現(xiàn)在進(jìn)入冬季之后，很多人容易受涼感冒，感冒之后流鼻涕是很正常的表現(xiàn)，流鼻涕是感冒的時候的一種應(yīng)激反應(yīng)，只是有些人感冒鼻涕不停的在流，需要不停地擦拭，對鼻部健康影響是很大的，那么感冒不停流鼻涕怎么辦？感冒不停流鼻涕怎么治療？

1、流鼻涕食療法

1、姜茶

取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

2、薄荷粥

將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎，然后加入適量的清水搗爛，去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥，煮好的時候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的治療風(fēng)熱感冒。

3、溫水溫飲料

多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”。徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可以適量的喝點(diǎn)溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

4、雞湯

在沒有感冒沖劑的美國，人們一旦患上感冒，雞湯飯往往是他們尋求醫(yī)生幫助前的選擇，但治愈效果卻能帶來驚喜。醫(yī)生和營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，雞肉和雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸，可以有效增強(qiáng)人體對感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些雞湯可以消除呼吸道中的病毒，讓病癥得到緩解。

5、白菜湯

取大白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克，加白蘿卜60克，水煎后加紅糖適量，食菜喝湯。

6、鮮檸檬汁

檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。

2、小孩流鼻涕怎么辦

1、充分休息

感冒是自愈性疾病，充分的休息是能夠幫助感冒痊愈的。特別是喜歡外出活動的孩子一定要注意感冒流鼻涕的時候要減少戶外活動，以免身體受涼、疲勞而加重感冒癥狀。另外還可以多喝溫開水、飲食清淡等等。

2、按摩鼻翼

感冒了出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等等不適癥狀，都可以幫助按摩鼻翼兩側(cè)，以促進(jìn)鼻腔的血液循環(huán)，從而幫助緩解不適癥狀。在進(jìn)行按摩的時候可以通過對鼻唇溝中央的迎香穴進(jìn)行重點(diǎn)按揉或者是用搓熱的手指指腹對整個鼻翼鼻周進(jìn)行上下揉擦。

3、熱敷鼻孔

感冒的時候流鼻涕可以用紗布或者是小毛巾浸泡熱水之后，輕輕擰干，敷于鼻孔數(shù)次即可，能夠幫助緩解流鼻涕癥狀。用毛巾熱敷鼻孔之后，還可以在鼻孔處涂抹食用油效果更好。要注意熱敷的毛巾溫度不宜過高以免造成孩子皮膚燙傷。

4、檸檬茶水

感冒是因為身體受涼，而身體受涼的時候也最易流鼻涕。如果是流鼻涕情況較輕的話，在服用感冒藥之前可以試著喝能夠幫助保暖身體的果汁，就能夠幫助預(yù)防感冒加重，鼻涕等不適癥狀加重。用檸檬汁加上茶水再加上少量的鈣粉混合成飲料，每20分鐘飲用一次，一般3次左右就能起作用。

5、蒸氣吸入

小孩子如果是因為感冒出現(xiàn)流鼻涕的情況可以試著用熱水瓶、熱水杯等裝滿開水，將鼻孔放在上方以吸入蒸氣幫助緩解流鼻涕。另外也可以使用白醋加熱之后用鼻孔熏醋氣來幫助緩解。

6、及時就醫(yī)

如果是孩子因為感冒長期流鼻涕，一定要進(jìn)行及時的治療，時間一長很容易形成慢性鼻炎。慢性鼻炎不僅僅會影響孩子正常的嗅覺還可能引起其他并發(fā)癥。如果是孩子經(jīng)常流鼻涕一定要及時到醫(yī)院檢查治療。