我們經(jīng)常會(huì)看到有人不能控制自己的食欲，每次看到吃的都會(huì)控制不住自己，特別是很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有吃東西的話就會(huì)莫名煩躁，之后再看到吃的很容易出現(xiàn)暴飲暴食的情況，如果經(jīng)常這樣對(duì)身體傷害是很大的，那暴飲暴食可引起什么疾??？哪些病是吃出來(lái)的？

1、可引起什么疾病

1、疲勞：吃得過(guò)飽，會(huì)引起大腦反應(yīng)遲鈍，加速大腦的衰老。人們?cè)诔燥柡?，身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡。

2、肥胖：現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來(lái)更加困難，多余的“營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”堆積在體內(nèi)，其后果就是肥胖和一系列富貴病。

3、胃?。撼缘眠^(guò)飽所帶來(lái)的直接危害就是胃腸道負(fù)擔(dān)加重，消化不良。長(zhǎng)期以往，還可能發(fā)生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

4、腸道疾?。褐径氯谀c道里，會(huì)造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

5、腎?。猴嬍尺^(guò)量會(huì)傷害人的泌尿系統(tǒng)，因?yàn)檫^(guò)多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢(shì)必加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

6、老年癡呆：專家發(fā)現(xiàn)，大約有30%-40%的老年癡呆病人，在青壯年時(shí)期都有長(zhǎng)期飽食的習(xí)慣。

7、骨質(zhì)疏松：長(zhǎng)期飽食易使骨骼過(guò)分脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會(huì)大大提高。

8、神經(jīng)衰弱：晚餐過(guò)飽，鼓脹的胃腸會(huì)對(duì)周圍器官造成壓迫，使興奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

7、急性胰腺炎：晚餐吃得過(guò)好過(guò)飽，加之飲酒過(guò)多，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。

8、癌癥：吃得太飽會(huì)造成抑制細(xì)胞癌化因子的活動(dòng)能力降低，增加患癌幾率。

日常生活中，還有很多疾病都有由于不良的有飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，下面我們?cè)賮?lái)看看吃出來(lái)的疾病有哪些。

2、吃出來(lái)的6種病

1、精肝、胰腺炎

酒精肝顧名思義，多由喝酒過(guò)量引起。大量或經(jīng)常飲酒，會(huì)使肝臟發(fā)生酒精中毒而致發(fā)炎、腫大，影響生殖、泌尿系統(tǒng)。小酒怡情，大酒傷身，一個(gè)體重60公斤的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。

2、腦老化

飲水不足會(huì)導(dǎo)致腦老化，誘發(fā)腦血管及心血管疾病，還會(huì)影響腎臟代謝功能，所以建議大家每天喝8杯水（即1.5升的水）。

3、寄生蟲(chóng)病

不少人都愛(ài)吃生食，如沙拉、魚生等。雖然是新鮮，但如果清洗、消毒不當(dāng)，或食品本身就被污染，很容易造成各種寄生蟲(chóng)病。建議盡可能少吃魚生，做沙拉之前也要將蔬果徹底清洗。

4、癌癥

霉變食物所含的有害物質(zhì)不僅能引起人體的急性中毒，還可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，比如霉變甘蔗中的節(jié)菱孢霉菌產(chǎn)生的3-6肖基丙酸、霉變米面中的黃曲霉毒素等。

5、高血壓

有些人口味偏重，吃菜愛(ài)吃咸的，卻不知鹽的攝入量過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血壓升高。

6、肝、腎、心、腦損害

油膩的東西刺激胰液過(guò)量分泌，使胰管內(nèi)壓短時(shí)間內(nèi)迅速升高，胰液排泄不通便會(huì)往外溢出，大量的胰酶被激活后通過(guò)腹膜吸收入血液，這些胰液導(dǎo)致肝、腎、心、腦等器官的損害。

3、吃多了不舒服怎么辦

1、喝溫開(kāi)水

吃太多胃不舒服，建議不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)暮葞卓跍亻_(kāi)水，可以有效刺激腸胃分泌消化液，加速胃中食物的消化吸收。

2、按摩腹部

吃的太飽，胃容量只有那么大，食物太多，會(huì)影響消化液的分泌，腸胃蠕動(dòng)也會(huì)嚴(yán)重受阻，胃部舒服也是正常的，建議邊走動(dòng)，邊順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)食物的蠕動(dòng)消化。

3、小茴香熱敷腹部

將小茴香炒熱，裝入布袋中，放在小腹胃部，輕輕熱敷一會(huì)，可以緩解腸胃不適，研究顯示，小茴香中富含豐富的茴香油，這種物質(zhì)能刺激腸胃蠕動(dòng)，可以幫助排出氣體，緩解胃部不適。

4、口服藥物

吃的太飽胃不舒服，多是由于消化不良所引起的癥狀，建議口服胃蛋白酶顆粒，健胃消食片或嗎丁啉片等促消化，化解胃部不適的藥物。

5、醫(yī)院就診

稍微吃一點(diǎn)就飽了，多吃一點(diǎn)胃就不舒服的人，要考慮是慢性腸胃炎，脾胃虛寒等疾病，建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，查明原因。