現(xiàn)在的人可能生活節(jié)奏比較快， 沒有過多的時間去關(guān)注一些飲食健康問題，但是一旦有空可能就會去發(fā)現(xiàn)一些新的美食，秋葵確實可以說是一款很受歡迎的美食，不要覺得它只是一種蔬菜，不僅口感好，而且營養(yǎng)價值高，那秋葵泡水喝好嗎？秋葵能泡水喝嗎？

1、秋葵可以泡水喝嗎

秋葵可以泡水喝。

和大多數(shù)素菜一樣，秋葵具有季節(jié)性，過季就很難吃到鮮美的秋葵了，為了延長秋葵的食用期限，可以在當季的時候?qū)⑶锟雒撍幚恚汕锟粌H可以做菜用，還可以泡水喝，保健功效一樣充分。

2、秋葵泡水有什么好處

清熱去火

冬天的時候，火鍋是比較常見的食物，人們通過食用辛辣的食物，發(fā)汗發(fā)熱，從而達到御寒的效果。但是火鍋吃多了是會上火的，輕則潰瘍，重則滿臉痘痘，秋葵是寒性食物，用干秋葵泡水可以清除內(nèi)火，從而預(yù)防上火。

緩解疲勞秋葵中含有大量的蛋白質(zhì)、糖類、和其他微量元素，長時間的工作或者運動后喝一杯秋葵水，可以幫助身體緩解疲勞，快速提升精力，對于久坐一族來說，還能預(yù)防便秘呢。

3、秋葵怎么曬干

材料：秋葵、水。

方法：將新鮮秋葵放在沸水中快速的過一遍，瀝水后放在太陽下曬干即可。

注意事項：夏天太陽厲害的時候一天可以曬干，如果遇到多云等天氣，太陽不是很大，就多曬幾天，一定要曬干，以免受潮長霉。

4、秋葵怎么泡水

秋葵泡水的方式和其他茶飲一樣，覺得味道寡淡的可以放入適量的冰糖，增加甜度，也可以放入一些其他材料，例如紅棗、枸杞、生姜等，依據(jù)個人口味添加即可。

5、小孩可以吃秋葵嗎

小孩可以吃秋葵。

秋葵是營養(yǎng)保健蔬菜，含有大量的鐵、鈣、糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A等多種營養(yǎng)成分，食用可預(yù)防貧血，改善視力，促進生長發(fā)育，小孩食用對身體十分有益。