靜脈曲張?jiān)谖覀兩钪惺欠浅３Ｒ?jiàn)的一種疾病，許多中老年人都存在有靜脈曲張的情況，而大多數(shù)人都并不知道靜脈曲張所導(dǎo)致的原因是什么，并且許多人也都不知道怎么護(hù)理靜脈曲張，那么靜脈曲張是如何形成的？靜脈曲張的日常護(hù)理是怎樣的？

1、靜脈曲張形成原因

靜脈曲張多發(fā)下肢，是指下肢靜脈系統(tǒng)處于伸長(zhǎng)、蜿蜓、迂曲狀態(tài)，通常發(fā)生在大隱靜脈或小隱靜脈及其屬支。持久從事站立工作或體力勞動(dòng)的人多發(fā)，如外科醫(yī)師、護(hù)士、教師、發(fā)型師、廚師、餐廳專柜服務(wù)員等皆為高危人群。早期無(wú)明顯癥狀，部分患者在走路勞累時(shí)自覺(jué)下肢酸脹不適，小腿淺表靜脈迂曲、擴(kuò)張，有時(shí)卷曲成團(tuán)呈蚯蚓狀，站立時(shí)明顯，抬腿休息后減輕；后期加重，曲張?zhí)幙刹l(fā)血栓性前靜脈炎，足靴區(qū)可出現(xiàn)皮膚營(yíng)養(yǎng)性變化如皮膚變薄、脫屑、瘙癢劇烈、色素沉著等，伴發(fā)淤積性皮炎、濕疹或繼發(fā)出血；嚴(yán)重者潰破后出現(xiàn)經(jīng)久不愈的潰爛(俗稱老爛腿)。

靜脈曲張患者平日多留意生活中的護(hù)理，可以避免病情加重及并發(fā)癥出現(xiàn)，具體如下：

1.避免久立、久坐、久蹲，避免坐時(shí)兩腿交疊(翹二郎腿)，這樣會(huì)阻礙靜脈回流；盡量不穿高跟鞋。多做緩和的運(yùn)動(dòng)如踏步或散步，不宜做費(fèi)腳力的運(yùn)動(dòng)如爬山、走遠(yuǎn)路。

2.保證每天都要有一段時(shí)間把腿抬高一些，晚上睡覺(jué)時(shí)抬高下肢 20 ～30 一般超過(guò)心臟水平，有利于靜脈、淋巴回流，減輕下肢靜脈水腫，減輕下肢靜脈內(nèi)壓力，預(yù)防靜脈曲張。

3.避免高溫，由于高溫容易使血管擴(kuò)張，導(dǎo)致靜脈回流不暢，每天用溫水泡洗患肢 1～2 次，水溫最好不超過(guò) 40℃，禁忌長(zhǎng)時(shí)間用熱水泡腳，因?yàn)闊崴畷?huì)使曲張的靜脈進(jìn)一步擴(kuò)張，加重下肢充血，使曲張的靜脈更加擴(kuò)張，有可能破潰出血。

4.平日需穿戴醫(yī)用彈力襪，防止靜脈曲張的進(jìn)展。彈性襪最好是在清晨尚未起床時(shí)穿上，一直到晚上上床后再脫掉，穿脫彈力襪時(shí)要避免首飾或長(zhǎng)指甲刮爛襪子。穿著型號(hào)合適的彈力襪，選擇植物纖維的，透氣性強(qiáng)的彈力襪，彈力襪彈性差時(shí)要及時(shí)更換，要用中性洗滌劑在溫水中清洗彈力襪。

5.避免患肢受傷以及出血，防止與金屬或堅(jiān)硬物體碰觸。

有需要進(jìn)一步咨詢的，可以網(wǎng)站留言，或者來(lái)門診就診。

2、靜脈曲張七個(gè)階段

段0期：靜脈曲張，這一級(jí)很可能還看不到曲張的血管；

1期：肉眼能看到靜脈曲張，但沒(méi)有不舒服的感覺(jué)；

2期：除了有明顯的曲張，病人還會(huì)稍微感覺(jué)到酸脹或沉重感；

3期：病人到傍晚或第二天早上時(shí)，會(huì)覺(jué)得自己的腿有點(diǎn)水腫

4期：進(jìn)展到第4期時(shí)，皮膚上的毛細(xì)血管破裂，造成皮膚顏色變深，醫(yī)學(xué)上叫色素沉著；再繼續(xù)發(fā)展就是潰瘍、爛腳

5期：五期的潰瘍往往自己會(huì)愈合；

6期：即便治療，潰瘍也難以愈合，形成頑固性老爛腳。