以多吃些含維生素A豐富的食物如胡蘿卜,雞肝等,對(duì)治療有很大的幫助。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起