韌帶拉傷是一種比較常見的軟組織受損癥狀,一般軟組織受損是比較難以恢復(fù)的,首先是沒有特別好的藥物可以治療,我們只能一直注意修養(yǎng),注意護(hù)理,才可以慢慢恢復(fù),所以在運(yùn)動的時候要注意預(yù)防韌帶拉傷。那么,一般韌帶拉傷該怎么治療呢?
方法:將新鮮的三七葉洗凈,然后燒一鍋開水,將葉子和雞蛋放入水中,將雞蛋煮熟后盛湯涼后服用。
功效:三七葉可以止血、消腫、止痛。對于治療韌帶拉傷有很好的療效。
方法:在韌帶拉傷48小時候,用紅花油在受傷的部位涂抹,每次搓到發(fā)燙為止,每天涂抹3-5次。
藥酒配方:三七85g,當(dāng)歸25克,川續(xù)斷33克,蘇木28克,川芎30克,紅花18克,延胡索35克,香附15克,冰糖70克,50度米酒1公斤
功效:此藥酒配方可以活血化瘀止痛,適用于跌打損傷舊患,肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。
禁忌癥:感冒發(fā)熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。高血壓患者勿飲。
配方:山羊血50克、田三七10克共研細(xì)末。0.3克/次,黃酒適量沖服,2次/日。功效:活血化瘀,消腫止痛。主治外傷瘀血腫痛,韌帶拉傷。
配方:可用蘇木、松節(jié)各250克,赤芍、紅花各60克,川芎、羌活各40克,煎水洗浴。洗浴時應(yīng)不斷對藥液加溫,加強(qiáng)藥性滲透力。
功效:此配方可以活血祛瘀;行氣開郁;祛風(fēng)止痛,對于治療韌帶拉傷有很好療效。
配方;蔥白100g、生姜120g、大蒜50g,
做法:將上述配方共搗爛,放鍋內(nèi)微火炒熱,加白酒少許,裝入布袋內(nèi),反復(fù)熱敷疼痛處。
功效:此配方對治療關(guān)節(jié)挫傷、?扭傷有顯效。
1、如果處理不當(dāng)或處理不及時,患者后期會出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn),容易反復(fù)脫臼、長期慢性疼痛等正在,甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)退行性病變、骨性關(guān)節(jié)炎等。
2、如果下肢韌帶恢復(fù)不好,及時做韌帶重建手術(shù),不僅加大了手術(shù)的難度,而且較大的影響了手術(shù)治療后的效果。
3、當(dāng)韌帶斷裂沒有得到及時治療,導(dǎo)致關(guān)節(jié)退行性病變、骨性關(guān)節(jié)炎時,會進(jìn)一步導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨質(zhì)增生、骨贅和骨刺的發(fā)生、關(guān)節(jié)軟骨退化損傷等現(xiàn)象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起