咳嗽的很多疾病的癥狀,也是一種疾病,咳嗽屬于上呼吸道感染疾病,引起咳嗽的因素有很多,咳嗽之后要及時(shí)的治療,不管是藥物治療,還是飲食治療,都是可以的,這不一位網(wǎng)友問(wèn),魚(yú)腥草蘆根湯有什么作用?魚(yú)腥草蘆根湯治什么?先來(lái)看看。
浙江讀者王先生問(wèn):最近霧霾較重,痰比較多,而且是黃色的,有朋友推薦一個(gè)方子:取魚(yú)腥草、蘆根、連翹各15克,加水煎煮之后倒出藥汁,加入冰糖調(diào)味后飲用。用后清痰效果比較好,請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家這是什么道理。
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科教授陳澤奇點(diǎn)評(píng):中醫(yī)認(rèn)為,痰是體內(nèi)水液的病理性代謝產(chǎn)物。霧霾天是引發(fā)痰多的一個(gè)重要外在因素,特別是呼吸道敏感人群,會(huì)表現(xiàn)出每天咳嗽和有痰的現(xiàn)象。
此方中,魚(yú)腥草性寒涼,歸肺經(jīng)。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食,很多人都知曉其抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力的作用;蘆根也是常用的清熱瀉火、生津止渴、止嘔和利尿之中藥;連翹能清熱,解毒,散結(jié),消腫。該方劑中的魚(yú)腥草、蘆根、連翹,都能夠起到清肺化痰之效,適用于邪熱郁滯肺中導(dǎo)致的咳喘痰黃和胸悶氣急等,同時(shí),也適用于病癥較輕、療程偏長(zhǎng)的肺炎、支氣管炎等病癥的治療。此外,要想抵抗外邪,需增強(qiáng)身體免疫力。建議普通人可每日用黃芪20~30克,泡水喝。黃芪水有補(bǔ)氣固表的效用,對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有一定的幫助。
1、可樂(lè)煮姜
生姜1片、可樂(lè)適量、煮開(kāi)后服用,可樂(lè)煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。
2、蘿卜蔥白湯
蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟再放蔥白、姜、煮剩一碗湯,宣肺解表、化痰止咳、治風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒等。
3、蒸花椒冰糖梨
梨一個(gè)洗凈橫斷切開(kāi)挖去中間核后放入20顆花椒2粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入碗中上鍋蒸半小時(shí)左右即可,蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。
4、紫蘇茶
準(zhǔn)備紫蘇葉16克、紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末用沸水沖泡后加糖代茶頻飲。紫蘇葉味辛、性溫、歸脾、肺經(jīng)具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用適用于感冒的初期。
5、蔥白粥
大米50克、生姜5片、連須蔥白5段、米醋5毫升加水適量煮粥趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。
6、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣拍碎放入碗中、加入半碗水、放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫、入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
7、核桃生姜飲
準(zhǔn)備核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克,將上述諸藥搗爛與紅茶一起放入砂鍋內(nèi)加水煎煮,去渣取汁溫服后蓋被臥床待汗出,對(duì)風(fēng)寒感冒后發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥有效。
8、魚(yú)腥草煲豬肺
魚(yú)腥草30克、豬肺250克分別洗干凈并把豬肺切塊,在鐵鍋中炒透再漂清水濾干。把上述材料加上1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi)加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)煎成2~3碗,以鹽調(diào)味分2~3次飲用。此湯有清熱、化痰、止咳的作用對(duì)于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。
9、生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘把蒜頭的辣味煮掉這樣孩子才肯喝。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起