說(shuō)到乳腺增生,應(yīng)該很多女性都深有感觸,因?yàn)槿橄僭錾呛艹R?jiàn)的一種乳腺疾病,有很多年輕的女性胸部出現(xiàn)腫塊,還有疼癢的情況出現(xiàn),多半是乳腺增生導(dǎo)致的,乳腺增生一般是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,那乳腺增生的病因是什么?中醫(yī)按摩能治療乳腺增生嗎?
1、細(xì)菌的入侵
本病致病菌多數(shù)為金黃葡萄球菌,少數(shù)為鏈球菌,細(xì)菌由乳頭皮膚破裂處或乳暈皸裂處進(jìn)入,沿淋巴管蔓延至乳腺小葉間及腺小葉的脂肪和纖維組織中,引起乳房急性化膿性蜂窩組織炎,亦有少數(shù)病例產(chǎn)后發(fā)生其他部位的感染并發(fā)癥,細(xì)菌經(jīng)血循環(huán)播散至乳房,引起發(fā)病。
2、乳汁淤積
乳汁有利于侵入細(xì)菌的繁殖,乳汁淤積的原因有:①乳頭過(guò)小或內(nèi)陷而產(chǎn)前又未能及時(shí)矯正,使嬰兒吸乳困難,甚至不能哺乳,②乳汁過(guò)多,排空不完全,產(chǎn)婦不了解乳汁的分泌情況,多余乳汁不能及時(shí)排出而保留在乳內(nèi),③乳腺管阻塞使排乳困難,如乳管本身的炎癥,腫瘤及外在壓迫,均可影響正常哺乳。
3、乳頭皸裂
分娩后產(chǎn)婦未能掌握正確的哺乳技巧,或嬰兒的含吮不正常,或過(guò)度地在乳頭上使用肥皂或乙醇干燥劑之類刺激物以及嬰兒口腔運(yùn)動(dòng)功能的失調(diào)等造成乳頭皸裂,使細(xì)菌沿乳頭小裂口入侵,并且經(jīng)淋巴管到達(dá)皮下及乳葉間組織而形成感染,乳頭皸裂時(shí),哺乳疼痛,不能使乳汁充分吸出,致乳汁淤積,為入侵細(xì)菌創(chuàng)造了繁殖條件。
伸出左手,找到勞官穴(勞官穴在手掌心,可以這樣找到:握拳,然后將除中指外的其他手指伸開(kāi),那么中指所點(diǎn)之處就是勞官穴)。
將左手指尖向后捂左耳,注意此時(shí)勞宮穴對(duì)著耳朵眼。因勞官穴為心包經(jīng)之火穴,耳朵眼為腎經(jīng)之開(kāi)竅,用勞宮穴對(duì)接耳朵眼,是要建立起一個(gè)心腎相交的姿態(tài)。
將左前臂與身體呈一線展開(kāi),用右手來(lái)回大力捏揉左乳外側(cè)上部,方向不論,大約5分鐘。如果已經(jīng)有乳腺增生的朋友,做這個(gè)動(dòng)作時(shí)會(huì)感到疼痛,此時(shí)你要做的是要忍住。因?yàn)檫@個(gè)部位包括了胃經(jīng)以及沖脈,而胃經(jīng)上有“屋翳”、“膺窗”等治療乳癖的穴位。
左手依舊指尖向后捂左耳,將左前臂向前與身體呈垂直狀態(tài),用右手來(lái)回捏揉左肋背闊肌邊緣上側(cè)突起之肌肉,方向不論,力度如前,捏揉大約5分鐘。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士,做此動(dòng)作可能會(huì)有難度,那么,就請(qǐng)你的伴侶來(lái)幫忙,這樣也有助于促進(jìn)夫妻感情交流。
左手仍然是指尖向后捂左耳,將左前臂斜向展開(kāi)與身體呈大致135度角,用右手來(lái)回捏揉腋下突起部分,方向不論,力度如前。捏揉大約5分鐘。
1、通絡(luò)安乳貼
通絡(luò)安乳貼為傳統(tǒng)黑膏藥源于竹林寺女科秘方精心研制而成,在治療乳腺增生上遵循“內(nèi)病外治”之原則,可疏肝理氣、活血化瘀、導(dǎo)滯消炎、通絡(luò)消腫、軟堅(jiān)散結(jié),從整體上調(diào)整機(jī)體氣血陰陽(yáng)平衡,維護(hù)女性正常內(nèi)分泌功能,保持正常月經(jīng)周期運(yùn)行,以達(dá)乳絡(luò)舒通之功。自今以來(lái),已被廣泛應(yīng)用于徹底祛除乳腺增生癥狀。
2、活血舒筋膏
外敷,通經(jīng)活絡(luò),活血化淤,消腫止痛,軟堅(jiān)散結(jié)。迅速打通瘀阻的腺管,消除炎癥、消腫止痛;排除乳腺中的淤積毒素,軟化吸收腫塊增生組織;有效活化腺體組織,促進(jìn)細(xì)胞正常分化,乳腺疾病不再?gòu)?fù)發(fā)。對(duì)患者肝、胃、腎臟等功能無(wú)任何損傷,療效迅速、作用持久、無(wú)副作用。
3、月見(jiàn)草油丸+乳腺寧貼片
臨床試驗(yàn)治療乳腺增生有效率達(dá)到94%。用月見(jiàn)草油丸(一般藥店有賣(mài),便宜、安全)。此藥方同時(shí)可以治療經(jīng)前不適癥。
1、不吃高脂肪食物
對(duì)于乳腺增生的患者要盡量減少脂肪的攝入,因?yàn)楦咧臼澄镆彩侨菀讓?dǎo)致乳腺癌高發(fā)的危險(xiǎn)因素之一。
2、不吃含腺嘌呤飲料
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,會(huì)促使乳腺增生,因此,女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認(rèn)為是乳腺增生的大敵。有研究發(fā)現(xiàn),女性每天飲白酒,患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。
3、刺激性食物
得了乳腺增生,要忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品對(duì)身體害處較大,能不吃盡量不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜,很多人說(shuō)蜂蜜不含雌激素,只有蜂王漿中還有激素,所以提醒乳腺增生患者最好對(duì)于不確定的東西,能夠少吃或者不吃。
4、不吃快餐食品
有很多女性對(duì)各種快餐類食物都非常的熱衷,尤其是像漢堡、薯?xiàng)l、炸雞腿等,但是專家提醒,這部分食物對(duì)于患有乳腺增生的女性而言是必須要禁止食用的。這是由于在類食物中通常都含有大量的鹽分,過(guò)量食用不僅不利于乳腺增生的治療,同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致增生癥狀更加的嚴(yán)重。各種快餐食品中不僅含有大量的鹽分,同時(shí)其中所含有的油量也非常的高,因此這類食物必須要少吃。
女性之所以會(huì)出現(xiàn)有乳腺增生等問(wèn)題,與體內(nèi)雌激素的分泌異常有著很大關(guān)系,如果雌激素分泌過(guò)量的話就會(huì)導(dǎo)致乳腺異常從而誘發(fā)增生。而這些快餐食品中的過(guò)量油脂會(huì)加速體內(nèi)雌激素生成,使乳腺增生更嚴(yán)重。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起