生活中很多人都非常容易因為各種原因而導(dǎo)致出現(xiàn)過敏的情況，例如有的人會因為花粉而出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀，有的人則會因為動物的毛發(fā)而引起過敏，而不同的過敏癥狀其預(yù)防方法是有所不同的，那么怎么樣抗過敏？不同過敏情況怎么預(yù)防？。

1、呼吸道過敏

過敏癥狀：打噴嚏、流清鼻涕

測試方法1、戴口罩

好處：方便，隨時防護(hù)。

壞處：如果不是超級貼合臉部線條，過濾性超強(qiáng)的口罩其實作用也不大。但是如果是大口罩，戴起來又很麻煩，比如出去賞花的時候，帶著口罩怎么拍美照嘛。

靠譜指數(shù)：★★★

測試方法2、抗過敏噴霧

好處：方便，不影響儀容。

壞處：稍微能減緩一些，但是不太管用。

靠譜指數(shù)：★★

測試方法3、服抗過敏藥物

好處：見效快。

壞處：抗過敏的藥物都是激素，代謝時間長，而且有副作用。而且得不停服用。

靠譜指數(shù)：★

測試方法4、中醫(yī)調(diào)理

好處：真的有效！

壞處：見效時間很慢。因為中醫(yī)對過敏的調(diào)理是基于對身體的整體健康的調(diào)理。

靠譜指數(shù)：★★★★★

2、皮膚過敏

過敏癥狀：紅丘疹、皮膚紅癢

測試方法1、外敷抗過敏藥

好處：止癢退紅效果好。

壞處：有副作用，比如有的產(chǎn)品會讓汗毛變得粗壯。而且不能長期使用。

靠譜指數(shù)：★★★

測試方法2、冰鎮(zhèn)

好處：立竿見影的止癢效果啊！

壞處：效果維持不長，一會癢癢又反彈了。

靠譜指數(shù)：★★

測試方法3、洗臉

好處：說是把粉塵洗干凈了，就能隔開過敏原了，但是基本沒用。

壞處：沒用。

靠譜指數(shù)：★

測試方法4、服用維生素

好處：醫(yī)生說大部分的皮膚過敏都是因為缺乏維生素B族引起的，從醫(yī)生那里問來的數(shù)據(jù)是靠譜的。

壞處：見效慢，通常要好長時間才能看見效果，那時候你就分不清是治好了還是自愈了。

靠譜指數(shù)：★★★★

資深過敏編輯建議：

南方狗到北方上大學(xué)變種成了過敏狗，幾年時間嘗試了皮膚過敏的72變。什么過敏不要撓的話，我只想說you can you up啊，有種你起一堆疹子試試，不撓怎么能控制得??？

日常過敏不是很嚴(yán)重的話，其實通過日常保養(yǎng)就可以解決，這里推薦雅漾修紅舒潤面膜、fresh睡蓮滋潤活顏面霜

3、眼睛過敏

過敏癥狀：結(jié)膜發(fā)紅充血、流淚、眼周紅腫

測試方法1、滴眼藥水

好處：方便，隨時能實現(xiàn)。

壞處：能稍微緩解癢癢，但是并沒有顯著效果。

靠譜指數(shù)：★★

測試方法2、生理性鹽水局部冷敷

好處：對眼周紅腫過敏管用。

壞處：對結(jié)膜過敏不管用，而且如果皮膚有撓破的地方，簡直就是酷刑。

靠譜指數(shù)：★★★

測試方法3、風(fēng)鏡

好處：有效，算是方便。

壞處：風(fēng)鏡要注意清理干凈，否則風(fēng)鏡的邊緣也會讓你過敏。

元靜：

春夏季節(jié)由于花粉、紫外線、灰塵等刺激，容易誘發(fā)眼睛發(fā)紅過敏，另外長期用眼過度、面對手機(jī)電腦時間過長都會造成眼睛過敏的情況。 要改變這種狀況，首先要合理用眼，讓視疲勞得到緩解，常備人工淚液之類的眼藥水。其次也要注意用眼衛(wèi)生，如果經(jīng)常佩戴隱形眼鏡，要在佩戴時要洗凈雙手，定期更換鏡片。化彩妝的姑娘們，卸妝時要把眼部彩妝卸除干凈。如果癥狀一直沒有得到緩解，建議還是要去咨詢專業(yè)醫(yī)生哦。

2、春季如何預(yù)防皮膚過敏

1.皮膚一定要保持水分充足，皮膚缺水時是最敏感的階段，很容易受外界影響導(dǎo)致過敏。人們總以為皮膚過敏就是臉開始發(fā)紅，其實不然，在你感覺到皮膚有繃緊感時，其實就已經(jīng)是敏感的最初階段。所以每天在臉部清潔完后，趁皮膚還帶潤感就應(yīng)該立即涂抹上適合自己的潤膚乳。

2.很多人以為護(hù)膚品越貴越好，其實只要選擇適合自己的護(hù)膚品，皮膚便能發(fā)揮到極佳的狀態(tài)。皮膚容易過敏的都應(yīng)該選擇弱酸性的洗面奶，溫和、無刺激性的保濕產(chǎn)品，補(bǔ)充水分的同時也要保持水分不易流失。

3.做好日常防曬，春天適宜戶外活動，一定要給肌膚做好足夠的保護(hù)，避免陽光紫外線、花粉等對肌膚的沖擊。

4.春季情緒特別容易躁動，就連皮膚也會被影響到，這時，可以在每天晚上睡覺前點個植物香薰進(jìn)行冥想。不僅能平復(fù)你的心情，也能舒緩鎮(zhèn)靜你的肌膚。

5.若肌膚已經(jīng)出現(xiàn)過敏情況，應(yīng)減少肌膚的負(fù)擔(dān)，盡量一天一次潔面，最好是晚上使用洗面奶潔面，早上直接用清水即可，避免使用含酒精的保濕用品。至于健康的皮膚，建議一個星期給它放一天假，就是只做潔面、保濕、防曬等基礎(chǔ)護(hù)理，讓皮膚盡情地自由呼吸。