橙子是很常見的水果,一般吃橙子的時候,橙子皮都會去除,橙子皮其實有一些功效的,可以用來醒酒,還有許多其他的作用,橙子皮可以泡水喝,讓口氣更加清新,還具有很多的功效,那么橙子皮有什么功效作用?橙子皮的功效作用有哪些?
1、化痰降逆
橙子皮是很好的中藥材,曬干后儲存起來,如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。
2、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其制成健胃消食的小零食。
3、殺魚蟹毒
如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時,可以先泡上一杯橙子皮水,也能解殺魚蟹毒。
4、治胸膈氣滯
橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時,用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。
5、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油,散發(fā)出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
6、護發(fā)美容
將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。
7、美味食材
橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材,用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻,還可以刺激食欲,為湯菜增味添香。
1.一個小時以內(nèi)不要喝牛奶
為什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢?這是因為橙子皮中含有果酸,而牛奶中則是大量的蛋白質(zhì),這兩種物質(zhì)結(jié)合之后就會凝固,不僅影響了消化,同時還會影響身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2.服用要適量不能夠貪多
橙子皮雖然服用之后對身體好處多多,不僅能促進消化保健腸胃,同時還有美容養(yǎng)顏的效果,但是并不是喝越多越好。建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要適量,選擇科學(xué)的服用方法,不要貪多,避免導(dǎo)致身體健康受損。
3.喝完橙子皮茶之后要刷牙
建議大家在將橙子皮泡水服用之后要清潔口腔,最好要及時漱口,避免對牙齒造成危害。
4.選擇合適的橙子皮
現(xiàn)在的很多橙子都是撒上農(nóng)藥,市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑,這些物質(zhì)很難能夠使用清水就洗干凈的。所以說,平時購買來的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝,因為不干凈。
5.相克食物
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),橙子以及橙子皮茶在服用的時候要注意一些相克的食物,例如蝦、豬肉以及檳榔等。
如果橙子和蝦仁一起服用會刺激腸胃,不僅不容易消化,還有可能出現(xiàn)惡心想吐的情況,這是因為橙子中含有單寧而蝦仁中含有豐富的鈣質(zhì),這兩種物質(zhì)結(jié)合之后就會產(chǎn)生一些不容易消化的物質(zhì),不利于身體健康。
橙子中的單寧會和豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,這樣產(chǎn)生的物質(zhì)也不容易消化,身體會出現(xiàn)肚子痛以及惡心想吐的癥狀。
檳榔對于很多人來說不陌生,特別是在我國的南方,具有祛痰止咳以及消食醒腦的功效,所以在吃了檳榔之后就不要吃橙子,而吃了橙子之后就不要吃檳榔,兩種物質(zhì)藥性相克。
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