很多人都會長蛀牙,但是長蛀牙之后癥狀也比較難受,首先當然就是牙疼,嚴重的可能不能進食,所以我們平時要注意飲食,注意及時預防蛀牙。那么,一般出現(xiàn)蛀牙疼痛癥狀的時候我們要怎么緩解呢?蛀牙太痛怎么止痛?蛀牙痛有什么偏方可以緩解?
取味精少許,放在手指上直接按到痛的牙齒根上,很快緩解牙痛。
采鮮馬齒莧搗爛取汁含漱,并時以其汁漬潤局部,每日數(shù)次,一般一日后疼痛即可減輕,2~3日后即可痊愈。
取鹽1匙,開水小半杯,攪拌使鹽溶化。冷卻后頻頻漱口,可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內(nèi)的食物殘渣,又能消滅殺菌解毒。
注意飲食營養(yǎng)家長們應該從孩子們的日常飲食和清潔口腔入手,預防孩子齲齒。首先要注意飲食均衡,多吃富含蛋白質、維生素、鈣、磷等物質的食物,如乳制品、魚類以及水果等,能夠有效預防齲齒。
兒童從三歲開始家長就會教其刷牙,但如果兒童刷牙方法不正確,刷牙時間過短,每次刷牙多則20秒,短則幾秒鐘,達不到清潔牙齒的目的,很容易患齲齒
家長在選用牙刷時也應選用保健牙刷,因其特點為刷毛柔軟,刷面平坦,刷頭不大,刷毛尖端磨圓,既能有效地消除牙菌斑,而又不損傷牙齒和牙齦。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或幾近垂直狀較好。刷毛的尖端要呈渾圓形狀,以免傷害牙齦。
1、甜膩之品
尤其是蔗糖,它的致齲作用最顯著,使局部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦,透明度改變,牙釉質變色,局部軟化、疏松,形成齲洞。日久牙齒動搖,故忌食。甜膩食物亦有以上類同作用,對齲洞是一個直接刺激,又妨礙胃腸消化吸收,影響齲齒患者健康。故也忌食。
2、酸性食品
因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產(chǎn)生更多的乳酸,而乳酸在已受到破壞的牙齲洞里進一步脫鈣,使齲齒面積增大,病情進一步加重。所以應少食酸性食物,且食后應刷牙清除齒縫齲洞內(nèi)的食物殘渣。這類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。
3、燥熱藥物
本病多由風熱、胃火或虛火所致,故臨床用藥當忌用蒼術、厚樸、附子、干姜、肉桂等燥熱之品,以免傷陰助火,加重病情。流行性愿冒齲齒的人應該在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物,如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿卜、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。以上就是小編為您介紹的關于齲齒的食療方法,溫馨提示:刷牙要堅持早晚,即使是晚上刷干凈了牙齒才睡覺,也不能省略晨起刷牙的程序。孩子平時養(yǎng)成良好的飲食習慣,少吃甜食,控制蔗糖食入量。
4、堅硬粗糙食物
堅硬、粗糙的食物,如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、毛筍、韭菜、蕹菜、生胡蘿卜等以及經(jīng)過油炸的食物如炸豬排、烤羊肉、油炸蠶豆等,這些食物需用力咀嚼,有時還會填嵌齲洞,加深齲洞,故應忌之。
5、過冷過熱食物
齲齒患者的牙齒完整性多受到損壞,病牙較深的齲遠程轉移洞可與牙髓相通,牙髓的神經(jīng)末梢顯露出來,使它對涼熱刺激的敏感明顯增加,食用過冷過熱的食物時,因刺激暴露的神經(jīng)末梢,便會產(chǎn)生劇烈的疼痛。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起