手和腳雖然處于我們身體的邊緣，但是起到的作用是很大的，而且現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始注重自己的手腳保養(yǎng)，夏天的時(shí)候好看的雙手和雙腳會(huì)格外吸引人，所以女性平時(shí)不僅僅要保養(yǎng)臉部的肌膚，手腳也是要呵護(hù)的，那女性如何保養(yǎng)雙手雙腳？手腳怎么保養(yǎng)？

1、女性如何保養(yǎng)雙手

很多女性手部肌膚偏黑、關(guān)節(jié)較大，很不美觀。該如何保養(yǎng)雙手呢？其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，每晚睡覺(jué)之前，將雙手涂上橄欖油和護(hù)手霜的混合物，并套上手套睡覺(jué)，堅(jiān)持一段時(shí)間后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手越來(lái)越嫩。

用大拇指和食指按摩手指關(guān)節(jié)，從手指根部到指尖一點(diǎn)點(diǎn)慢慢按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)發(fā)現(xiàn)手指關(guān)節(jié)變得纖細(xì)勻稱。

2、女性如何保養(yǎng)雙腳

去除腳上的死皮是比較關(guān)鍵的一步，方法也很簡(jiǎn)單，先將雙腳用熱水浸泡，然后磨腳，再涂上保養(yǎng)霜，最后套上厚厚的襪子，堅(jiān)持下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)雙腳會(huì)越來(lái)越嫩、越來(lái)越光滑。

3、注意事項(xiàng)

女性雙手雙腳的保養(yǎng)方法很簡(jiǎn)單，但是得長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見(jiàn)到效果。除了以上介紹的方法以外，平時(shí)也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，飲食要清淡，避免辛辣、油膩，還有平時(shí)多鍛煉，提高抵抗力。

4、護(hù)手的方法

1、清潔

手的護(hù)理最好在臨睡前進(jìn)行，用溫水和溫和的洗手液徹底清潔手部，涂上護(hù)手霜。然后對(duì)手部做10分鐘的按摩，讓雙手吸取其營(yíng)養(yǎng)素。盡可能不用肥皂洗手，若遇上頑固污漬，可用一茶匙糖加少許食油，以雙手摩擦，可收到清潔之效。

2、去角質(zhì)

所有勞動(dòng)都要靠雙手來(lái)完成，手上的角質(zhì)又不能及時(shí)地去除，使雙手看起來(lái)粗糙干燥。所以，每星期應(yīng)為雙手做一次特別的去角質(zhì)護(hù)理。手的去角質(zhì)次數(shù)要比臉部的多。

3、防曬

每天在臉上涂上防曬品的時(shí)候，千萬(wàn)別忘了給手部也做好防曬。無(wú)論春夏秋冬，紫外線也會(huì)加速手部皮膚的老化。

4、多保養(yǎng)

因?yàn)槭直成现挥泻苌俚钠ぶ?，需要補(bǔ)充油分和水分，否則肌膚會(huì)變得粗糙干燥。所以手部的保濕同樣少不了，而潤(rùn)手霜是化妝袋中必備之物。