說到乳腺增生,應該很多女性都深有感觸,因為乳腺增生是很常見的一種乳腺疾病,有很多年輕的女性胸部出現(xiàn)腫塊,還有疼癢的情況出現(xiàn),多半是乳腺增生導致的,乳腺增生一般是內分泌失調引起的,那乳腺增生的病因是什么?中醫(yī)按摩能治療乳腺增生嗎?
1、細菌的入侵
本病致病菌多數(shù)為金黃葡萄球菌,少數(shù)為鏈球菌,細菌由乳頭皮膚破裂處或乳暈皸裂處進入,沿淋巴管蔓延至乳腺小葉間及腺小葉的脂肪和纖維組織中,引起乳房急性化膿性蜂窩組織炎,亦有少數(shù)病例產后發(fā)生其他部位的感染并發(fā)癥,細菌經血循環(huán)播散至乳房,引起發(fā)病。
2、乳汁淤積
乳汁有利于侵入細菌的繁殖,乳汁淤積的原因有:①乳頭過小或內陷而產前又未能及時矯正,使嬰兒吸乳困難,甚至不能哺乳,②乳汁過多,排空不完全,產婦不了解乳汁的分泌情況,多余乳汁不能及時排出而保留在乳內,③乳腺管阻塞使排乳困難,如乳管本身的炎癥,腫瘤及外在壓迫,均可影響正常哺乳。
3、乳頭皸裂
分娩后產婦未能掌握正確的哺乳技巧,或嬰兒的含吮不正常,或過度地在乳頭上使用肥皂或乙醇干燥劑之類刺激物以及嬰兒口腔運動功能的失調等造成乳頭皸裂,使細菌沿乳頭小裂口入侵,并且經淋巴管到達皮下及乳葉間組織而形成感染,乳頭皸裂時,哺乳疼痛,不能使乳汁充分吸出,致乳汁淤積,為入侵細菌創(chuàng)造了繁殖條件。
伸出左手,找到勞官穴(勞官穴在手掌心,可以這樣找到:握拳,然后將除中指外的其他手指伸開,那么中指所點之處就是勞官穴)。
將左手指尖向后捂左耳,注意此時勞宮穴對著耳朵眼。因勞官穴為心包經之火穴,耳朵眼為腎經之開竅,用勞宮穴對接耳朵眼,是要建立起一個心腎相交的姿態(tài)。
將左前臂與身體呈一線展開,用右手來回大力捏揉左乳外側上部,方向不論,大約5分鐘。如果已經有乳腺增生的朋友,做這個動作時會感到疼痛,此時你要做的是要忍住。因為這個部位包括了胃經以及沖脈,而胃經上有“屋翳”、“膺窗”等治療乳癖的穴位。
左手依舊指尖向后捂左耳,將左前臂向前與身體呈垂直狀態(tài),用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側突起之肌肉,方向不論,力度如前,捏揉大約5分鐘。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士,做此動作可能會有難度,那么,就請你的伴侶來幫忙,這樣也有助于促進夫妻感情交流。
左手仍然是指尖向后捂左耳,將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角,用右手來回捏揉腋下突起部分,方向不論,力度如前。捏揉大約5分鐘。
1、通絡安乳貼
通絡安乳貼為傳統(tǒng)黑膏藥源于竹林寺女科秘方精心研制而成,在治療乳腺增生上遵循“內病外治”之原則,可疏肝理氣、活血化瘀、導滯消炎、通絡消腫、軟堅散結,從整體上調整機體氣血陰陽平衡,維護女性正常內分泌功能,保持正常月經周期運行,以達乳絡舒通之功。自今以來,已被廣泛應用于徹底祛除乳腺增生癥狀。
2、活血舒筋膏
外敷,通經活絡,活血化淤,消腫止痛,軟堅散結。迅速打通瘀阻的腺管,消除炎癥、消腫止痛;排除乳腺中的淤積毒素,軟化吸收腫塊增生組織;有效活化腺體組織,促進細胞正常分化,乳腺疾病不再復發(fā)。對患者肝、胃、腎臟等功能無任何損傷,療效迅速、作用持久、無副作用。
3、月見草油丸+乳腺寧貼片
臨床試驗治療乳腺增生有效率達到94%。用月見草油丸(一般藥店有賣,便宜、安全)。此藥方同時可以治療經前不適癥。
1、不吃高脂肪食物
對于乳腺增生的患者要盡量減少脂肪的攝入,因為高脂肪食物也是容易導致乳腺癌高發(fā)的危險因素之一。
2、不吃含腺嘌呤飲料
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,會促使乳腺增生,因此,女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發(fā)現(xiàn),女性每天飲白酒,患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
3、刺激性食物
得了乳腺增生,要忌食辛辣刺激性調味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品對身體害處較大,能不吃盡量不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜,很多人說蜂蜜不含雌激素,只有蜂王漿中還有激素,所以提醒乳腺增生患者最好對于不確定的東西,能夠少吃或者不吃。
4、不吃快餐食品
有很多女性對各種快餐類食物都非常的熱衷,尤其是像漢堡、薯條、炸雞腿等,但是專家提醒,這部分食物對于患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的。這是由于在類食物中通常都含有大量的鹽分,過量食用不僅不利于乳腺增生的治療,同時還有可能會導致增生癥狀更加的嚴重。各種快餐食品中不僅含有大量的鹽分,同時其中所含有的油量也非常的高,因此這類食物必須要少吃。
女性之所以會出現(xiàn)有乳腺增生等問題,與體內雌激素的分泌異常有著很大關系,如果雌激素分泌過量的話就會導致乳腺異常從而誘發(fā)增生。而這些快餐食品中的過量油脂會加速體內雌激素生成,使乳腺增生更嚴重。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起