孕婦在懷孕期間有很多的注意事項(xiàng),主要是孕婦的身體比較特殊,有很多的東西是不能食用的,很容易出現(xiàn)各種問題,影響到胎兒,但是孕期對于營養(yǎng)的需求是比較大的,比如說葉酸,那么,斯利安(葉酸片)適應(yīng)癥有哪些?斯利安有哪些需要注意的。
不少孕婦挑選斯利安葉酸片來補(bǔ)充葉酸,為自己的寶寶健康保駕護(hù)航。葉酸是寶寶健康的一個(gè)重要保證。那么,斯利安(葉酸片)適應(yīng)癥有哪些?哪些藥店有賣?
斯利安(葉酸片)的主要成份是葉酸,葉酸系由蝶啶、對氨基苯甲酸及谷氨酸的殘基組成的水溶性B族維生素,為機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖必須物質(zhì)。存在于肝、腎、酵母及綠葉菜蔬如豆類、菠菜、番茄、胡蘿卜等內(nèi),現(xiàn)已能人工合成。葉酸經(jīng)二氫葉酸還原酶及維生素B12的作用,形成四氫葉酸(THFA),后者與多種一碳單位(包括CH3、CH2、CHO等)結(jié)合成四氫葉酸類輔酶,傳遞一碳單位,參與體內(nèi)很多重要反應(yīng)及核酸和氨基酸的合成。
婦女從懷孕前一個(gè)月至懷孕后三個(gè)月末增補(bǔ)葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的效果最好,此時(shí)是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時(shí)期。由于我國育齡婦女體內(nèi)葉酸水平普遍較低,而且婦女懷孕后體內(nèi)葉酸水平將隨孕期增加而逐步降低,因此婦女從結(jié)婚時(shí)或計(jì)劃懷孕時(shí)開始服用,直到孕后三個(gè)月末比較合適,更早開始服用和延長服用時(shí)間對婦女本身也是有益的。
購買葉酸片建議到正規(guī)的大藥房進(jìn)行購買,質(zhì)量比較保證。
缺乏癥
葉酸缺乏時(shí),脫氧胸苷酸,嘌呤核苷酸的形式及氨基酸的互變受阻,細(xì)胞內(nèi)DNA合成減少,細(xì)胞的分裂成熟發(fā)生障礙,引起巨幼紅細(xì)胞性貧血。
小腸疾病能干擾食物葉酸的吸收和經(jīng)肝腸循環(huán)的再循環(huán)過程,故葉酸缺乏是小腸疾病常見的一種并發(fā)癥。
體內(nèi)過程
葉酸在腸道吸收后,經(jīng)門靜脈進(jìn)入肝臟,在肝內(nèi)二氫葉酸還原酶的作用下,轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂谢钚缘乃臍淙~酸。后者是體內(nèi)轉(zhuǎn)移“一碳基團(tuán)”的載體,是DNA合成的主要因素。經(jīng)口服給藥,在胃腸道(主要是十二指腸上部)幾乎完全被吸收,5—20分鐘后可出現(xiàn)在血中,1小時(shí)后可達(dá)最高血藥濃度。大部分主要貯存在肝內(nèi),體內(nèi)的葉酸主要被分解為喋呤和對氨基苯甲酰谷氨酸。血漿半衰期約為40分鐘。由膽汁排至腸道中的葉酸可再被吸收,形成肝腸循環(huán)。
影響葉酸吸收的原因
慢性酒精中毒時(shí),每天從食物中攝取葉酸的量大受限制,葉酸的肝腸扦環(huán)也可能由于酒精對肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞的毒性作用而發(fā)生障礙。但這是很容易糾正的,只要恢復(fù)正常飲食,就足以克服酒精的影響。另外,抑制二氫葉酸還原酶的藥物如甲氨喋呤,甲氧芐氨嘧啶和干擾葉酸吸收的藥物如某些抗驚厥藥,口服避孕藥都能降低葉酸的血漿濃度,嚴(yán)重時(shí)能引起巨幼紅細(xì)胞性貧血,這是由這兩種藥物在細(xì)胞內(nèi)代謝有最后的共同通路所造成的。還有在妊娠,哺乳期間,都可導(dǎo)致體內(nèi)葉酸需求增多,是葉酸補(bǔ)充的指征。
每日攝取量
成年人的建議是180~200mcg,孕婦加倍,哺乳期的婦女在頭6個(gè)月需要280mcg,之后的6個(gè)月則需260mcg;
一般認(rèn)為,對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說,每日攝取不宜過多。必要時(shí)服用孕婦專用的葉酸制劑,而不是普通用于治療貧血所用的大含量(每片含葉酸5毫克)葉酸片。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起