都說(shuō)手是女人的第二張臉，保養(yǎng)手也是非常重要的，秋冬季節(jié)的時(shí)候，空氣比較干燥，手會(huì)顯得非常粗糙，平時(shí)很多事情都離不開(kāi)用手，特別是女性還需要做飯燒水，對(duì)手的保養(yǎng)要更加重視，那么怎樣保養(yǎng)雙手？保養(yǎng)雙手的小技巧有哪些呢？

1、怎樣保養(yǎng)雙手

1、在接觸水或洗滌用品時(shí)，盡量戴上塑膠手套。如果需要長(zhǎng)時(shí)間佩戴手套，為避免手部汗液的浸濕，可先戴一雙棉質(zhì)的薄手套在里面，然后再佩戴塑膠手套。

2、當(dāng)皮膚出現(xiàn)裂口或出血時(shí)，要注意預(yù)防感染?？墒褂脛?chuàng)可貼或醫(yī)用膠布將創(chuàng)口拉近后粘貼，有助于新生的細(xì)胞生長(zhǎng)并修復(fù)傷口。

3、如果是季節(jié)性的脫皮，不用太過(guò)著急。只需對(duì)癥處理就可以。比如保持局部皮膚的干燥，少接觸水，避免直接接觸洗滌用品，使用有滋潤(rùn)效果的乳膏。

4、在使用開(kāi)瓶起罐時(shí)，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚。

5、避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

6、使用清潔劑后，要徹底進(jìn)行清洗，否則殘留的去污劑會(huì)傷害皮脂膜，加速皮膚的衰老。正確的做法是洗干凈雙手后，用溫水沖洗，擦干，再抹上護(hù)手霜。

7、最好用溫水洗手，太燙的水洗手也會(huì)導(dǎo)致手部干燥。

8、使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護(hù)層剝落。

9、利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助于治療手部皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

10、涂抹含凡士林基質(zhì)的修復(fù)軟膏，有助于修復(fù)雙手皮膚及指甲損傷，同時(shí)還可以防止手部脫水，從而使指甲更強(qiáng)壯更富彈性。

11、使用含有視黃醇的夜霜或面膏來(lái)涂抹雙手，這樣有助于減少色素沉淀及手部細(xì)紋。

12、選擇與面部保濕霜相同成分的手部護(hù)理產(chǎn)品。比如，富含乳酸（角質(zhì)軟化及保濕作用）、保濕尿素、角質(zhì)剝離劑天然有機(jī)酸的產(chǎn)品等，夜晚洗手后抹上護(hù)手保濕霜。

13、用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺，不要揭下或咬掉倒刺，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚撕裂和感染。

14、如果手上的倒刺較多或經(jīng)常起倒刺，可以將手經(jīng)常在溫?zé)岬拈蠙煊椭信菖荩梢宰屖种钙つw受到滋潤(rùn)。如果沒(méi)有橄欖油，也可以將手在添加了果汁（如柚子、蘋(píng)果等）的溫水中浸泡15分鐘左右，有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用，泡手以后再涂抹護(hù)手霜后者甘油。

15、每次洗完手后都立即使用護(hù)手霜涂抹均勻。

2、護(hù)手的方法

1、清潔

手的護(hù)理最好在臨睡前進(jìn)行，用溫水和溫和的洗手液徹底清潔手部，涂上護(hù)手霜。然后對(duì)手部做10分鐘的按摩，讓雙手吸取其營(yíng)養(yǎng)素。盡可能不用肥皂洗手，若遇上頑固污漬，可用一茶匙糖加少許食油，以雙手摩擦，可收到清潔之效。

2、去角質(zhì)

所有勞動(dòng)都要靠雙手來(lái)完成，手上的角質(zhì)又不能及時(shí)地去除，使雙手看起來(lái)粗糙干燥。所以，每星期應(yīng)為雙手做一次特別的去角質(zhì)護(hù)理。手的去角質(zhì)次數(shù)要比臉部的多。

3、防曬

每天在臉上涂上防曬品的時(shí)候，千萬(wàn)別忘了給手部也做好防曬。無(wú)論春夏秋冬，紫外線也會(huì)加速手部皮膚的老化。

4、多保養(yǎng)

因?yàn)槭直成现挥泻苌俚钠ぶ?，需要補(bǔ)充油分和水分，否則肌膚會(huì)變得粗糙干燥。所以手部的保濕同樣少不了，而潤(rùn)手霜是化妝袋中必備之物。

5、飲食調(diào)養(yǎng)

攝取足夠養(yǎng)分補(bǔ)充維生素A、維生素C、鋅及硒；胡蘿卜、哈密瓜、蛋、奶酪中含豐富的維生素A；維生素E可自水果、綠色蔬菜等中獲取；海產(chǎn)品、牛奶等含有硒及鋅。

6、少接觸洗滌劑

盡量少接觸洗潔精、洗衣粉及漂白水，如有必要最好帶上手套。如果不習(xí)慣戴手套，洗衣服時(shí)可以選擇偏中性的洗衣液。