我們?cè)谏蠈W(xué)的時(shí)候可能就有過(guò)一個(gè)經(jīng)歷，就是近視的經(jīng)歷，當(dāng)然也有很多人是不近視的，但是我們可以看到身邊的同學(xué)其實(shí)很多都是近視的，甚至很多孩子在上幼兒園的時(shí)候就近視了，那么，一般寶寶近視之后用什么樣的滴眼液是最合適的呢？

1、怎么恢復(fù)視力

據(jù)了解，兒童近視眼想要恢復(fù)視力的話，需要做到以下這幾點(diǎn)：

1.不能讓兒童在強(qiáng)光或者是光線暗的地方看書或者是寫字。并且在學(xué)習(xí)的時(shí)候要有充足的光線，在晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候除了室內(nèi)燈光之外，還要在兒童面前放置一盞臺(tái)燈。并且兒童寫字的筆，也最好是用淡顏色的。

2.兒童讀書寫字的時(shí)間不能超過(guò)1小時(shí)，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，要把視線移向遠(yuǎn)方，這是為了讓眼睛休息一下。并且在家中也不能讓兒童長(zhǎng)時(shí)間的看電視，這些都是不利于近視眼的恢復(fù)的。

3.要及時(shí)的給兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不能讓兒童吃過(guò)多的甜食和辛辣的食物，因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入的過(guò)多就會(huì)在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，容易影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸伸長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。

4.要加強(qiáng)兒童的運(yùn)動(dòng)。要促使兒童每天都做眼保健操，這是為了緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能。

以上給大家介紹的全部?jī)?nèi)容，就是對(duì)于兒童近視眼怎么恢復(fù)視力這個(gè)問(wèn)題做的解答。希望大家在看了此文后，可以有個(gè)新的認(rèn)識(shí)。另外，也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下給兒童滴用夏天無(wú)滴眼液，效果也是不錯(cuò)的。

2、兒童近視按摩

1、推眼眶

將小兒仰臥，讓其雙目微閉。家長(zhǎng)可作于體側(cè)，用輕快的一指禪推法從睛明穴至攢竹穴，再沿眼眶作環(huán)形推拿按摩，每側(cè)眼眶約推拿3分鐘。

2、分抹前額及上下眼眶

用拇指指腹著力，沿著兒童的前額及上下眼眶分別向兩旁分推8-10次。

3、按揉眼周

用拇指或者中指螺紋面著力，輕揉攢竹穴、睛明穴、四白穴、魚腰穴、太陽(yáng)穴，每個(gè)穴位按揉約1分鐘。

4、按揉養(yǎng)老穴

用拇指的螺紋面著力，按揉小兒手背腕后約1寸處的養(yǎng)老穴50次。

5、拿合谷穴

用拇指與其余四指相對(duì)用力，拿捏兒童手背第1、2掌骨之間的合谷穴3-5次，以酸脹感小兒可耐受為度。

6、按揉光明穴

用拇指螺紋面著力，按兒童小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上5寸處的揉光明穴1分鐘。

7、揉肝俞穴、腎俞穴

讓小兒俯臥在床上，用食指、中指螺紋面著力，按揉第9胸椎棘突下旁開1.5寸處的肝俞穴以及第2腰椎棘突下旁開1.5寸處的腎腧穴各1分鐘。

8、拿五經(jīng)

將手指分開，用手指指端著力，沿著兒童的頭部由前額想后枕部依次按拿5-8次。

9、拿風(fēng)池

將拇指與食指中指兩指相對(duì)用力，拿捏兒童位于小兒枕骨后胸鎖乳和斜方肌之間的凹陷處，即風(fēng)池穴3-5次，刺激以酸脹可耐受為度。

10、捏拿頸部

最后用拇指與其余四指相對(duì)用力，拿捏小兒的頸部?jī)膳缘募∪猓?-5次，幫助放松頸部肌肉。