我想大家應該都吃過荔枝,古有“日啖荔枝三百顆”的說法,還有唐明皇為了楊貴妃讓人快馬加鞭將荔枝從海南那邊送往京城,古人吃荔枝的方法其實是很錯誤的,荔枝是一種溫熱的食物,夏季的時候不宜多吃,那么夏季吃荔枝有什么注意事項?夏季吃荔枝吃多了會上火嗎?
荔枝是一種熱帶的溫熱水果,里面含有很多糖分,荔枝和其它很多水果一樣,是不適合空腹的時候食用的,如果我們空腹食用荔枝,荔枝里面含有的糖分會刺激我們的胃黏膜,導致我們出現(xiàn)胃部不適,而且如果你空腹食用過量的荔枝,甚至會導致你出現(xiàn)“高滲性昏迷”喲。
如果你過量吃荔枝,而且基本上不吃飯,極其容易引發(fā)“突發(fā)性低血糖癥”,這個時候,你會頭暈、惡心、肚子疼,甚至會出現(xiàn)昏迷、心律不齊等癥狀。醫(yī)學上稱“突發(fā)性低血糖”為“荔枝急性中毒”,又叫“荔枝病”。荔枝所含的糖類須要經(jīng)過人體內(nèi)的一系列的酶催化作用才能轉(zhuǎn)化為人體可吸收的葡萄糖,被細胞利用。因此,荔枝一次食用不宜過量。
上面已經(jīng)說過,荔枝里面由于含有大量的糖分,于是糖尿病人自然就要慎吃了,如果你明知自己患有糖尿病,還執(zhí)意要吃荔枝,那么很有可能會造成不可挽回的惡果,導致你失去珍貴的生命。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起