中醫(yī)治病是現(xiàn)在比較受歡迎的,很多人都會(huì)選擇針灸或者是拔罐的方法來(lái)治病,特別是一些腰腿疼痛或者是風(fēng)濕疾病,可能用拔罐的方法會(huì)比較多,其實(shí)拔罐不僅僅可以用來(lái)治療腰腿疼痛等疾病,那拔罐也能排毒養(yǎng)顏嗎?什么人不適合拔罐?
能。
很多女性都會(huì)遇到臉上長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑的現(xiàn)象,這是由于體內(nèi)的痰濕引起的,通過(guò)在脾經(jīng)和胃經(jīng)位置拔罐,不僅能去除痰濕,還能調(diào)節(jié)脾胃功能,能很好的幫助女性肌膚重新恢復(fù)光滑、嬌嫩。
拔罐是一種很好的養(yǎng)生方式,但并不適合每個(gè)人,當(dāng)拔罐后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、食欲降低等現(xiàn)象時(shí),就要停止拔罐,否則會(huì)讓人更加虛弱、消瘦。
拔罐一般會(huì)使人吃飯香、睡的香,但拔罐雖好,也不能天天拔,否則得不償失。當(dāng)拔罐后,身體出現(xiàn)明顯的改善,就可以通過(guò)飲食、按摩調(diào)理身體了。
1、拔罐后要按摩
起罐后在患者身上,如果發(fā)現(xiàn)紫色凸起的罐斑,可以對(duì)其進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩,促進(jìn)拔罐部位的療效,緩解罐斑引起的不適。
2、拔罐后要喝水
患者拔罐后可保持原來(lái)的姿勢(shì)休息15分鐘左右,起身后喝一杯溫開(kāi)水或者姜糖水。
3、拔罐后防感染
拔罐后如果皮膚出現(xiàn)小的破潰可以不用處理,只需保持皮膚清潔與干燥;但是如果出現(xiàn)較大的創(chuàng)口或者水泡,應(yīng)該將水泡挑破,然后在創(chuàng)口涂龍膽紫藥水消毒后,用消毒紗布進(jìn)行包扎,防止感染。
4、拔罐后不抓撓
有部分人拔罐后會(huì)感到局部極度瘙癢難耐,并呈現(xiàn)潮紅色,這時(shí)要注意不要亂抓,經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)或者幾天后就會(huì)瘙癢的感覺(jué)會(huì)自動(dòng)消失。
5、拔罐后避風(fēng)寒
拔罐后皮膚上留下的罐斑實(shí)際上是許多微小的創(chuàng)口,這些創(chuàng)口依賴自身的免疫力才能愈合,所以應(yīng)該避免受涼、受風(fēng)。
6、拔罐后注意觀察病情
經(jīng)拔罐后病情沒(méi)有得到緩解甚至感到病情加重的患者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),對(duì)病情進(jìn)行進(jìn)一步確診。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起